https://www.facebook.com/110301337455812/

burnoshigiena_vaida, J. Balčikonio g. 3

06/12/2020

💡 Kaip prižiūrėti dantis turint estetinį plombavimą?

👉🏻 Estetinis plombavimas sakoma, kad gali tarnauti nuo 3 iki 10 metų ir dažnai reikalinga korekcija ar poliravimo atnaujinimas, bet estetinis plombavimas išlieka ilgiau jeigu jį tinkamai prižiūrite.

📍Žinoma, kaip ir natūralius dantis, turint estetinį plombavimą reikia valyti dantis du kartus dienoje ir naudoti dantų siūlą tarpdančiams valyti.

👉🏻 Kaip jums galbūt jau tai pasakė jūsų odontologas, darant estetinį plombavimą (plombuojant) naudojama kompozitinė medžiaga (plomba), kuri yra linkusi lengvai dėmėti, todėl geriausia vengti maisto produktų ir gėrimų, tokių kaip vynas, arbata, kava, uogos, sportiniai gėrimai ir ryškių spalvų saldainiai ar padažai.

👉🏻 Rūkymas ar kiti tabako gaminiai taip pat gali nudažyti jūsų naujai padarytus dantis, todėl jie gali pagelsti ir pasidaryti rudi gan greitai.

👉🏻 Estetinio plombavimo medžiaga yra trapi ir tam tikromis sąlygomis gali suskilti, todėl venkite graužti nagus, kramtyti tušinukus, ledą ar kitus kieto maisto daiktus.

📍Pabaigus estetinį plombavimą odontologas supoliruoja paviršių, kad dantys blizgėtų.

👉🏻 Blizgesys gali dingti:

🔹Jeigu gersite ar valgysite daug rūgšties turintį maistą ar gėrimus ( šampanas, alus, natūralios sūltys, citrinos rūgštis gali suardyti plombos paviršių)

🔹Jeigu turite problemų tokių kaip valgymo sutrikimai (bulimija) ar padidėjusį skrandžio rūgštingumą, rūgžtis esanti skrandžio sultyse gali taip pat pakenkti estetiniam plombavimui.

🔹Jeigu valysite dantis su didelio abrazyvumo dantų pasta

🔹 Jeigu valysite su kietu dantų šepetuku.

📍 Profesionali burnos higiena padeda išlaikyti blizgantį paviršių, tačiau dažnas dantų higienistas gali neturėti įgūdžių ir nemokėti tinkamai jų išvalyti, tuo pačiu išsaugodamas kompozicinę restauraciją.

📌 Reguliarūs profesionalūs dantų valymo būdai gali pakeisti plombos tekstūrą. Norint atstatyti blizgesį, reikalingos specialios poliravimo pastos. Paprastos dantų valymo priemonės, tokios kaip pastos su pemza, senos kartos ultragarso prietaisai ir nekokybiški oro poliravimo įrankiai (Air-flow), gali pakenkti jūsų plomavimui jeigu neparinktos specialios priemonės.

