د. محمد الحطاب Dr. Mohamed Alhattab

28/05/2026

الصلةٍ بين أمراض اللثة وسرطان الثدي :

تمّ اكتشاف نوعٍ معروف من البكتيريا الفموية المرتبطة بالتهاب دواعم السن (periodontitis) داخل أنسجة سرطان الثدي، مما يثير تساؤلاتٍ جديدة حول كيفية تأثير صحة الفم على الأمراض خارج الفم.

وفقًا لنتائج حديثة، يُمكن لهذه البكتيريا الانتقال من تجويف الفم إلى الثدي، مُحتملةً الانتشار عبر مجرى الدم أو قنوات الحليب.

وبمُجرّد دخولها إلى أنسجة الثدي، لا تبقى خاملة، بل يُمكنها التكيّف مع بيئة الورم والبقاء داخل الخلايا السرطانية.

والأمر الأكثر إثارةً للقلق، تُشير الأدلة المخبرية إلى أن هذه البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة قد تُسرّع نمو الورم وانتشاره من خلال التفاعل مع الخلايا السرطانية والجهاز المناعي.

لا يعني هذا أن أمراض اللثة تُسبّب سرطان الثدي، ولكنه يُسلّط الضوء على صلة بيولوجية مُحتملة تستحقّ اهتمامًا جادًا.

الخلاصة واضحة: صحة الفم ليست بمعزلٍ عن الصحة العامة.

الوقاية من أمراض اللثة وعلاجها لا يقتصر فقط على إنقاذ الأسنان، بل قد يُساهم في الحدّ من الالتهابات الجهازية والمخاطر الصحية المُحتملة اللاحقة
____________
Source: Parida S, Nandi D, Verma D, et al. A pro-carcinogenic oral microbe internalized by breast cancer cells promotes mammary tumorigenesis. Cell Communication and Signaling. 2026;
DOI: 10.1186/s12964-025-02635-9.

28/05/2026

28/05/2026

عندما تعاني من جفاف العينين (جفاف الملتحمة) وجفاف الفم (جفاف اللعاب) معًا، فهذا يشير عادةً إلى مشكلة صحية عامة وليست مجرد مشكلة موضعية.

السبب الأكثر شيوعًا هو استجابة مناعية ذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم، عن طريق الخطأ، الغدد المسؤولة عن إنتاج اللعاب و الدموع.

تهاجم خلايا الدم البيضاء الغدد الدمعية (التي تُنتج الدموع) والغدد اللعابية (التي تُنتج اللعاب).

إذا كنت تعاني من كليهما، فاحرص على مقابلة الطبيب المختص.

اللعاب هو خط الدفاع الطبيعي للفم ضد التسوس؛ وبدونه، قد يتسارع تسوس الأسنان بشكل كبير.

28/05/2026

اللسان الجغرافي

🔹 سبب غير معروف، غالبًا ما يكون وراثيًا
🔹 يرتبط عادةً باللسان المتشقق

الأعراض السريرية
🔹 بقع حمراء خالية من الحليمات ذات حواف بيضاء/صفراء
🔹 نتيجة فقدان الحليمات الخيطية
🔹 تتغير الآفات في الحجم والشكل والموقع
🔹 فترات من الهدوء والانتكاس
🔹 عادةً لا تظهر أعراض
🔹 قد يشعر المريض بحرقة عند تناول الأطعمة الحارة/الحامضة/التوابل

التشخيص التفريقي
🔹 قد يُشابه داء المبيضاتcandidiasis، والحزاز المسطح lichen planus ، والصدفية psoriasis ، والذئبة lupus ، والصدمات trauma

العلاج
🔹 طمأنة المريض ومراقبته
🔹 في حال ظهور أعراض: مخدر موضعي، غسول مضاد للهيستامين، أو ستيرويد موضعي

28/05/2026

‏بعض الأدوية بتسبب جفاف الفم مثل :
👈مضادات الاكتئاب
👈مضادات الحساسية
👈أدوية ضغط الدم المرتفع
👈مضادات الاحتقان
👈مدرات البول و غيرها
‎جفاف الفم

23/05/2026

الفم والأمعاء وأمراض المناعة الذاتية:

يُعد الفم أحد أفضل المؤشرات على كفاءة عمل جهاز المناعة. عندما يكون جهاز المناعة سليمًا، تستهدف الخلايا المناعية مسببات الأمراض، الفيروسات مثلا.
في غياب مسببات الأمراض، تبقى الخلايا المناعية في حالة ترقب. أما في أمراض المناعة الذاتية، فتبقى الخلايا المناعية نشطة وتهاجم الخلايا والبروتينات السليمة، مما قد يؤدي إلى التهاب مزمن ومشاكل أخرى.

