17/09/2026
🦠🦷 No todas las bacterias de nuestra boca son malas.
La boca alberga una comunidad muy diversa de microorganismos conocida como microbioma oral. Muchos de ellos conviven en armonía, ayudan a mantener el equilibrio y dificultan que las especies perjudiciales se multipliquen sin control.
El problema aparece cuando ese equilibrio se altera, un fenómeno conocido como disbiosis. Una higiene deficiente, el consumo frecuente de azúcares, la disminución de la saliva, el tabaco y otros factores pueden favorecer este cambio y aumentar el riesgo de:
🔹 Caries
🔹 Inflamación y sangrado de las encías
🔹 Enfermedad periodontal
🔹 Mal aliento
Por eso, cuidar la salud bucal no significa intentar eliminar todas las bacterias, sino favorecer un microbioma equilibrado mediante una buena higiene, limpieza interdental, alimentación saludable y visitas periódicas al dentista.
💙 No necesitamos una boca sin bacterias. Necesitamos una boca en equilibrio.
¿Sabías que también existen bacterias beneficiosas en la boca?