03/09/2026
𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗱𝗿𝗶𝗻𝗸𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝗵𝗼𝗲 𝘃𝗮𝗮𝗸? 🦷
Elke keer dat je eet of iets anders dan water drinkt, krijgen je tanden een zuuraanval. Je speeksel helpt je gebit daarna herstellen, maar dat heeft tijd nodig. Daarom is het advies om maximaal 7 eet- en drinkmomenten per dag te hebben: 3 hoofdmaaltijden en maximaal 4 tussendoortjes.
Zo geef je je tanden tussendoor voldoende rust. Water mag altijd! 💧
-
-