Gezondheidscentrum Berghem

17/07/2026

Voel je zekerder tijdens het bewegen en verklein de kans op een val. 💙

Een val kan grote gevolgen hebben voor je gezondheid en zelfstandigheid. Gelukkig kun je veel doen om het risico op vallen te verkleinen. Met een valpreventiecursus werk je aan meer balans, kracht, mobiliteit en zelfvertrouwen, zodat je met een gerust gevoel kunt blijven bewegen.

Omdat niet iedereen hetzelfde valrisico heeft, zijn er twee verschillende cursussen:
🔹 Valpreventiecursus – Laag valrisico
Voor mensen die nog voldoende mobiel zijn maar graag preventief willen leren hoe ze een val kunnen voorkomen. Je oefent onder andere met balans, mobiliteit, veilig vallen en weer opstaan. Doel is om na de cursus met de juiste tips o.a. zelfstandig in beweging te blijven.

🔸 Valpreventiecursus – Matig valrisico
Voor mensen die een grotere kans hebben om te vallen. Dit is een uitgebreider programma waarin je werkt aan balans, spierkracht, conditie, mobiliteit en het herkennen van risicofactoren. Zo vergroot je niet alleen je fysieke fitheid, maar ook je vertrouwen om veilig te blijven bewegen.

Welke cursus het beste bij je past, hangt af van jouw valrisico. Zo krijg je altijd een programma dat aansluit bij jouw situatie.
Benieuwd welke cursus voor jou geschikt is? Bekijk het aanbod op www.MoveOss.nl/valpreventie en meld je aan. Samen zorgen we ervoor dat je zo lang mogelijk veilig, fit en zelfstandig kunt blijven bewegen. 💪

16/07/2026

De Berchse Buurtplaets

Elke dinsdag | tussen 14.00 en 16.00 uur

25/05/2026

Samen eten is gezellig!
Op dinsdagavond wordt een warme maaltijd bereid door onze huiskok, voor iedereen die graag een hapje eet in gezelschap van anderen.
“Schuif gezellig aan” biedt o.a. voor ouderen de mogelijkheid om in gezelschap te eten, een praatje te maken en nieuwe contacten te leggen.
Aanvang 17.30 uur Kosten € 11,50
Graag aanmelden via telefoonnummer 0412-404688.

21/01/2026

De Berghse Tafel is een wekelijkse ontmoetingsplek voor alle inwoners van Berghem,
jong of oud, geboren in Berghem of nieuw in het dorp.
Iedere donderdag wordt gezellig bijgepraat, vriendschappen gemaakt en naar elkaar omgekeken.
U kunt er terecht voor vragen over van alles en als u ergens hulp bij nodig hebt kunt u die daar vinden.
Heeft u geen hulp nodig maar juist tijd om af en toe een medebewoner te helpen, dan bent u ook van harte uitgenodigd om aan te schuiven.
De Berghse Tafel is een activiteit van BerghsLeven.

12/01/2026

Uw computer/tablet/telefoon helpt met:
Internetten, Mailen, Bankkieren, Teksten schrijven, Foto’s beheren, Beeldbellen, Appen en misschien nog wel meer…
Maar soms doet die computer ineens net niet wat je wilt!
Blijf rustig! want er is nu hulp…
Nieuw in Berghem: Digibuurt
Vanaf maandag 1 september 2025 is Digibuurt voor u aanwezig op iedere
maandagmiddag van 13.00-16.00 uur in de Berchplaets.
Digibuurt is een vrijwilligersorganisatie die mensen helpt met digitale vragen en computerproblemen. Het maakt niet uit of u een laptop, tablet of telefoon hebt en of u werkt met Apple, Android of Windows. De vrijwilligers van Digibuurt doen hun uiterste best om een passende oplossing te vinden voor uw probleem!
Wat kost het?
Wij zijn een stichting en onze hulp is in principe gratis.
Behalve wanneer een computer moet worden ingenomen voor technisch herstel, dan vragen we hiervoor een bijdrage van € 10. Maar de meeste vragen lossen wij ter plekke op.
Liever rustig leren?
U kunt bij ons ook lessen boeken, misschien is het allemaal toch wel ingewikkeld of bent u bang iets fout te doen. Dan oefent u samen met een vrijwilliger vijf keer, op afspraak. Zo leert u stapsgewijs hoe het zelf kan doen.
Kom dus gerust langs met uw digiprobleem.
Wij kijken met u mee!

12/01/2026

De Berchse Buurtplaets
Elke dinsdag | tussen 14.00 en 16.00 uur

01/07/2025

01/07/2025

Als jonge assistente ging ze aan de Kapelaan Kitslaarstraat bij Jaap van der Krogt en Wyb Brink aan de slag. Achter de ronde balie in een mooi modern praktijkgebouw, gebouwd volgens de Bossche school. In het begin samen met 1 collega, Ria, later met steeds meer collega’s die het groter wordende te...

21/05/2025

Middelengebruik bij jongeren – Workshop Novadic Kentron

Jongeren komen steeds eerder in aanraking met alcohol, roken en drugs. Hoe ga je als ouder het gesprek aan? En hoe voorkom je dat je kind experimenteert met middelen?

Tijdens de bijeenkomst op 18 juni is één van de workshops die van Novadic Kentron, waarin de experts je helpen om dit gevoelige onderwerp bespreekbaar te maken.

Daarnaast zijn er ook workshops over eenzaamheid bij jongeren en opvoeding van jonge kinderen. Kies de sessie die jou het meeste aanspreekt!

📍 Slotje in Herpen | ⏰ 19.30 uur
💡 Kies de workshop die voor jou het meest relevant is!

👉 Meer informatie of aanmelden?
via https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=18N32i9E0kqzV7XVvlNc-H2dfn9IQedBsMfZHSlRtI5URFFaU1U0VU1UUVJPQVdaTzhaUzlMUUdBQi4u&route=shorturl

Of mail voor meer informatie naar [email protected]

26/03/2025

Hoort zegt het voort: zondag 06 april is er weer een Berghem Ontmoet. Deze middag kunnen wij genieten van de ‘Dancing Eagles’ onder leiding van Jan Ansems. Samen gaan wij er een gezellige en mooie dansmiddag van maken.
Als u iemand kent voor wie de zondag soms ook wat lang duurt, neem haar of hem vooral mee! Hoe meer zielen, hoe meer vreugd.