Dr.Rana Elalem د.رنا العالم

Dr.Rana Elalem د.رنا العالم طبيبة أسنان🦷🪥 وتجميل💉👄 If you want help ask me

28/04/2026

د.رنا العالم متواجدة غدا الأربعاء في قسم الأسنان # #ترندات #اكسبلور #علاج #ترند #ليبيا #طرابلس

📌 فقرة هل تعلم مع الدكتورة رنا العالم 📌هل تعلم أن حبّ الشباب مش مجرد “حبة وخلاص ، بل هو نتيجة خلل داخلي في البشرة بين ال...
28/04/2026

📌 فقرة هل تعلم مع الدكتورة رنا العالم 📌

هل تعلم أن حبّ الشباب مش مجرد “حبة وخلاص ، بل هو نتيجة خلل داخلي في البشرة بين الدهون، المسام، والبكتيريا؟ يعني الموضوع أعمق مما تتخيلي… ومش دايم سببه إنك ما تهتميش ببشرتك ❌

هل تعلم أن أكثر غلطة ناس هلبا يديروها هي فقع الحبوب؟
اللحظة تحسي إنك ارتحتي، لكن في الحقيقة أنتِ تفتحي باب لالتهاب أكبر وندبات ممكن تقعد شهور أو حتى سنين

هل تعلم أن كثرة المنتجات مش حل؟ 🧴
بالعكس، لما تستخدمي كل شي مرة وحدة (غسول + مقشر + كريمات قوية) بشرتك تتلخبط وتبدأ تفرز دهون أكثر … وهنا تبدأ الحبوب تزيد مش تنقص!

هل تعلم أن التوتر ممكن يطلع في وجهك حرفيًا؟
أي ضغط نفسي أو زعل يأثر على الهرمونات، والنتيجة؟ حبوب فجأة بدون سبب واضح 😶‍🌫️

هل تعلم أن الأكل يلعب دور؟ 🍔🍫
مش لازم تحرمي روحك، لكن كثرة السكريات والدهون ممكن تزيد الوضع، خصوصًا لو بشرتك حساسة لهالنوع من الأكل ⚠️

هل تعلم أن علاج حب الشباب مش سريع؟ ⏳
أي حد يقولك “نتيجة في يومين” غالبًا مبالغ … البشرة تحتاج وقت وصبر، وأحيانًا البداية تكون أسوأ قبل ما تتحسن ✨

هل تعلم أن أهم حاجة مش إنك تخبي الحبوب بالمكياج 💄،
بل إنك تعالجي السبب وتخلي بشرتك ترتاح؟ لأن الجمال الحقيقي هو بشرة صحية، مش مغطية 👌

وفي النهاية… 💭
حبّ الشباب ما ينقصش من جمالك أبدًا 🌸
هو مرحلة وتعدي، لكن اللي يفرق فعلًا هو كيف تهتمي بروحك وتصبرّي على النتيجة 🤍

✨ خليك دايمًا فاكرة: بشرتك تحتاج حب واهتمام، مش حرب وعقاب �

28/04/2026

#ترندات #تجميل #علاج #ترند #ليبيا #اكسبلور

حقـنة البوليلاكتك لشد الوجه💉💗

📌 فقـرة هـل تعلم مع الدكتورة رنا 📌📍هل تعلم أن مينا الأسنان تُعتبر أقوى مادة في جسم الإنسان؟ لكنها رغم قوتها ممكن تتأثر ب...
27/04/2026

📌 فقـرة هـل تعلم مع الدكتورة رنا 📌

📍هل تعلم أن مينا الأسنان تُعتبر أقوى مادة في جسم الإنسان؟ لكنها رغم قوتها ممكن تتأثر بسرعة لو ما اهتمّيناش بنظافة الفم اليومية.