31/10/2020

📌Kaip išsirinkti pas ką eiti tvarkytis dantų?
⠀
🤷🏻‍♀️Šiai dienai kuomet pasiūla tokia didelė yra tikrai sunku išsirinkti pas ką eiti tvarkytis savo dantų problemų ar profilaktiškai.
⠀
🔸Laimi tie kurie nebijo dalintis savo žiniomis atvirai ir suranda laiko skirti pacientui tiek kabinete tiek viešoje erdvėje.
⠀
📌Į ką reiktu atkreipti dėmesį renkantis?
⠀
🔹Dažnas tas kuris lengvai dalinasi savo žiniomis ir patirtimi, atliktais darbais viešai yra pasitikintis savo srities specialistas.
⠀
🔺Pasiteiraukite ar jums gali suteikti garantiją už savo darbą, pvz. Garantinį pasą.
⠀
▫️Gavus rekomendaciją iš draugo ar kolegos paieškokite apie tą žmogų informacijos internete, galite patikrinti atsiliepimus kitų žmonių, kad ir social medijoje peržvelkite to žmogaus dalinimąsi žiniomis ir susirasti informacijos apie jų darbą.
⠀
🔺Atsiminkite, kad kas patiko vienam, nebūtinai patiks kitam, ieškokite svarių argumentų kodėl rekomenduoja.
⠀
Pvz. Burnos higiena atlikta “švelniai” nevisada bus gerai, arba atlikta “grubiai” ne visada bus kad gerai išvalė.
⠀
🔺Drąsiai klauskite klausimų konsultacijos metu, turi būti viskam tikslus ir išsamus paaiškinimas kodėl taip@ir ne kitaip?
⠀
▫️Išsiaiškinkite kokią kvalifikaciją žmogus turi pas kurį kreipiaties! (Pasirodo būna ir studentai dirba kaip jau ale kvalifikuoti)
⠀
🔹Šiai dienai yra mūsų “visagalis” Google kuriame galite rasti viską! Paieškokite ar yra kokių nusiskundimų.
⠀
▫️Social Media yra labai geras būdas patikrinti atsiliepimus apie vieną ar kitą specialistą, kadangi tai lengviausiai pažeidžiama erdvė ir jeigu kažkas turi kokių nusiskundimų nebus praleista pro daugelio žmonių akis ir ausis.
⠀
🔹Dažnai dirbdama su klinikomis ir kolegomis marketingo srityje sakau - jeigu jūsų nėra internete šiai dienai reiškiasi jūsų nėra išvis naujiems pacientams 🤣
⠀
▫️Kuomet yra visos nemokamos galimybės dalintis savo patirtimi ir žiniomis socialinėje erdvėja, tiesiog tai pasidarė norma.
⠀
🙏🏻 Išsisaugokite ir pasidalinkite šitu postu su tais kam manote tai bus naudinga.
⠀
Pasidalinkite komentaruose savo istorija jeigu turite ką papasakoti ar turite kokių klausimų 🤎🤎
⠀

24/10/2020

📌Džiaugiuosi sugrįžus į Lietuvą dėl daugelio priežaščių!

👉🏻 Labai tikiu tai, kad gyvenime viskas vyksta pagal geriausią planą pačiam neplanuojant.

👉🏻Jeigu kas būtų paklausę prieš metus ar matai save gyvenant Lietuvoje atsakymas tikrai būtų buves ne, ne visai, pasilgau šeimos ir draugų, bet čia mano darbas, pacientai (Londone).

👉🏻 O dabar džiaugiuosi, kad Deimančiukas supažindino mane su Dr. Giedre Kobs ir sau pasidarė labai patogią vietą kur lankytis :)

👉🏻 Visada pakalbėdavom apie dantis, bet Londonas tikrai per toli lankytis kas 3 mėnesius dėl burnos higienos todėl buvau rekomendavus kolege kur lankėsi.

👉🏻 Sugrįžus man ir žinant ant kiek man patinka išpuosėlėti pacientų dantukus, Deimantė dabar yra mano reguliari pacientė ir tikiuosi, kad būdama nuomonės formuotoja vis dažniau palies dantų temą kuri aktuali kiekvienam.

👉🏻Labai noriu, kad prevencija išaugtu aukščiau už gydymus Lietuvoje, labai norėčiau, kad visi Lietuvos žmonės lankytusi pas burnos higienistus kas 3 mėnesius ir teiktu prioritetus dantų priežiūrai.

👉🏻 Tikiuosi atnešti į Lietuvą papildomų ar naujų žinių ir džiaugiuosi už visų pacientų pasitikėjimą..

