22/05/2017
Santé bucco-dentaire Pendant Le Ramadan
Se Brosser Les Dents
Il est tout à fait permis de se brosser les dents le matin avec du dentifrice durant le jeûne tant qu’on ne l’avale pas. Le dentifrice n’est pas destiné à être consommé. Le jeûne n’est rompu que lorsque le dentifrice est ingéré. En évitant de se brosser les dents avec du dentifrice, nous risquons de nuire aux gens par notre mauvaise haleine. L’usage d’une brosse à dents pendant le jeûne n’est pas blâmable, tant qu’il n’y a pas de dentifrice ou de substances semblables qui pénètre dans l’estomac. Si quoique ce soit l’atteint, le jeûne est annulé selon la majorité des savants musulmans.
Le Ramadan et L’Halitose:
Pendant le ramadan, comme on ne boit ni ne mange pas, la bouche est sèche. Ce phénomène est un élément favorable à la mauvaise haleine. Ce phénomène diffère d’un individu à l’autre, mais de nombreuses personnes reconnaissent avoir mauvaise haleine pendant le mois du jeûne.
Si dans 85% des cas, l’halitose est liée à une mauvaise hygiène dentaire, ou une affection, pendant le Ramadan, c’est surtout la digestion qui donne mauvaise haleine. Il faut donc éviter de manger des aliments trop gras et épicés, l’ail par exemple, est fortement déconseillé.
Le Ramadan et Les Caries
Dans notre bouche comme dans l'air ambiant et sur toutes les surfaces, vivent des bactéries qui en temps normal ne sont pas nocives. Mais, lorsque nous laissons des débris alimentaires sur (ou entre) nos dents, ces mêmes bactéries les transforment en acides qui attaquent et détruisent les tissus qui forment la dent en laissant place à des tissus affectés voire infectés.
Le même processus peut attaquer cette fois-ci les tissus qui soutiennent la dent : l'os et la gencive appelés également parodonte. La gencive et l'os une fois détruits, la dent devient mobile et dans certains cas on peut assister à la perte de la dent comme la chute d'un arbre qui se trouverait déraciné faute de terre autour.
Titre Que faire pour ne pas avoir de caries ?
Il est important de savoir que tous les débris alimentaires peuvent être à l'origine de caries avec un fort potentiel cariogène pour les sucreries dont raffolent petits et grands. Il faut donc :
1. Manger varié, sain et équilibré car les dents sont des organes vivants irrigués par des vaisseaux sanguins. Ce qui est bon pour le corps est bon pour les dents : fruits, légumes, laitages, œufs, viandes rouges et blanches sont nécessaires pour le maintien de la santé de tous les organes.
2. Boire au moins 2 litre d'eau chaque jour.
3. il faut se brosser les dents, cela n'a pas seulement pour effet de vous protéger des caries. Ce geste quotidien peut sauver la vie ! Un brossage régulier protégerait vos artères et limiterait les risques de maladies cardiovasculaires.
4.Utiliser le fil inter-dentaire.
