06/04/2026
Het klinkt misschien gek uit de mond van de tandarts, maar je kunt beter in één keer een schaaltje eitjes leegmaken dan elk uur eentje nemen. Waarom? Elke keer als je iets zoets eet, ontstaat er een zuuraanval op je gebit die wel 20 tot 30 minuten duurt. Als je de hele dag door snoept, krijgt je speeksel geen kans om de zuren te neutraliseren en je glazuur te herstellen.
Dus: geniet er lekker van, maar beperk
het aantal 'snoepmomenten' op een dag.
Je tanden zullen je dankbaar zijn!