Fabricando Sonrisas

28/08/2026

23/08/2026

Percibo en mi consulta más niños que ya deberían de hablar y no hablan.

O que ya deberían de hablar poquito no hablan nada.

Ahí voy de nuevo de doctor metiche (doctor Gertrudo, me dijeron), a darte consejos no pedidos:

1. Háblale mucho desde bebé. Cuéntale lo que haces: “Vamos a bañarnos”, “Mira el perrito”, “Aquí está tu leche”.

2. Respóndele cuando balbucee. Imita sus sonidos. Si dice “gugu tata”, tú dile “gugu tata”. No es para que aprenda a balbucear, eso ya lo sabe; sino para que vea que el asunto este de hacer sonidos es… fíjate bien: una conversación.

3. Nombra lo que ve y lo que quiere. “Pelota”,
“agua”, “bicho”, teta”, zapato”. Usa palabras sencillas y repítelas muchas veces. Que aprenda los sonidos.

4. Léele cuentos todos los días. Aunque todavía no entienda la historia. Señala los dibujos, nómbralos y deja que participe. Observa que puse “todos los días”, no los domingos y días festivos.

5. Cuando le hables, habla bien. El que está aprendiendo a hablar es él, no tú.
Sí ves un perro en la calle no digas: “Ira, uno gua gua”, dile: “Mira, un perro”. Sí tienes ganas de ladrar le puedes explicar: “el perro dice gua gua”, y puedes ladrar. No pasa nada.

6. No uses celular cuando estés con él y mucho menos le des uno.

Citas en Torreón:

10/08/2026

Todo a su tiempo 🤓

Esto parece completamente inofensivo… hasta que alguien te lo explica.

La semana pasada atendí a esta pequeñita de 8 años.

Había venido a consulta por un motivo completamente diferente, pero mientras la revisaba hubo algo que llamó mi atención:

tenía sus uñitas pintadas. 💜

Y claro… probablemente se las pintaron por amor, por diversión o porque ella quiso verse como mamá.

Parece algo sin importancia.

Pero aproveché para explicarle a su familia algo que muchos papás todavía no saben.

Algunos esmaltes y otros cosméticos pueden contener sustancias que se han estudiado por su capacidad para interferir con nuestro sistema hormonal.

A estas se les conoce como disruptores endocrinos.

¿Y por qué nos interesan especialmente en los niños?

Porque la infancia es una etapa de crecimiento y desarrollo hormonal, y cada vez se estudia más sobre cómo la exposición acumulada a ciertos disruptores endocrinos puede relacionarse con alteraciones del desarrollo, incluyendo cambios en el momento de la pubertad.

Ojo:

Pintarle las uñas una vez NO significa que una niña vaya a tener pubertad precoz.

No funciona así.

El problema es pensar solamente en una exposición aislada.

Porque durante la infancia pueden estar expuestos a estas sustancias a través de diferentes productos: cosméticos, fragancias, algunos plásticos y productos de cuidado personal.

Y las exposiciones van sumando.

Por eso, en pediatría hay una recomendación que me gusta mucho:

Si una exposición no es necesaria y podemos evitarla fácilmente, vale la pena hacerlo.

No se trata de vivir con miedo a todo.

Ni de sentir culpa si alguna vez le pintaste las uñas a tu hija.

Simplemente, ahora que lo sabes, puedes tomar una decisión diferente.

Habrá muchísimo tiempo para esmaltes, maquillaje y cosméticos.

No tenemos ninguna prisa por adelantar esas exposiciones durante la infancia.

A veces cuidar a nuestros hijos no significa comprarles algo nuevo, darles una vitamina o hacerles un estudio.

A veces también significa saber qué cosas todavía pueden esperar.

Y las uñas pintadas son una de ellas. 💜

Pediatra Erick Muñoz
Pachuca, Hidalgo, México

28/07/2026

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