Program Kesihatan Pergigian KKM

31/05/2026

Tabiat merokok bukan sahaja menjejaskan paru-paru, malah menjadi musuh utama kesihatan mulut kita—daripada masalah nafas berbau, gigi kuning, penyakit gusi, hinggalah kepada risiko kanser mulut.

Keputusan untuk berhenti merokok sememangnya satu perjuangan yang besar. Apabila seseorang cuba berhenti, mereka biasanya akan berhadapan dengan gejala penarikan (withdrawal symptoms) yang mencabar seperti:
- Keresahan, kegelisahan, dan mudah marah.
- Sakit kepala dan pening.
- Kesukaran untuk tidur (insomnia).
- ⁠Batuk-batuk atau tekak terasa kering.
- ⁠Keinginan (craving) yang sangat kuat untuk merokok semula.

Di sinilah sokongan padu daripada keluarga dan orang terdekat sangat diperlukan. Anda boleh membantu dengan cara:

1. Berikan Sokongan Moral: Sentiasa beri kata-kata semangat dan elakkan daripada membebel atau menghukum jika mereka melalui fasa yang sukar.
2. ⁠Sediakan Persekitaran Bebas Asap Rokok: Pastikan rumah bebas daripada rokok, pemetik api, atau bekas abu rokok untuk mengurangkan godaan.
3. ⁠Alihkan Perhatian: Sediakan snek sihat seperti buah-buahan atau ajak mereka melakukan aktiviti fizikal (seperti bersenam) apabila keinginan merokok datang.

Tahukah anda? Klinik pergigian bukan sekadar tempat untuk cabut atau tampal gigi sahaja. Kini, anda boleh mendapatkan bantuan profesional untuk berhenti merokok terus di klinik pergigian berhampiran!

Bawalah orang yang tersayang ke klinik pergigian terdekat atau klinik berhenti merokok. Di sana, mereka akan dibimbing dengan pelan berhenti merokok yang selamat, khidmat nasihat, serta rawatan pemulihan kesihatan mulut yang komprehensif.

Jangan tunggu lagi, jom dapatkan perkhidmatan berhenti merokok! 🪥✨

30/05/2026

Min kalau orang Perak memang nak join pertandingan TikTok ini. Tambah lagi dengan sokongan padu dari Dato Pengarah Kesihatan Negeri Perak.

𝐏𝐞𝐫𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤:
𝐌𝐢𝐧𝐠𝐠𝐮 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐬𝐢 𝐊𝐞𝐬𝐢𝐡𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐠𝐢𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐍𝐞𝐠𝐞𝐫𝐢 𝐏𝐞𝐫𝐚𝐤 𝟐𝟎𝟐𝟔

Saya sebenarnya ingin membantu pasukan pergigian menghebahkan Pertandingan Video TikTok sempena Minggu Promosi Kesihatan Pergigian Negeri Perak 2026 yang bertemakan:

“𝑇𝑖𝑎𝑑𝑎 𝐾𝑒𝑠𝑖ℎ𝑎𝑡𝑎𝑛 𝑇𝑎𝑛𝑝𝑎 𝐾𝑒𝑠𝑖ℎ𝑎𝑡𝑎𝑛 𝑃𝑒𝑟𝑔𝑖𝑔𝑖𝑎𝑛.”

Pada mulanya, saya melihat hebahan yang telah disediakan dan bercadang untuk sekadar menekan butang share.

Tetapi selepas berfikir semula, rasanya sekadar berkongsi semula tidak mencukupi.

Jadi, entah bagaimana…

…𝒔𝒂𝒚𝒂 𝒑𝒖𝒏 𝒃𝒆𝒓𝒕𝒖𝒌𝒂𝒓 𝒎𝒆𝒏𝒋𝒂𝒅𝒊 𝑻𝒐𝒐𝒕𝒉 𝑭𝒂𝒊𝒓𝒚 𝒑𝒖𝒍𝒂. 🧚‍♂️🦷

Jika Pengarah Kesihatan Negeri Perak pun sanggup memakai sayap demi membantu pasukan pergigian, apa p**a alasan kita untuk tidak menjadi kreatif?

Sama ada anda anggota kesihatan, pelajar, 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘰𝘳, artis, atau orang awam di negeri Perak yang mempunyai idea menarik; inilah masanya untuk anda tampilkan sisi kreatif anda dengan berkongsi mesej kesihatan pergigian dengan cara yang kreatif, segar dan dekat dengan masyarakat.

Kerana setiap senyuman ada penjaganya.

Dan kali ini, mungkin penjaga itu adalah anda.

Saya tahu rakyat Perak sememangnya kreatif.
Saya tidak sabar untuk melihat idea, bakat dan mesej kesihatan pergigian terbaik dari seluruh negeri.

