28/05/2026
Hay hábitos de higiene dental que casi todos conocemos: cepillarse, usar hilo dental, visitar al dentista.
Pero hay otros pequeños detalles que casi nadie nos explica y que pueden hacer una gran diferencia en la salud de nuestros dientes.
No cepillarte inmediatamente después de algo ácido.
No usar el enjuague como si reemplazara al cepillo.
No estar “picando” todo el día.
Tomar agua después del café, refrescos o dulces.
Y no enjuagarte demasiado después de cepillarte para dejar que el flúor siga haciendo su trabajo.
La higiene dental no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo mejor, hacerlo diario y entender que una boca sana también se construye con decisiones pequeñas.
Agenda tu revisión con el Dr. Enrique Nájera Castro.
Ortodoncia & Estética Dental
When U Smile · Floresta y Las Américas