Ačiū tau saule už manęs rekomendaciją su kuria dabar jau patapome labai artimos! 💜💜

15/10/2020

🦠Pratęsiant temą apie Biofilm ir dantų valymą pasidalinau keletą maketų kuriuose aiškiai pavaizduota periodontito pažeidimai ir kokiu principu bakterijos kolanizuojasi ir apsaugotos gyvena bioplėvele.
⠀
🧬 Pradėjau kalbėti kurią dieną apie burnos sveikatos sąsaja su bendra sveikata ir supratau, kad pirmiausiai reikia pradėti kalbėti nuo pirmo žingsnio tai yra “blogų” bakterijų pertekliaus, kurios ir sukelia visas problemas tiek burnoje tiek mūsų organizme.
⠀
🔬Burnoje mes turime milijonus bakterijų ir ne visos jos yra “blogos”, mes turime ir “gerų” bakterijų kurios ir kovoja su geromis, bet kaip ir neigiami neuronai, blogosios bakterijos dauginasi greičiau nei gerosios jeigu tam yra sudarytos sąlygos.
⠀
🧪O sąlygos burnoje yra tikrai geros, šilta ir pastoviai gaunama maisto, kad išgyventi. Jeigu gaunama cukraus tuomet joms išvis ten daugintis ir gyventi yra rojus! Cukrus turiu omeny net ir natūralus..
⠀
❗️Senas posakis yra tas, kad cukrus gadina dantis. Nors ši sąvoka apytiksliai apžvelgia šią problemą - kodėl cukraus mažinimas gali reikšti sveikesnius dantis ir dantenas, jis nėra visiškai tikslus.
⠀
🦠 Cukrus iš tikrųjų nieko nedaro jūsų burnos sveikatai. Valgomasis cukrus daro tai, kad kenksmingos burnos bakterijos, klestinčios ant mūsų burnos, yra aprūpinamos “degalais” reikalingais rūgštims gaminti, kurios lėtai ištirpdo kietą išorinį dantų apvalkalą, vadinamą emaliu.
⠀
🧬Kitaip sakant cukrus maitina bakterijas ir padeda joms greičiau gaminti organines rūgštis kurios pažeidžia dantis.
⠀
🔬Aš mokydama vaikus mokykloje pradėdavau nuo tai ir vis dar propoguoju su pacientais kuriems tikrai reikia tai suprasti kam tuos dantis reikia valyti ir kodėl taip ypatingai gerai juos reikia valyti.
⠀
🧪Visada mėgstu ne gydyti ligą, o ieškoti priežaščių ir jas šalinti. Pašalinus priežastis ir nesudarant sąlygų joms vėl atsirasti liga nebeprogresuoja. Tai aš vadinu - PREVENCIJA! 🔬🧬🧪
⠀
🙌🏻Todėl 6 mėnesiai lankytis pas burnos higienistą yra per ilgas laiko tarpas norint išvengti burnos ligų ar pažeidimų dantims.
⠀
❗️O kruopštus valymas du kartus dienoje net negali būti diskutuojamas 🙌🏻
⠀

