10/09/2026
La caries es una enfermedad donde las bacterias de tu boca producen ácidos que perforan poco a poco el diente. No aparece de la noche a la mañana, empieza como una manchita blanca y si no se atiende, avanza hasta llegar al nervio.
¿Cómo se forma?
En 3 pasos:
1. Comes azúcar / harinas:
Pan, dulces, refresco, galletas.
2. Las bacterias hacen fiesta:
Se alimentan de esos restos y producen ácido.
3. El ácido ataca:
Ese ácido deshace el esmalte y hace un hoyito.
Ahí empieza la caries.
¿Cómo sabes que tienes caries?
- Manchas blancas, cafés o negras en el diente
- Se te atora comida siempre en el mismo lugar
- Sensibilidad con frío, dulce o al masticar
- Mal aliento constante
Si duele mucho ya, es que la caries ya está avanzada.
¿Cómo la prevenimos juntos?
- Cepillado 2-3 veces al día sobre todo en la noche
- Hilo dental diario:El cepillo no llega entre los dientes
- Menos azúcar pegajosa: No es solo la cantidad, sino cuánto tiempo se queda en el diente
- Visita cada 6 meses al dentista:
Una caries chiquita se arregla fácil, rápido y sin dolor. Una grande ya necesita endodoncia o se pierde el diente.
La caries no se cura sola, solo avanza. Atenderte a tiempo te ahorra dolor, tiempo y dinero.
📌 Dra. María Luisa Reza Chairez
Médico Estomatólogo
Egresada de la
Universidad Autónoma de Aguascalientes
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