05/05/2026
¿SABÍAS QUÉ? El calor extremo puede resecar tu boca y reducir la saliva, lo que aumenta el riesgo de caries, mal aliento y problemas en las encías.
Mantenerse hidratado es clave, pero no olvides que tu boca también necesita atención profesional. Aquí te dejo un par de consejos para cuidar tu salud bucal en estos días de calor:
* Bebe agua constantemente para mantener el flujo de saliva, que es la defensa natural de tus dientes.
* Evita las bebidas azucaradas o muy ácidas, ya que el calor hace que busquemos refrescarnos con opciones que pueden dañar tu esmalte.
Priorizar tu salud te permitirá seguir con toda la energía en tu día a día.
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