Mi Dentista

04/03/2026

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16/08/2025

La caries dental sigue siendo hasta el día de hoy uno de los problemas de salud más comunes en el mundo. Su principal responsable es el Streptococcus mutans, una bacteria que forma biofilms lo que conocemos como placas bacterianas qué se adhieren al esmalte, debilitándolo poco a poco hasta acabar con el diente.

Pero un nuevo estudio internacional acaba hacer un descubrimiento inesperado, científicos de Israel, China y Singapur descubrieron una molécula denominada 3,3' diindolilmetano (DIM), presente en verduras como el brócoli y la coliflor, molécula qué fue capaz de reducir hasta en un 90% los biofilms del S. mutans en condiciones de laboratorio.

El DIM tiene la capacidad de interferir en la bacteria para que no se multiplique y se adherira a los dientes, bloqueando la producción de la sustancia pegajosa que forma la placa. Y lo mejor, no es tóxico y tampoco afecta a las bacterias buenas de la boca, lo que lo convierte en un candidato ideal para mejorar pastas dentales y enjuagues bucales.

Este hallazgo no es una promesa vacía ni una moda en todo tendencia. Está respaldado por estudios revisados por pares y publicados en revistas científicas que puedes leer en Antibiotics (MDPI, junio 2023) y Artículo divulgativo en SciTechDaily.

Qué quede claro, no quiere decir que consumir brócoli directamente vaya a bloquear la caries, ya que la molécula pura es estrada de estos vegetales. Lo que si es importante, es que abre una puerta para la producción de nuevas pastas dentales o enjuagues de higiene bucal qué contengas este componente.

23/07/2025

Muy importante Cepillar los dientes 🦷 antes de dormir 😴

23/07/2025

Mi Dentista les desea una Maravillosa Tarde 🙏💫

13/06/2025

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Ven y visítanos

12/06/2025

Un reciente estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Fukui, en Japón, ha identificado un posible vínculo entre ciertos ácidos grasos en la sangre del cordón umbilical y el desarrollo del trastorno del espectro autista (TEA). Este hallazgo podría significar un avance decisivo en el diagnóstico temprano, la comprensión de sus causas biológicas y, a futuro, posibles medidas preventivas durante el embarazo. 👇

DOI: 10.1111/pcn.13710

20/04/2025

¿Disruptores endocrinos? ¡Sí! Y están más cerca de lo que crees! 🧴🧃🧼
Papás y mamás: hoy hablamos de sustancias que pueden alterar el desarrollo hormonal de tus hijos.

¿Qué son los disruptores endocrinos?
Son químicos que interfieren con el sistema hormonal.
Engañan al cuerpo haciéndose pasar por hormonas y pueden alterar el crecimiento, metabolismo, desarrollo sexual e incluso el cerebro.
¡Y lo más grave! Están presentes en productos que usamos todos los días. 🧠⚖️

¿Dónde se encuentran?
Los más comunes son:
• Bisfenol A (BPA): botellas plásticas, latas
• Ftalatos: plásticos blandos, cosméticos, ambientadores
• Parabenos: champús, cremas, maquillajes
• PFAS: sartenes antiadherentes, ropa impermeable, envases
• Plaguicidas: frutas y verduras no lavadas
• Retardantes de flama: colchones, sillones, electrónicos
• Benzofenonas: filtros solares y bloqueadores

¿Cómo afectan a tus hijos?
Los efectos pueden aparecer años después de la exposición, pero estos son algunos de los más preocupantes:
• Pubertad precoz antes de los 8 años ⏰
• Mayor riesgo de obesidad y diabetes ⚠️
• Problemas de neurodesarrollo y atención
• Alteraciones de la tiroides y sistema inmune
• Malformaciones urogenitales en bebés varones

Etapas más vulnerables:
• Durante el embarazo 🤰
• En la lactancia 🤱
• Primera infancia y niñez temprana
Estas etapas son críticas porque el sistema hormonal está en desarrollo y cualquier alteración puede tener consecuencias a largo plazo.

¿Cómo prevenir?
1. Usa envases de vidrio o acero inoxidable
2. No calientes comida en plásticos ni uses plásticos reciclados para alimentos ♻️
3. Evita cosméticos con parabenos, ftalatos y fragancias artificiales
4. Lava frutas y verduras antes de consumirlas
5. No permitas que niños pequeños jueguen con esmaltes, perfumes ni productos para adultos
6. Ventila tu casa y evita el uso excesivo de aromatizantes y pesticidas en interiores
7. Lee etiquetas: busca productos libres de BPA, PFAS y parabenos

¿Y si sospechas que tu hijo está iniciando la pubertad antes de tiempo?
Consulta al pediatra.
La pubertad precoz puede ser señal de exposición a disruptores y debe ser valorada por un endocrinólogo pediatra.

Pediatra Barreto
Educando para prevenir. Protejamos juntos la salud hormonal de tus hijos.

05/04/2025

PARA PREVENIR
HAGÁMONOS UNA LIMPIEZA DENTAL 2 VECES AL AÑO 🦷 🪥

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05/04/2025

Recibamos Todos Salud y Bienestar 🙏🤍✨