Unit Periodontik Klinik Pergigian Paya Besar

10/02/2026

10/02/2026

Pada 25 Januari 2026, satu kluster Tuberkulosis (Tibi) dikesan di Kota Tinggi. Hasil saringan ke atas 804 kontak rapat, sebanyak 33 kes positif dikenal pasti setakat 4 Februari.

Ini bukan cerita untuk panik.

Ini peringatan bahawa Tibi masih wujud, dan ia boleh menjangkiti melalui udara bila kontak rapat berlaku lama dalam ruang yang sama. 

Kenal gejala yang patut buat anda ambil serius:

Batuk lebih 2 minggu
Demam berpanjangan
Berpeluh malam
Berat badan turun tanpa sebab
Hilang selera makan
Sakit dada
Batuk berdarah atau kahak berdarah

Cara pemeriksaan biasanya dibuat begini:

Saringan risiko di klinik kesihatan (temu bual dan pemeriksaan)
X-ray dada
Ujian kahak untuk kes yang bergejala atau disyaki
Saringan kontak rapat walaupun anda rasa sihat, sebab awal jangkitan boleh senyap 

Kalau anda tinggal serumah, bekerja rapat, atau selalu berkongsi ruang tertutup dengan individu yang disyaki atau disahkan Tibi, jangan tunggu sampai batuk jadi lama.

Datang buat saringan. Lagi cepat dikesan, lagi cepat rawatan boleh dimulakan, dan lagi cepat rantaian jangkitan boleh diputuskan.

22/01/2026

Simpan Berus Gigi Atas Sinki?" Maaf Cakap, Anda Mungkin Sedang Gosok Gigi Dengan Partikel Najis!

Ini soalan serius.
Bila anda selesai urusan di mangkuk tandas, adakah anda:
A. Tutup penutup (lid) dulu, baru tekan flush?
B. Tekan flush terus sambil tengok air berpusing?

Kalau jawapan anda B, kami ada berita buruk.

Setiap kali anda flush tandas tanpa menutup penutupnya, satu fenomena jijik bernama "Toilet Plume" akan berlaku.

Apa Itu Toilet Plume?
Kekuatan pusaran air flush itu akan menjana aerosol (semburan wap halus) yang mengandungi campuran air tandas, bakteria, dan, sisa najis anda.

Kajian menunjukkan aerosol ini boleh terpercik setinggi 6 KAKI (2 Meter) ke udara!

Ke Mana Ia Pergi?
Partikel mikroskopik ini tidak hilang begitu saja. Ia akan berterbangan di udara dan mendarat di permukaan yang paling dekat, seperti:
• Tuala muka anda.
• Sikat rambut.
• Dan yang paling seram... BERUS GIGI yang anda letak elok-elok di tepi sinki tu.

Saintis dari University of Manchester pernah menemui lebih 100 juta bakteria (termasuk E. coli dan Staphylococcus) pada berus gigi yang terdedah di dalam bilik air.

Jadi, Apa Perlu Buat?
Tak perlu bakar bilik air tu. Cuma ubah tabiat ini:
1. TUTUP DULU, BARU FLUSH:
Jadikan ini peraturan wajib di rumah. Tutup penutup mangkuk tandas (lid) sebelum tekan pam. Ini menghalang 90% aerosol daripada terlepas keluar.

2. Jauhkan Berus Gigi:
Simpan berus gigi di dalam kabinet tertutup, atau sekurang-kurangnya guna penutup kepala berus (brush cover). Jangan biar ia "telanjang" bersebelahan jamban.

3. Tukar Berus Gigi:
Kalau dah 3 bulan tak tukar, dan berus gigi tu dah pernah "jatuh" atas lantai tandas, buang sajalah.

Jangan sayang sangat.

Ingat, tandas yang nampak bersih tak semestinya bebas kuman di udara. Tutup lid tu, selamatkan berus gigi anda!

22/01/2026

Pergi bilik air sekarang.

Ambil berus gigi anda, pegang bawah lampu, tengok bulu dia dari tepi.

Kalau bulu dia dah mengembang ke luar macam penyapu kecil, Itu tanda anda selama ni tekan kuat, dan berus anda dah jadi alat yang lebih banyak menggesel gusi daripada buang plak.

Sekarang sentuh bulu berus guna ibu jari.

Kalau rasa keras, tak fleksibel, itu jenis yang paling ramai orang guna sebab “rasa puas”. Tapi dalam diam, jenis ni boleh buat gusi makin naik ke atas, gigi nampak makin panjang, kemudian datang rasa ngilu bila minum sejuk.

Lepas tu cermin diri sekejap.

Ada tak garisan gusi yang nampak macam makin “tertolak” ke atas?

Ada tak bahagian leher gigi yang makin jelas? Kalau ada, jangan panik. Ini bukan salah anda. Ini tabiat biasa yang ramai orang buat tanpa sedar.

Last sekali, check tarikh.

Kalau anda tak ingat bila kali terakhir tukar berus, itu jawapan dia.

Tukar hari ini. Pilih “Soft” atau “Extra Soft”. Berus gigi tak perlu jadi alat sental. Dia sepatutnya jadi alat bersih yang lembut.

28/10/2025

26/05/2025

14/06/2024

04/06/2024

04/06/2024