Dra. Rocio Martinez Lugo - Especialista en Ortodoncia

15/10/2026

Tus citas de seguimiento de tu tratamiento de Ortodoncia va mucho más allá de cambiar ligas y revisar tus brackets. Aquí te platico a grandes rasgos que otras cosas revisamos. 😌

14/10/2026

Un tratamiento que transforma mucho más que la apariencia: recupera la confianza para sonreír sin pensarlo dos veces. 💙

Cada ajuste cuenta, y el cambio se construye cita tras cita.

🏨 Clínica San José
📍 Av. Canales #93, Col. Lázaro Cárdenas, Matamoros, Tam.
📱 81 1783 2219

10/10/2026

Cepillarte no es solo quitar lo que comiste; es evitar que lo que queda ahí termine afectando. 🪥🦷

Unos minutos, dos veces al día y una buena técnica pueden hacer una gran diferencia en la salud de tus dientes y encías.

Porque tu cepillo también trabaja en equipo con tu ortodoncia. 😉

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08/10/2026

Un bracket que se despega no siempre es señal de que alguien “hizo algo mal”. A veces es simplemente una pequeña rebelión ortodóncica. 😅🦷

Lo importante es no intentar pegarlo en casa ni dejarlo pasar. Un ajuste a tiempo puede evitar que ese pequeño incidente se convierta en un retraso en tu tratamiento.
Si tu bracket decidió independizarse, mándame mensaje. 😉

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05/10/2026

Hay dientes que nacieron con vocación de “yo hago lo que quiero”. 😂🦷
Por suerte, para eso estoy yo.

Excelente inicio de semana para todos. 🙌🏻

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02/10/2026

Todo es más fácil cuando hacemos equipo 🙌🏼✨

Gracias a la Dra Hannia Matt por formar parte de nuestro equipo de abordaje transdiciplinario para el paciente respirador oral pediatrico 🩷✨️

28/09/2026

¿Brackets nuevos? También hay que aprender a cuidarlos. 🦷✨

Durante un tratamiento de ortodoncia no tienes que olvidarte de comer rico, pero sí es importante saber qué alimentos pueden representar un riesgo para tus brackets.

🥕 Alimentos muy duros como frutas y verduras mejor córtalas en trozos pequeños.
🍬 Los alimentos pegajosos pueden quedarse alrededor de los brackets y dificultar la higiene.
🥖 Evita morder directamente alimentos demasiado duros con los dientes que llevan brackets.

Pequeños cuidados durante el tratamiento pueden ayudarte a evitar desprendimientos y visitas adicionales al consultorio. 👌🏻

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26/09/2026

Sigamos alineando sonrisas y construyendo la confianza de nuestros pacientes con la excelencia que nos caracteriza.

A quienes ejercen esta hermosa vocación con dedicación y pasión… ¡Feliz Día del Ortodoncista! 💙🦷

23/09/2026

Te comparto 3 mitos de ortodoncia que he escuchado. 😅👂🏼
Si tu conoces otro escríbelo en comentarios y te digo si es falso o verdadero. ❌✅