08/06/2016
Шүдний завсрыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Шүд хоорондын гадаргуу, буйлны доор шүдний сойз төдийлөн хүрч бүрэн угаах боломжгүй тул шүд хоорондын завсар зайд үлдсэн хоол хүнсний үлдэгдэл, өнгөрийн суурийг цэвэрлэхэд шүдний утсыг зөв хэрэглэж сурах нь чухал. Шүдний завсар орсон зүйлийг чигчлүүлээр ухаж авбал буйлыг гэмтээхээс гадна завсрыг улам ихэсгэдэг талтай.
Шүдний утсыг хэрэглэх арга:
Шүдний завсар цэвэрлэгч утас зориулалтын бариулгүй бол ойролцоогоор 15-20см хиртэй таслаж аваад баруун гарын дунд хуруугаар нэг талын үзүүрээс нэг тойруулан орооно. Дараа нь эсрэг талын дунд хуруунд ороож хоёр гарын хооронд үүссэн утасны хоорондын зай 5-8см үлдэхээр байна. Дараа нь эрхий болон долоовор хуруугаар ороосон хэсэгтээ сайтар бэхэлж бариад шүдний завсрын гадаргыг дагуулан хөрөөдөх маягаар оруулж, нааш цааш хөдөлгөн гадаргыг дагуулан татаж цэвэрлэнэ. Ингэхдээ буйл орчмоор хэт хүчтэй дарах хөдөлгөөн хийхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Шүдний завсар цэвэрлэгч сойз байдаг. Үүнийг хоёр шүднийхээ хооронд нилээд том завсартай хүмүүс хэрэглэнэ. Хэрэв та завсар цэвэрлэгчүүдийг зөв хэрэглэж заншвал амнаас эвгүй үнэр гарах явдлаас сэргийлээд зогсохгүй буйлны үрэвсэл, шүд цоорох өвчнөөс сэргийлж чадна.