25/03/2020
Hi! Doe je vanavond mee met de gratis online ademtraining?
De roze baby-wolk waar ik, zo richting het einde van mijn zwangerschapsverlof (onze lieve mooie zoon Lenn is voor kerst geboren!), nog in zit, kleurt de laatste tijd ook wat minder roze; er is veel aan de hand in de wereld, dus tijd om weer aan het werk te gaan en goed voor mezelf en anderen te blijven zorgen.
Ook nu, juist nu, is het belangrijk goed voor je longen te zorgen, en alles wat daarmee samenhangt.
Veel gehoord probleem : Gevoelige longen, benauwdheid, twijfels over je afweersysteem, onrust en stress.
Een lichtpuntje is dat dit allemaal zaken zijn waar, onder meer, de Methode Beter Ademen®️ een positieve rol in kan spelen.
Zoals:
•Het versterken van je longconditie;
•Het vergroten van je longcapaciteit;
•Het versterken van je immuunsysteem;
•Meer rust en focus ervaren in de hectiek door je zenuwstelsel te kalmeren.
Deze ademtraining wordt gratis online aangeboden door mijn opleider Marleen van den Hout, vanaf vandaag (25 maart).
Deze training is interessant voor zowel Beter ademen® kenners als voor ieder ander. Dit programma leert jou om meer rust en vertrouwen te ervaren en je afweersysteem positief te beïnvloeden.
Je ontvangt 10 dagen achter elkaar korte video’s met ademoefeningen, uitleg en inspiratie om het beste uit deze onrustige tijd te halen. Deze zijn gemaakt door grondlegger van de Methode Beter ademen® Marleen van den Hout. Zij kan als geen ander de techniek op de juiste manier overbrengen. Wanneer je vragen hebt over de methode en toepassen kan je altijd bij mij terecht.
Na het volgen van de 10-daagse online adem training kan je desgewenst 1:1 een afspraak maken met mij. Dit kan op locatie, maar ook online. Hoor graag of je vragen of interesse hebt.
Veel rust, sterkte en gezondheid
Liefs Marieke
