15/10/2026
๐ฟ Protect Your Braces: Foods to Avoid
Braces work hard to move your teethโand certain foods can damage them.
๐ซ Hard foods
Ice cubes, nuts, hard candies
๐ซ Crunchy foods
Popcorn, hard chips
๐ซ Sticky foods
Caramel, chewing gum, gummy sweets
Instead, choose braces-friendly options such as:
โ
Soft fruits
โ
Yogurt
โ
Rice and noodles
โ
Soft-cooked vegetables
Taking care of your braces helps keep your treatment on track and your smile moving forward!
Visit us at Eco Ardence, Shah Alam.
๐ https://maps.app.goo.gl/Rx1uLEfDfNq2Tpxo8
๐๐ Contact us at 016 623 8438 or wa.me/60166238438
to book an appointment!
๐ฟ Jaga Braces Anda: Makanan Yang Perlu Dielakkan
Braces membantu menggerakkan gigi secara perlahan-lahan โ dan ada sesetengah makanan yang boleh merosakkan atau menyebabkan bracket tercabut.
๐ซ Makanan keras
Ais batu, kacang, gula-gula keras
๐ซ Makanan rangup
Popcorn, kerepek yang keras
๐ซ Makanan melekit
Karamel, gula-gula getah, gummy
Sebaliknya, pilih makanan yang lebih mesra braces seperti:
โ
Buah-buahan yang lembut
โ
Yogurt
โ
Nasi dan mi
โ
Sayur-sayuran yang dimasak hingga lembut
Menjaga braces dengan baik membantu memastikan rawatan berjalan lancar dan senyuman anda terus bergerak ke arah yang lebih baik! ๐ฆทโจ
Kunjungi kami di Eco Ardence, Shah Alam.
๐ https://maps.app.goo.gl/Rx1uLEfDfNq2Tpxo8
๐๐ Hubungi kami di 016 623 8438 atau wa.me/60166238438
untuk menempah janji temu.