Dra. Erika Cruz

16/06/2026

01/06/2026

El mes donde todo inició. Este mes inauguramos el consultorio, así que es muy importante para mi.

- Excelente inicio de mes para todos.

31/05/2026

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

¿Sabías que fumar le apaga la alarma a tu boca?

- El tabaco y tus encías NO se llevan:

👉🏼 Te quita el sangrado: Suena bien, pero
es malo. El tabaco esconde el primer síntoma de enfermedad de encías. Cuando te das cuenta, ya perdiste hueso.

👉🏼Mata tus defensas: Treponema denticola y otras bacterias malas hacen fiesta porque tu boca no se puede defender.

👉🏼Te mancha y te huele: Dientes
amarillos y mal aliento que ni el chicle tapa.
Cicatriza lento: Si te sacan una muela o pones implantes, fumar hace que todo sane mal. Hasta 3 veces más riesgo de perder el implante.

👉🏼Cáncer oral: 90% de los casos de cáncer de boca se asocian al tabaco.

26/05/2026

25 DE MAYO
DÍA DEL CONTADOR

- Detrás de cada consultorio dental que funciona, hay un contador que:

•Mantiene el flujo de caja más sano que
una encía.
•Previene caries fiscales antes de que
duelan.
•Nos recuerda que deducir también es
parte del tratamiento.

A todos los contadores que cuidan la salud financiera de los odontólogos:

🫰🏼Gracias por ser el curetaje que nuestras finanzas necesitan.
👉🏼Porque un diagnóstico a tiempo salva dientes... y declaraciones anuales también.
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20/05/2026

20 DE MAYO DÍA DEL PSICÓLOG@

- ¿Sabías que tu boca también guarda emociones? 🦷🧠

El bruxismo por estrés, las caries por ansiedad, olvidarte de lavarte los dientes en una depresión... tu salud bucal habla de tu salud mental.
Ir al psicólogo no solo sana tu mente, también protege tu sonrisa. Porque cuando aprendes a gestionar el estrés, dejas de apretar la mandíbula. Cuando trabajas tu ansiedad, dejas de comer a deshoras.
Cuando sanas por dentro, se nota por fuera.

La salud integral existe: cuerpo + mente
+ boca.

¿Y tú, ya cuidaste hoy las 3?

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18/05/2026

Feliz lunes. :D

15/05/2026

-15 de mayo- Día del Maestro.

- Ser odontóloga me enseñó a cuidar sonrisas, pero ser docente me enseñó que la mejor sonrisa es la de un alumno cuando entiende, cuando mejora, cuando se supera.

Hoy celebro a quienes, como yo, vivimos con bata y proyector. A mis colegas que forman nuevas generaciones de odontólogos con ciencia, ética y corazón. Y a mis alumnos: gracias por dejarme aprender de ustedes también.

Porque no solo llenamos cavidades, también llenamos mentes. 🦷👩🏻‍🏫
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13/05/2026

12 de mayo- Día de la periodoncia.

Hoy se celebra este día a manera de hacer conciencia sobre la salud periodontal, recuerda que una encía sana es un cuerpo saludable.

11/05/2026

- CUIDA TUS ENCÍAS -

Mañana es el día mundial de las encías, y acá unas buenas razones para poner atención en tu salud.