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Dra. Lili Nieto

Casa
Mexico
San Luis Potosí
Dra. Lili Nieto

Ortodoncista

02/07/2026

¿Sensación de que tus brackets rasgan las mejillas o los labios?

Es una reacción muy frecuente durante la adaptación.
Con el paso de los días:

𝗟𝗮 𝗺𝘂𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮 𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲.
𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗮 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗹𝗮𝗯𝗶𝗼𝘀 𝘆 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗷𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲.
𝗟𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 ❞𝗿𝗮𝘀𝗽𝗮𝗱𝗼❞ 𝗱𝗶𝘀𝗺𝗶𝗻𝘂𝘆𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼.

En promedio:
Primeros 2-5 días: es cuando más rozan y molestan.
1-2 semanas: la irritación disminuye considerablemente.
2-4 semanas: la mayoría de las personas ya casi no nota el roce.
1-2 meses: muchas personas olvidan que los llevan puestos, salvo cuando se ajustan.

👩‍⚕️ Dra. Lili Nieto
Ortodoncista Certificado
Cédula Profesional: 14967387

📍 Av. Eugenio Garza Sada 155 - L11, Piso 2
Lomas del Tecnológico, 78215
San Luis Potosí, SLP.

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30/06/2026

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗴𝘂́𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀❓

No todas las pastas de dientes son iguales. La mejor opción dependerá de tu salud bucal y de las recomendaciones de tu odontólogo.

🦷 Para uso diario
Elige una pasta con flúor (1,350–1,500 ppm), ya que fortalece el esmalte y ayuda a prevenir las caries.

🩷 Si tienes encías sensibles o sangrado
Busca pastas con ingredientes que ayudan a controlar la inflamación y la placa bacteriana, como:

Fluoruro de estaño (Stannous Fluoride).
Cloruro de estaño.
Algunos productos con zinc o formulaciones antibacterianas.

Estas pueden ayudar a reducir el sangrado cuando se acompañan de una buena técnica de cepillado y uso de hilo dental.

✨ Si tienes sensibilidad dental
Prefiere pastas con ingredientes como:

Nitrato de potasio.
Fluoruro de estaño.
Arginina.

Estos ayudan a disminuir la sensibilidad al frío, calor o alimentos dulces.

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26/06/2026

¿𝗧𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶́𝗯𝘂𝗹𝗮 𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮❓

El estrés no solo afecta tu mente… también tus dientes 🦷
El rechinamiento nocturno puede desgastarlos sin que lo notes.
𝐔𝐧 𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐛𝐫𝐮𝐱𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐡𝐞𝐜𝐡𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐞 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞:
✨ Protección contra desgaste dental
✨ Alivio del dolor mandibular
✨ Mejor descanso nocturno
✨ Corrección y mejora de la mordida
Dormir bien también es cuidar tu salud dental.

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25/06/2026

¿Te gustaría mejorar tu sonrisa sin que todos noten que estás en tratamiento de ortodoncia?

✨ Invisalign® es la opción ideal para adultos que desean alinear sus dientes de manera discreta, cómoda y efectiva. A diferencia de los brackets tradicionales, los alineadores transparentes son prácticamente imperceptibles, permitiéndote sonreír con confianza durante todo tu tratamiento.

Beneficios de Invisalign®:
✅ Alineadores transparentes y discretos.
✅ Mayor comodidad, sin alambres ni brackets metálicos.
✅ Removibles para comer y cepillarte los dientes.
✅ Facilitan una mejor higiene bucal.
✅ Menos visitas de ajuste en comparación con la ortodoncia convencional.
✅ Tecnología avanzada para planificar tu nueva sonrisa desde el inicio.
✅ Ideal para profesionales y adultos que buscan una solución estética.

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Tu mejor sonrisa puede comenzar hoy. 😁✨

24/06/2026

Ventajas
✅ Menor impacto ambiental del mango.
✅ Material renovable.
✅ Buena alternativa para pacientes preocupados por la sostenibilidad.

Limitaciones
⚠️ La mayoría de las cerdas siguen siendo de nylon y no son completamente biodegradables.
⚠️ Algunos modelos económicos presentan desgaste más rápido.

𝐂𝐨𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚: 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐫𝐚𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐚𝐬, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐨 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐣𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚 𝐮𝐧 𝐜𝐞𝐩𝐢𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐚𝐯𝐞.

👩‍⚕️ Dra. LILI NIETO – Ortodoncista
📍 Av. Eugenio Garza Sada 155 - L11, Piso 2
Lomas del Tecnológico, 78215 San Luis Potosí, SLP.

23/06/2026

¿Quieres fortalecer tus dientes?
Alimentos especialmente recomendados
🧀 Queso: aumenta el pH oral y aporta calcio y fósforo.
🥛 Lácteos naturales: favorecen la remineralización del esmalte.
🐟 Pescados grasos: aportan vitamina D y fósforo.
🥕 Verduras crujientes: estimulan la saliva y ayudan a la limpieza mecánica.
🍎 Frutas frescas ricas en fibra: contribuyen a la autolimpieza dental.
🥜 Frutos secos y semillas: contienen calcio, fósforo y magnesio.

Dra. Lili Nieto. Odontóloga Ortodoncista Certificada.
Av. Eugenio Garza Sada 155-L 11, Lomas del Tecnologico
+𝟱𝟮 𝟭 𝟰𝟰𝟰 𝟮𝟭𝟵 𝟱𝟯𝟳𝟭 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽.

18/06/2026

✨RETENEDORES: La clave para mantener tu sonrisa ✨

Después de usar brackets, los retenedores ayudan a mantener los dientes en su nueva posición y evitar que se vuelvan a mover.
Existen diferentes tipos y cada uno se adapta a las necesidades de cada paciente:

🔹 Retenedor fijo
Se coloca detrás de los dientes y permanece adherido. Es discreto y funciona las 24 horas.

🔹 Retenedor removible transparente
Cómodo, estético y fácil de quitar para comer o cepillarte.

🔹 Retenedor tipo Hawley
El clásico con acrílico y alambre. Muy resistente y útil en ciertos casos específicos.

Cada sonrisa necesita un tipo de retención diferente 🦷
En consulta valoramos cuál es la mejor opción para ti y así proteger el resultado de tu tratamiento de ortodoncia.

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18/06/2026

✨¡Colocación de Ortoimplantes! ✨

Los Ortoimplantes son pequeños dispositivos que nos permiten
mover dientes de forma más rápida, precisa y segura durante tu tratamiento de ortodoncia.

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28/05/2026

✨¡Cita de Seguimiento de tratamiento de Ortodoncia! ✨

Recuerda que siempre puedes empezar a sonreír con Seguridad. 😁 Gracias por confiar en nosotros.

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