10/07/2026
π¦· *PENJAGAAN KESIHATAN PERGIGIAN*
*Sempena Minggu Promosi Kesihatan Pergigian (MPKP)*
Tahukah anda? Kesihatan mulut yang baik bermula dengan amalan penjagaan gigi setiap hari. Gigi dan gusi yang sihat bukan sahaja memberi senyuman yang cantik, malah membantu kita menikmati makanan, bercakap dengan jelas serta meningkatkan keyakinan diri.
π‘ Amalkan penjagaan pergigian yang betul:
β
Berus gigi sekurang-kurangnya *2 kali sehari* menggunakan ubat gigi berfluorida.
β
Bersihkan celah gigi setiap hari dengan flos atau berus interdental.
β
Kurangkan pengambilan makanan dan minuman tinggi gula.
β
Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.
β
Dapatkan pemeriksaan pergigian secara berkala, sekurang-kurangnya sekali setiap 6 bulan.
π¦· *Ingat!* Mencegah lebih baik daripada merawat. Penjagaan pergigian yang konsisten dapat mengurangkan risiko kerosakan gigi dan penyakit gusi, sekali gus memastikan kesihatan mulut kekal optimum.
π *Jaga Gigi, Jaga Senyuman, Jaga Kesihatan Sepanjang Hayat.*
Disediakan oleh Dr prriiyanka Aravindan (Klinik Pergigian Kuah)