Dan kepada warga Jabatan Kesihatan Negeri Perak,
saya mengharapkan sekurang-kurangnya satu penyertaan daripada setiap PTJ.

𝑻𝒉𝒆 𝑻𝒐𝒐𝒕𝒉 𝑭𝒂𝒊𝒓𝒚 𝒊𝒔 𝒘𝒂𝒕𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈. 👀

Imbas kod QR pada poster untuk maklumat lanjut.
Jom bantu rakyat Perak tersenyum dengan lebih sihat.

30/05/2026

Selamat Menyambut Hari Wesak!

26/05/2026

Selamat Menyambut Hari Raya Aidiladha!

20/05/2026

🚬 Bibir Berasap, Kesihatan Lesap.

Setiap sedutan rokok bukan sahaja membakar wang anda, tetapi secara perlahan-lahan merosakkan kesihatan mulut dan tubuh badan. Daripada perubahan warna gigi sehinggalah kepada risiko kanser mulut, kanser paru-paru dan penyakit jantung—adakah ia berbaloi?

Sayangi diri dan keluarga anda. Jadikan hari ini titik permulaan untuk berhenti. Padamkan asap itu sekarang! 🚫🚭

17/05/2026

LAWATAN KERJA RASMI TIMBALAN KETUA PENGARAH KESIHATAN (KESIHATAN PERGIGIAN) KE NEGERI PERAK DARI 14 SEHINGGA 15 MEI 2026

YBrs Dr Fauziah binti Ahmad, Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Kesihatan Pergigian) (TKPK(KP) telah membuat lawatan kerja rasmi 2 hari ke negeri Perak bermula dari 14 sehingga 15 Mei 2026. Sepanjang lawatan, beliau telah diringi oleh Dr. Sofiah Mat Ripen, Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri (Pergigian) Perak.

📸 HARI KEDUA: JUMAAT, 15 MEI 2026 (DAERAH MANJUNG)

Lawatan hari kedua adalah di Daerah Manjung, Perak.
1. Hospital Seri Manjung: Meninjau KP Pakar Oral and Maxillofacial Surgery (OMFS) dan Pergigian Pediatrik bagi melihat keperluan naik taraf minor hospital serta isu ketiadaan mesin OPD/ CBCT serta kekangan ruang bagi penempatan alat tersebut di Unit Radiologi Hospital.

2. Klinik Pergigian Statik Sekolah: Meninjau perlaksanaan perkhidmatan pergigian di Lokasi tersebut yang mana mendapat Kerjasama yang baik daripada pihak sekolah. Turut dibincangkan potensi perlaksanaan Pemasyarakatan Perkhidmatan Klinik Pergigian Sekolah.

3. PKPD dan Klinik Pergigian Manjung: Lawatan utama adalah bagi membincangkankan dan melihat situasi klinik akibat kerap berlaku banjir di sekitar fasiti tersebut yang telah menyebabkan kerosakan teruk kepada aset serta fasiliti di klinik. Perlbagai usaha inovatif dan proaktif telah dilaksanakan oleh pihak klinik termasuk penglibatan agensi yang berkaitan. Kertas Cadangan perlu dipanjangkan ke pihak PKP KKM bagi tindakan selanjutnya.

Lawatan kerja dua hari ini berjalan dengan lancar dan diakhiri dengan sesi taklimat penutup sebelum bergerak ke Klinik Pergigian Slim River. Fasiliti tersebut yang juga merupakan Klinik Pergigian Mesra Promosi mempunyai 3 kerusi pergigian dan kemudahan fasiliti yang lengkap dan kondusif. Teruskan memberi perkhidmatan pergigian yang terbaik kepada penduduk sekeliling.

Syabas dan terima kasih diucapkan kepada Bahagian Kesihatan Pergigian Negeri Perak atas iltizam dan komitmen tinggi dalam memastikan mutu perkhidmatan kesihatan pergigian rakyat sentiasa berada pada tahap terbaik! 💪🦷

17/05/2026

LAWATAN KERJA RASMI TIMBALAN KETUA PENGARAH KESIHATAN (KESIHATAN PERGIGIAN) KE NEGERI PERAK DARI 14 SEHINGGA 15 MEI 2026

📸 HARI PERTAMA: KHAMIS, 14 MEI 2026 (DAERAH KINTA)

YBrs Dr Fauziah binti Ahmad, Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Kesihatan Pergigian) (TKPK(KP) telah membuat lawatan kerja rasmi 2 hari ke negeri Perak bermula dari 14 sehingga 15 Mei 2026. Sepanjang lawatan, beliau telah diringi oleh Dr. Sofiah Mat Ripen, Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri (Pergigian) Perak.
Hari pertama dimulakan dengan lawatan ke Klinik Pergigian UTC Ipoh bagi meninjau ruang tambahan baharu susulan pemindahan keluar Klinik Kesihatan. Ruang yang cukup selesa bagi pesakit yang hadir.

