02/10/2023
El mes de octubre es considerado el mes rosa ya que es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre la lucha contra el cáncer de mama.
La prevención salva vidas, por lo que se recomienda tener en consideración los siguientes puntos.
* Tener un peso adecuado
* Llevar una alimentación saludable
* Realizar actividad física diaria
* Evitar consumo de alcohol y tabaco
* Evitar uso prolongado de hormonas
Además, se debe considerar que, si se tiene alguno de estos factores, el riesgo de padecerlo puede aumentar:
* Edad mayor a 40 años, aunque se puede presentar antes
* Antecedentes familiares
* Comienzo de la menstruación antes de los 12 años y de la menopausia a edad tardía
* Mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 años
* Mujeres que nunca estuvieron embarazadas
Por esto y sumado al hecho que es una enfermedad silenciosa se recomienda que las las mujeres se realicen una autoexploración física de la mama de manera frecuente para descubrir alguna anomalía y, a partir de los 40 años de edad, realizarse una mastografía cada año.
