19/03/2026
“Hari Raya memang baaanyak menu yang sedap utk dimakan"
😊 tapi jangan lupa penjagaan gigi kawan-kawan semua ye!!.”
Jangan risau, tak perlu takut utk makan… kita cuba buat step macam ni:
✔️ Lepas makan, minum air kosong
✔️ Sebelum tidur, berus gigi — jangan skip yang ini!
✔️ Kawal portion makanan manis
✨ Gigi sihat dan bersih, senyum pun lebih yakin sepanjang Raya
📍 Klinik Pergigian El Safwa “Jaga sebelum sakit”
✨ Penjagaan Mulut Semasa Raya ✨
Raya memang sinonim dengan juadah manis 🍬, tapi jangan lupa kesihatan gigi & mulut kita! Senyuman yang sihat buatkan sambutan lebih bermakna 💚
Amalkan langkah mudah ini:
🪥 Berus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari
💧 Kumur & minum air kosong selepas makan
🧵 Gunakan benang gigi untuk bersihkan celahan
🚫 Elakkan berkongsi berus gigi
🍭 Kurangkan makanan & minuman manis
🧊 Jangan gigit ais untuk elak kerosakan gigi
Ingat, penjagaan kecil hari ini mencegah masalah besar di masa hadapan! 😁
#6020