13/06/2026
7 dagen lang bewust eten en drinken zonder toegevoegde suikers!
Dat is de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds.
Als tandarts zien we dagelijks hoe suiker bacteriën in de mond voedt, die zuren maken en zo het tandglazuur aantasten.
Door bewust een week minder suiker te gebruiken, ervaar je zelf hoe kleine keuzes ook invloed hebben op je mondgezondheid.
Daarom doen wij mee, doe jij ook mee?
DAG 6 VAN 7
Laat vandaag één vaste zoete gewoonte weg (bijvoorbeeld het koekje bij de koffie) of sla één tussendoortje over.
Hoe minder vaak je tussendoor suiker eet of drinkt, hoe minder kans bacteriën krijgen om zuren te vormen die je tanden aantasten.
Je kan het! 💪