Dentista Gabriela González - Mexicali

14/08/2026

Tanto que me reía de la canción y ya no la dejo de cantar 😂

14/08/2026

Busca lo más vital 🐻📕🌿

30/07/2026

El tiempo es la clave 👇🏻

25/07/2026

EL KRR KRR DE LA NOCHE 😴🦷

¿Tu peque rechina los dientes mientras duerme y te dijeron que “es normal”, que “le faltan vitaminas” o que “tiene lombrices”? Hoy sabemos que el bruxismo infantil puede tener varias causas y merece una valoración completa.

¿QUÉ ES EL BRUXISMO?

Es el rechinido o apretamiento involuntario de los dientes durante el sueño. No es un mal hábito, no es una manía y el niño no lo hace a propósito.

MITOS QUE DEBEMOS ENTERRAR 🚫

❌ “Es por las lombrices”. No existe evidencia suficiente que confirme esta relación.
❌ “Le falta calcio”. No es una causa demostrada.
❌ “Es por los dientes nuevos”. La dentición no explica por sí sola un bruxismo persistente.
❌ “Se le quitará solo”. Puede mejorar, pero también ocultar un problema de sueño o respiración.

LO QUE SÍ SABEMOS ✅

El bruxismo es multifactorial y puede relacionarse con:

• Trastornos respiratorios durante el sueño.
• Ansiedad o estrés.
• Mala calidad del sueño.
• Exceso de pantallas.
• Alteraciones de la mordida.
• Factores familiares y genéticos.

EL VÍNCULO CON LA RESPIRACIÓN 🌬️

Cuando un niño respira por la boca o tiene obstrucción de la vía aérea —por adenoides, amígdalas grandes, rinitis o paladar estrecho— puede mover o apretar la mandíbula intentando mantener abierto el paso del aire.

El bruxismo puede ser la punta del iceberg de un problema respiratorio.

SEÑALES DE ALERTA ⚠️

Consulta si además rechina los dientes y:

• Ronca.
• Duerme con la boca abierta.
• Suda demasiado.
• Se mueve mucho al dormir.
• Despierta cansado o irritable.
• Tiene problemas de atención o conducta.
• Se enferma con frecuencia.
• Presenta selectividad alimentaria.

¿QUÉ HACER? 🎯

1️⃣ Observa cómo respira mientras duerme.
2️⃣ Graba un video si ronca, rechina o hace pausas.
3️⃣ Mantén una rutina de sueño y evita pantallas antes de dormir.
4️⃣ No uses guardas, suplementos o desparasitantes sin una evaluación adecuada.
5️⃣ Busca una valoración pediátrica integral, no solamente dental.

No se trata únicamente de silenciar el “krr krr”, sino de descubrir qué está pasando mientras tu hijo duerme.

06/07/2026

PACIENTES!! Manifiéstense en los comentarios contando su experiencia en citas dentales conmigo y los especialistas 🙌🏻✨

04/07/2026

Un día en el consultorio dental 🦷

02/07/2026

🇲🇽🇲🇽

🦷