شهدت أمراض المناعة الذاتية ارتفاعًا كبيرًا في جميع أنحاء العالم منذ نهاية الحرب العالمية الثانية. فقد ظهر أكثر من 80 مرضًا منها منذ ذلك الحين، وأصبحت حالات مثل داء كرون، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتصلب المتعدد، والسكري من النوع الأول أكثر شيوعًا.

ونظرًا للدور المهم الذي تلعبه الأمعاء وميكروباتها في تنظيم جهاز المناعة، فمن المنطقي أن يكون تدهور الميكروبيوم قد ساهم في هذا الارتفاع. في الواقع، قدمت دراسات حديثة "أدلة واضحة ومتزايدة على أن التغيرات في الميكروبات المعوية مرتبطة بأمراض المناعة الذاتية مثل داء السكري من النوع الأول، وداء السيلياك، والتهاب المفاصل الروماتويدي".

يعتمد جهازنا المناعي على ميكروبات الأمعاء لنقل المعلومات التي تساعده على استهداف مسببات الأمراض دون التأثير على خلايانا. عندما يختل هذا التوازن وتصبح الأمعاء نفاذة، تبدأ الخلايا المناعية بمهاجمة الخلايا السليمة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية المذكورة أعلاه.

تظهر العلامات المبكرة لأمراض المناعة الذاتية غالبًا في الفم. يُعدّ الحزاز المسطح Lichen planus ، وهو حالة التهابية تصيب الجلد والأغشية المخاطية، مثالًا جيدًا على ذلك. يظهر في الفم على شكل طبقة بيضاء رقيقة تشبه الدانتيل أو القطن a lacy or cotton-like white film على باطن الخد.
يُعدّ مرض السيليكا Celiac disease، حيث يهاجم الجهاز المناعي الجهاز الهضمي عند وجود الغلوتين، اضطرابًا آخر من اضطرابات المناعة الذاتية التي غالبًا ما تظهر أعراضها أولًا في الفم. ويمكن تشخيصه غالبًا لدى الأطفال الذين يعانون من تشوهات في مينا الأسنان، أو قرح الفم، أو غيرها من آفات الفم. تكمن المشكلة في أن مرض السيلياك غالبًا ما يبقى غير مشخص لسنوات عديدة، مما يؤدي إلى مرض مزمن.

يرتبط مرض السيلياك باضطرابات مناعية ذاتية أخرى، مثل داء السكري diabetes والتهاب الغدة الدرقية thyroiditis . يشير هذا إلى أن مرض السيلياك قد يشترك في بعض الاختلالات المرضية المعوية مع أمراض المناعة الذاتية الأخرى.

ترتبط هذه المشاكل الميكروبية والمناعية أيضًا بأمراض الجهاز الهضمي المزمنة مثل :
متلازمة القولون العصبي irritable bowel syndrome
داء كرون Crohn’s disease
التهاب القولون التقرحي ulcerative colitis

أرى العديد من الأشخاص الذين عانوا من أمراض هضمية مزمنة طوال حياتهم. غالبًا ما تظهر الأعراض الأولى لهذه الأمراض في الفم. ولكن هناك أمر آخر مشترك بينها، وهو أنه يمكن الوقاية منها جميعًا عن طريق تغذية بكتيريا الفم والأمعاء بالطريقة الصحيحة.

23/05/2026

الميكروبيوم الفموي وداء المبيضات الفموية Oral Candidiasis :
داء المبيضات الفموي عدوى انتهازية شائعة تصيب الغشاء المخاطي للفم، خاصةً في المراحل العمرية المبكرة والمتأخرة. ويرتبط داء المبيضات الفموي ارتباطًا وثيقًا بفطريات جنس المبيضات Candida .
المبيضات هي ميكروبات متعايشة في تجويف الفم البشري. يُعد تحول المبيضات من كائن متعايش غير ضار إلى ممرض عملية معقدة، ويرتبط على الأرجح بتغيرات بيئية موضعية في جسم المضيف.
تشمل هذه التغيرات :
- ضعف وظائف الغدد اللعابية
- ارتداء أطقم الأسنان
- اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات
- الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية واسعة الطيف.
- التدخين
- ضعف مناعة المضيف (على سبيل المثال، لدى المرضى الذين يعانون من نقص التغذية، أو حالات كبت المناعة، أو الأورام الخبيثة).