📍هل تعلم أن تنظيف أسنانك مرتين في اليوم يقلل من خطر التسوس وأمراض اللثة بنسبة كبيرة؟ مش بس الشكل الجمالي، حتى صحتك العامة مرتبطة بأسنانك.

📍هل تعلم أن البكتيريا اللي في الفم ممكن توصل للدم وتسبب مشاكل صحية لو تم إهمالها؟ عشان هيك العناية بالفم مش رفاهية، بل ضرورة.

📍هل تعلم أن المشروبات الغازية والعصائر المحلاة تضعف مينا الأسنان بسبب الأحماض اللي فيها؟ وكل ما زاد استهلاكها، زادت فرص التسوس.

📍هل تعلم أن تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر يساعدك تنظف بشكل أفضل ويمنع تراكم البكتيريا عليها؟

📍هل تعلم أن استخدام الخيط الطبي يوصل لأماكن الفرشاة ما تقدرش توصلها، وبالتالي يحميك من تسوس بين الأسنان؟

✨ الخلاصة: ابتسامتك تبدأ من عنايتك اليومية بأسنانك، وكل عادة صغيرة تقوم بيها اليوم، تحميك من مشاكل كبيرة في المستقبل

جلسة تبييض اسنان شُغل الدكتورة رنا العالم 💗📌 مواعيـد الدكتُـورة رنـا العالـم 📌الاسنان 📌 الاحد 4:00 إلى 8:00 مساءًا الإرب...
27/04/2026

جلسة تبييض اسنان شُغل الدكتورة رنا العالم 💗

📌 مواعيـد الدكتُـورة رنـا العالـم 📌

الاسنان 📌
الاحد 4:00 إلى 8:00 مساءًا
الإربعاء 4:00 إلى 8:00 مساءًا

التجميـل 📌
يومياً عدا يوم الخميس

✨مركز شايني لطب الأسنان والتجميل✨

💎 صحة أسنانك هي مفتاح ثقتك بنفسك وسر جاذبيتك 💎

📍العنوان :- طريق الشط سيمافرو الفتح .

✨الموقع في قوقل ماب⬇️
‏https://maps.app.goo.gl/iewWs267E5trxom2A
📲للحجز الاتصال عالارقام الاتيه:
0913171755
0913171750
0945830829

📌 مواعيـد الدكتُـورة رنـا العالـم 📌الاسنان 📌 الاحد 4:00 إلى 8:00 مساءًا الإربعاء 4:00 إلى 8:00 مساءًاالتجميـل 📌 يومياً ع...
27/04/2026

📌 مواعيـد الدكتُـورة رنـا العالـم 📌

الاسنان 📌
الاحد 4:00 إلى 8:00 مساءًا
الإربعاء 4:00 إلى 8:00 مساءًا

التجميـل 📌
يومياً عدا يوم الخميس

✨مركز شايني لطب الأسنان والتجميل✨

💎 صحة أسنانك هي مفتاح ثقتك بنفسك وسر جاذبيتك 💎

📍العنوان :- طريق الشط سيمافرو الفتح .

✨الموقع في قوقل ماب⬇️
‏https://maps.app.goo.gl/iewWs267E5trxom2A
📲للحجز الاتصال عالارقام الاتيه:
0913171755
0913171750
0945830829

✨ فقرة هل تعلم مع الدكتورة رنا العالم ✨هل تعلم أن بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، وهي أول خط دفاع يحميك من العوامل الخارجية م...
26/04/2026

✨ فقرة هل تعلم مع الدكتورة رنا العالم ✨

هل تعلم أن بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، وهي أول خط دفاع يحميك من العوامل الخارجية مثل الشمس، الغبار، والبكتيريا؟ لذلك أي إهمال بسيط فيها ممكن يبان بسرعة على شكل حبوب، جفاف، أو حتى شيخوخة مبكرة.

