04/01/2024
Te compartimos 5 hábitos para evitar las Caries ✨:
🦷1. Cepillar correctamente los dientes y la lengua después de cada comida durante, al menos, 3 minutos.
🦷2. Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses.
🦷3. Reforzar el esmalte: aplicación de formas tópicas de flúor, como dentífricos, geles, colutorios, etc. Que estimulan los procesos de remineralización del esmalte descalcificado.
🦷4. Mantenerse bien hidratado, una hidratación adecuada ayuda a controlar el PH de la cavidad oral y evita un desequilibro que pueda causar problemas.
🦷5. Evita el consumo de tabaco y alcohol, estas sustancias favorecen el deterioro del esmalte dental, producen resequedad en la boca y causan alteraciones en la mucosa que finalmente propician el desarrollo de caries.