Pada lawatan ini, YBrs. TKPK(KP) serta Yang Berhormat Menteri Kesihatan yang dalam lawatan rasmi ke Majlis Perasmian Hospital Seri Iskandar, dapat meluangkan masa membuat kunjungan dan menyampaikan ucapan takziah kepada keluarga mendiang Dr. Pavitraa a/p Mohan di Jelapang yang telah meninggal dunia pada 6 Mei 2025. Seluruh warga KKM mendoakan agar keluarga mendiang tabah menghadapi kehilangan ini.

Lawatan kerja diteruskan ke beberapa lokasi strategik:
1. Hospital Batu Gajah: Meninjau Klinik Pergigian (KP) Primer, KP Kluster, serta cadangan tapak Pusat Pakar Pergigian (PPP) Negeri Perak yang berada di dalam kawasan tersebut.

2. Klinik Pergigian Pakar Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB), Ipoh: Melihat naik taraf fasiliti Kepakaran Pergigian Pediatrik serta perkembangan kepakaran baharu Forensik.

3. Pejabat Kesihatan Pergigian Daerah Kinta & Klinik Pergigian Ipoh: melihat perkembangan Dental Public Health Specialist Unit (DPHSU) serta kemudahan teknologi 3D Digital Transformation (3DDT).

Hari pertama diakhiri dengan Sesi Townhall bersama Pengurusan Tertinggi Pejabat Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri (Pergigian), Ketua Kepakaran Pergigian Negeri dan Pegawai Pergigian Daerah bagi membincangkan hala tuju perkhidmatan, isu-isu berbangkit serta masalah berkaitan sumber manusia.

16/05/2026

[ ADUH! KENAPA GIGI NAMPAK MAKIN PANJANG? 🤔🦷 ]

Pernahkah anda perasan gigi anda kelihatan lebih panjang daripada biasa apabila melihat cermin?

Awas! Itu bukan petanda anda makin dewasa, tetapi itu adalah tanda gusi semakin menyusut akibat penyakit periodontal/gusi (periodontitis).

Apabila gusi tidak sihat, ia akan mula 'meninggalkan' gigi anda, mendedahkan akar gigi, dan akhirnya menyebabkan gigi longgar atau luruh. Ingat, 9 daripada 10 orang dewasa di Malaysia berisiko menghadapi masalah ini!

Jangan abaikan tanda-tanda lain:
🔴 Gusi mudah berdarah (terutamanya semasa memberus gigi).
🔴 Gigi mula nampak berjarak atau beralih kedudukan.
🔴 Gigi rasa longgar atau goyang.
🔴 Mulut berbau yang sukar hilang.

Bagaimana cara menjaganya?
🛡️ Pencegahan: Berus gigi 2 kali sehari dengan teknik yang betul dan jangan lupa gunakan flos untuk membersihkan kawasan di celah gigi
🩺 Rawatan: Jika anda ada tanda di atas, doktor gigi boleh membantu melalui rawatan seperti scaling (pembersihan karang gigi) atau root planing (pembersihan akar) untuk menghentikan jangkitan.

Nasihat Penting:
Dapatkan pemeriksaan pergigian sekurang-kurangnya sekali setahun. Pemeriksaan awal membolehkan doktor mengesan tanda-tanda 'senyap' penyakit periodontal/gusi sebelum ia menjadi parah.

Matlamat kita?
Untuk mengekalkan gigi asli yang sihat atau sekurang-kurangnya 20 batang gigi sepanjang hayat agar kita tetap boleh menikmati makanan kegemaran dan tersenyum yakin sehingga hari tua! 💎✨

13/05/2026

[ 9 DARIPADA 10 ORANG DEWASA ADA MASALAH GUSI? INI SOLUSINYA! 🦷✨ ]

Masih ingat statistik mengejutkan tempoh hari?
Ya, majoriti rakyat Malaysia mempunyai masalah periodontium (masalah gusi) tidak sihat tanpa mereka sedari! 😱

Penyakit periodontal (penyakit gusi) sering menyerang dalam diam. Sedar tak sedar, gigi sudah mula goyang kerana gusi yang tidak sihat. Akhirnya, belum mencapai usia emas, gusi hanya tinggal batas.

Jangan biarkan diri anda menjadi sebahagian daripada statistik tersebut. Senyuman sihat bermula dengan gusi yang kuat!

Ikuti 4 langkah mudah penjagaan periodontium ini untuk mengekalkan gigi asli anda sepanjang hayat atau sekurang-kurangnya 20 batang gigi asli.