💡 هل تعلم أن شرب الماء مش بس مفيد للصحة، بل يلعب دور كبير في نضارة البشرة؟ نقص الماء يخلي البشرة باهتة ومجهدة حتى لو كنتِ تستخدمين أغلى منتجات التجميل.

💡 هل تعلم أن النوم الكافي يعتبر من أهم أسرار الجمال؟ أثناء النوم، البشرة تجدد خلاياها، وقلة النوم تسبب هالات سوداء وبهتان واضح.

💡 هل تعلم أن استخدام واقي الشمس مش بس في الصيف؟ الأشعة فوق البنفسجية موجودة طول السنة، وهي من أكبر أسباب التصبغات وظهور التجاعيد.

💡 هل تعلم أن الإفراط في استخدام المكياج بدون تنظيف صحيح ممكن يسد المسام ويسبب حبوب والتهابات؟ تنظيف البشرة قبل النوم خطوة أساسية مهما كنتِ تعبانة.

💡 هل تعلم أن كل بشرة مختلفة؟ يعني اللي يناسب غيرك ممكن ما يناسبك، لذلك اختيار المنتجات لازم يكون حسب نوع بشرتك (دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة).

🌸 العناية بالبشرة مش رفاهية… هي استثمار في جمالك وثقتك بنفسك. خليكِ دايمًا تهتمي ببشرتك لأنها تعكس صحتك من الداخل �

26/04/2026

#تجميل #ترندات #علاج #ليبيا #اكسبلور #طرابلس #أسنان

فلر من شغل الدكتورة رنا 💋📌

جمال شُغل الدكتورة رنا 🎀🩷📌 مواعيـد الدكتُـورة رنـا العالـم 📌الاسنان 📌 الاحد 4:00 إلى 8:00 مساءًا الإربعاء 4:00 إلى 8:00 ...
25/04/2026

جمال شُغل الدكتورة رنا 🎀🩷

📌 مواعيـد الدكتُـورة رنـا العالـم 📌

الاسنان 📌
الاحد 4:00 إلى 8:00 مساءًا
الإربعاء 4:00 إلى 8:00 مساءًا

التجميـل 📌
يومياً عدا يوم الخميس

✨مركز شايني لطب الأسنان والتجميل✨

💎 صحة أسنانك هي مفتاح ثقتك بنفسك وسر جاذبيتك 💎

📍العنوان :- طريق الشط سيمافرو الفتح .

✨الموقع في قوقل ماب⬇️
‏https://maps.app.goo.gl/iewWs267E5trxom2A
📲للحجز الاتصال عالارقام الاتيه:
0913171755
0913171750
0945830829

فقـرة هل تعلم مع الدكتورة رنا العالم 📌♥️� هل تعلم؟أن المشروبات الغازية مش بس تأثر على صحتك العامة، لكنها من أكبر الأسباب...
25/04/2026

فقـرة هل تعلم مع الدكتورة رنا العالم 📌♥️

� هل تعلم؟

أن المشروبات الغازية مش بس تأثر على صحتك العامة، لكنها من أكبر الأسباب في ضعف طبقة المينا في الأسنان؟ المينا هي الطبقة الخارجية اللي تحمي الأسنان

ومع الوقت الحمض الموجود في المشروبات الغازية يسبب تآكلها تدريجيًا، وهذا يخلي الأسنان أكثر حساسية ومعرضة للتسوس والتصبغات.

المشكلة أن حتى لو كنت تنظف أسنانك يوميًا، الاستهلاك المستمر للمشروبات هذي يقلل من فعالية العناية اليومية، وبالتالي تبدأ المشاكل تظهر بشكل تدريجي بدون ما تحس.

💡 النصيحة: حاول تقلل منها قدر الإمكان، ولو شربتها اشطف فمك بالماء بعدها، وما تنظفش أسنانك مباشرة—استنى شوية باش تحمي الميناء

Address

طريق الشط
Tripoli

Telephone

+218945830829

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Rana Elalem د.رنا العالم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category