23/05/2026

نصائح للأمهات لتغذية أفواه الأطفال :

إلى جانب تنظيف الأسنان بالفرشاة، تُعدّ العوامل الداخلية التي تُغذي الأسنان بالغة الأهمية، مثل:
✅ تناول الأطعمة الطبيعية
✅ التوازن الهرموني
✅ المعادن
✅ الفيتامينات الذائبة في الدهون
✅ تبادل السوائل بشكل صحي عبر الأسنان.

يؤثر التوتر والأطعمة المُصنّعة وسوء التغذية سلبًا على تدفق سوائل الأسنان.
كما تُعدّ التغذية عاملًا هامًا يؤثر على نمو الفم بأكمله، وليس الأسنان فقط، ويجب أن تشمل نظامًا غذائيًا صحيًا خلال فترة_الحمل، و الرضاعة_الطبيعية، وتغذية الأطفال على الأطعمة الطبيعية غير المُصنّعة.
✅ احرصي دائمًا على تقديم الأطعمة الكاملة، وتأكدي من نوعية وكمية الفيتامينات والمعادن التي يحصل عليها طفلك.

تبدأ صحة فمنا قبل ولادتنا. يولد الأطفال عادةً بدون أسنان، لكن أسنانهم تكون في طور التكوين. في الواقع، تبدأ أسنان الطفل بالتشكل داخل الرحم، لذا فإن التغذية قبل الحمل وأثناءه مهمة للغاية. يجب الحرص على أن تكون الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل فيتامينات أ، د3، وك2، جزءًا من نظامك الغذائي اليومي. يُعد فيتامين ك2 بنفس أهمية حمض الفوليك بالنسبة للحوامل. يُساعد فيتامين ك2 وفيتامين د في نمو العظام، بما في ذلك شكل وجه الجنين النامي. يُعد تناول بيضتين من دجاج يتغذى على العشب الطبيعي ، أو ملعقة صغيرة من السمن من أبقار تتغذى على المراعي الطبيعية، مصادر لذيذة لكليهما. يمكنكِ ضمان توفير المعادن اللازمة لنمو العظام عن طريق نقع الشوفان في ماء ساخن. يُحضّر من هذا شاي أعشاب غني بالسيليكا والفوسفور. أضيفي بضع قطرات من زيت الزنجبيل العطري أو الزنجبيل المطحون المجفف إلى الشاي للمساعدة في تخفيف غثيان الصباح.

الرضاعة_الطبيعية هي أفضل ما يمكنكِ فعله لصحة الطفل.
إنها أفضل وسيلة لتوفير أعلى مستوى من التغذية للطفل، وهذا أمر بالغ الأهمية لنمو وجهه وفمه. النظام الغذائي المتنوع والمتكامل والغني بالألوان هو وحده القادر على توفير جميع العناصر الغذائية اللازمة للعملية المعقدة التي تبني وتحافظ على سلامة عظامنا.

مع أنه من الممكن الحصول على الاحتياجات الغذائية باتباع نظام غذائي_نباتي، إلا أنه من الأسهل بكثير القيام بذلك من خلال تناول الأسماك البرية أو اللحوم ومنتجات الألبان من حيوانات تربى في المراعي.

أيتها الأمهات المرضعات، انتبهن: يجب عليكن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والماء النقي لتغذية أنفسكن وأطفالكن.

إنها عملية مثالية؛ فمع نمو الطفل، تتطور مكونات حليب الأم لتلبية احتياجاته الغذائية المتغيرة. كما أن الرضاعة الطبيعية تُسهم في النمو السليم للفك. ففي كل مرة نبتلع فيها، يرتفع اللسان ويستقر في سقف الفم، وقد تُساهم قوة هذه الحركة في تشكيل الفكين. يرضع الأطفال الرضع لفترات أطول وبشكل متكرر، مما يزيد من كمية البلع لديهم. ومع نمو الطفل، يتشكل الفك العلوي حول شكل اللسان، مما ينتج عنه بنية وجه عريضة توفر مساحة كافية لاستيعاب أسنان مرتبة بشكل متساوٍ.

🚫 لا تُسبب الرضاعة الطبيعية تسوس الأسنان لدى الرضع والأطفال الصغار. ينمو الأطفال بسرعة أثناء نومهم، ولم تُسبب الرضاعة الليلية، التي تُمارس منذ القدم، أي تسوس.

