26/05/2026
Hay cosas que recomiendo en consulta…
y hay cosas que sí o sí aplico en casa 😅✨
Como mamá odontopediatra, estos son algunos hábitos que NO negociamos:
🪥 Tener más de un cepillo de dientes (¡por si uno se pierde!)
🚫 Evitar jugos y bebidas azucaradas en casa
⏰ Tener una rutina fija de cepillado (aunque a veces cueste)
🦷 Supervisar siempre el cepillado, aunque “ya sepan hacerlo”
🍎 Priorizar snacks bajos en azúcar
🤩 Involucrar a todos los integrantes de la familia en la rutina para hacerlo más divertido
No se trata de hacerlo perfecto…
pero sí de hacerlo constante 🤍
Porque la salud bucal empieza en casa.
HábitosSaludables