20/03/2026
El cepillado dental debe durar aproximadamente dos minutos para lograr una eliminación eficaz de la placa bacteriana. Este tiempo permite limpiar toda la superficie dental en cada uno de los dientes, incluyendo zonas críticas como los molares y las zonas interdentales. Un cepillado más corto favorece la aparición de sarro y aumenta el riesgo de caries y enfermedad periodontal. Asimismo, la duración adecuada del cepillado optimiza el efecto del flúor del dentífrico.