مع قدوم مولود جديد، لديكِ فرصة ذهبية للاحتفاء بإنسان سليم ومتوازن، وأفضل بداية هي اتباع نظام غذائي صحي. إذا لم تُعرّفي طفلكِ على الأطعمة المُصنّعة والوجبات السريعة، فمن المُرجّح جدًا ألا يُحبّها.
⭕ أنصحكِ بعدم تقديم أي أطعمة مُصنّعة على الإطلاق، بما في ذلك الحليب الصناعي والعصائر المُصنّعة، حتى عصير التفاح من متاجر الأغذية الصحية. أفضل ما يُمكن لطفلكِ شربه هو ماء الينابيع النقي وحليب الأم. بعض أنواع شاي الأعشاب التي تُشرب في درجة حرارة الغرفة، مثل البابونج والقراص، تُعدّ خيارًا رائعًا أيضًا. مع نمو الطفل وبدئه بتناول المزيد من الأطعمة الصلبة، ستحتاجين إلى إدخال الكثير من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الذائبة في الدهون. عندما تبدأ الأسنان بالظهور، حتى وإن كان من المُبكر جدًا تنظيفها بالفرشاة، يُمكنكِ الاعتناء بها عن طريق مسح كل سنّ بقطعة قماش للتأكد من خلوّه من أي بقايا طعام أو تراكمات حمضية.

22/04/2026

قد يكون طبيب الأسنان أول من يكتشف الإصابة بداء السكري، حتى قبل أن تدرك ذلك.

كشفت دراسة حديثة من كلية كينجز كوليدج لندن، نُشرت في مجلة طب الأسنان، حيث ترتفع مستويات الهيموجلوبين السكري (HbA1c) مع تطور أمراض اللثة من اللثة السليمة إلى التهاب اللثة ثم إلى التهاب دواعم السن. وهذا يُعزز ما نعرفه في طب الأسنان الحديث، وهو أن التهاب دواعم السن ومستوى السكر في الدم مرتبطان بيولوجيًا.

أهمية هذا الأمر:

يزور الكثيرون طبيب الأسنان بانتظام أكثر من زيارتهم للطبيب العام. قد يصبح فحص اللثة الروتيني، بالإضافة إلى فحص السكري في عيادة طبيب الأسنان، أداة فعّالة للكشف المبكر، مما يقلل من المضاعفات طويلة الأمد ويدعم صحة الجسم بشكل عام.

لم تعد صحة الفم منفصلة عن الصحة العامة. قد تكون عيادة طبيب الأسنان من أهم نقاط الفحص لتحديد المخاطر الأيضية الخفية.

📄 Source: Ide et al. Journal of Dentistry, 2026 — Association between HbA1c chairside values and periodontitis (King’s College London).

22/04/2026

✔️ الرضاعة الطبيعية تدعم نمو الفك والأسنان بشكل أفضل.

تشير الأبحاث المنشورة في مجلات علمية مرموقة مثل مجلة طب الأطفال ومجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية خالصة خلال الأشهر الستة أشهر الأولى من عمرهم أقل عرضةً لمشاكل اصطفاف وتناسق الأسنان في مراحل لاحقة من الطفولة. تشمل هذه المشاكل ، و ، و المفرطة.

لا يقتصر الأمر على التغذية فحسب، بل يتعلق أيضاً بوظائف الفم.

تتطلب الرضاعة الطبيعية حركة منسقة للسان والشفتين وعضلات الفك. تساعد هذه الحركة على توجيه النمو السليم لأقواس الفك و الأسنان وبنية الوجه، وتدعم نمو الفك للأمام، وتوفر مساحة أفضل لنمو الأسنان الدائمة مستقبلاً.

يتأثر اصطفاف الأسنان أيضاً بالعوامل الوراثية، والعادات الفموية مثل مص الإبهام أو استخدام اللهاية لفترات طويلة، وأنماط النمو العامة. لذلك حتى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قد يعانون من مشاكل في اصطفاف الأسنان.

✅ تبقى فحوصات الأسنان الدورية منذ الصغر ضرورية. فمراقبة كيفية بزوغ أسنان الطفل ونمو الفكين تسمح بالكشف المبكر عن أي مشاكل محتملة، مما يدعم نمواً صحياً للفم مع نمو الطفل.
📄Source:
🔎Peres KG, et al. Exclusive breastfeeding and risk of dental malocclusion. Pediatrics. 2015;136(1):e60–e67.