08/10/2020

🧬Biofilm - Liet. Bioplėvelė, tai mano labiausiai mylima tema kalbėti su pacientais... 🦠🤪
⠀
🔬Kas tai yra? Tai yra nematoma bakterijų lipni plėvelė kuri susidaro ant dantų paviršiaus, tiksliau prilimpa ant dantų.
⠀
🦠Šioje plėvelėje esančios bakterijos minta cukrumi ir gamina organines rūgštis, kurios pažeidžia dantų paviršių ir taip dantis pradeda pūti, ir net tik per 6 mėnesius jau gali pradėti tirpdyti dantų emalį.
⠀
Kaip greitai ji susidaro?
⠀
🦠Tikriausiai nustebsite, bet ji dauginasi pastoviai ir per 12 valandų ji jau ant jūsų dantų! Tai yra jums paaiškinimas kodėl rekomenduojama valyti dantis du kart dienoje, kad ją pašalinti.
⠀
❗️Daugelis sako, kad kam valyti dantis jeigu jie švarūs ryte? Tam, kad pašalinti šitą besusidarančią plėvelę.
⠀
❗️Kad geriau suprastumėte kodėl dantų valymas toks svarbus, turite suprasti pirmiausiai kas yra tas Biofilmas.
⠀
🦠Biofilmai yra labai “gudrūs” dėl jų sugebėjimo stipriai apsaugoti kenksmingas bakterijas, kurios yra viduje.
⠀
🦠Apie bioplėvelę galima apibūdinti net kaip apie apsauginį apvalkalą, kuris apsaugo bakterijas viduje nuo sveikų bakterijų ir kitų medžiagų, kurios kitaip neutralizuotų šias medžiagas.
⠀
❗️Kadangi bioplėvelės taip stipriai apsaugo kenksmingas burnos ertmės bakterijas, iš tikrųjų turime mechaniškai pašalinti šias medžiagas nuo dantų paviršiaus.
⠀
🦠Jei ne bioplėvelės, tikriausiai galėtume tinkamai apsaugoti burnos ertmės sveikatą paprasčiausiai po kiekvieno valgio skalaudami burnos skalavimo skysčiu, tačiau bioplėvelės iš tikrųjų izoliuoja burnos ertmės bakterijas, apsaugodamos šias medžiagas nuo antibakterinių burnos skalavimo skysčių, kurie kitaip apsaugotų mūsų dantis ir dantenas.
⠀
❗️Todėl valymas du kart dienoj, kad pašalinti šią plėvelę yra būtinas!
⠀
🦠 Ši Bioplėvelė kaupiasi visur ir tarpdančiuose ir prie dantenų, todėl valymas yra labai svarbus visur. Man tai geriausiai padaryti su vieno danties šepetuku + tarpdančių šepetukais.
⠀
Daugiau apie valymą, apnašą ir burnos sveikatą dalinsiuosi kituose postuose.
Pakomentuokite jeigu turite kokių klausimų ir pasidalinkite su kitais kam ši informacija būtų aktuali.
⠀

02/10/2020

💡Spalio mėnuo skelbiamas burnos higienistų mėnuo! Tai paskelbė tarptautinė burnos higienistų federacija 💛💙
⠀
🔺Per savo jau gan ilgą darbo patirtį jaučiu, kad atidaviau savęs daug ir pasitarnavau daugeliui pacientų ❤️
⠀
🔺Išgydžiau daugelio pacientų burnos ligų, pakeičiau daugelio pacientų įsitikinimus ir įgūdžius, užmotyvavau rūpintis savimi..
⠀
🔺Kelis pacientus išgelbėjau nuo mirties, supratusi kad vienam iš jų gresia infarktas iškviečiau greitąją ir ligoninėje net nespėjus apžiūrėti tai ivyko, keliems burnoje pastebėjau kad gali turėti vėžinių susirgimų, AIDS ir visokių kitokių mažų ligų.
⠀
🔺Džiaugiuosi, kad galiu prisidėti prie visuomės sveikatos gerinimo, sveikų įgūdžių formavimo ir šypsenų “gerinimo”.
⠀
❓Ar žinojote, kad nuo burnos iki širdies yra artimiausias kelias kraujo pernešimo ir visą infekciją kurią turite per kraują nešate tiesiai į širdį?
⠀
❓Ar žinojote, kad burnos higienos sveikata susijusi su jūsų bendra sveikata?
⠀
❓Ar žinojote, kad mama kuri turi periodontitą gali neišnešioti kūdikio ir jie gimsta vadinami “ankstukais”?
⠀
❓Ar žinote, kad burnos higienistas yra tas žmogus su kuriuo turiėtumėte palaikyti labai artimą ir pastovų bendravimą kadangi mes net galime pamatyti, kad jūsų kraujas yra už normos ribų..
⠀
🙌🏻Didžiuojuosi būdama burnos higieniste ir ačiū visiems už pasitikėjimą manimi!
⠀
Pabendraukime jums rūpimais klausimais! Su malonumu atsakysiu :) ❤️❤️
⠀

28/09/2020

❓Kaip prižiūrėti dantis ortodontinio gydymo metu, kitaip sakant kuomet nešiojate breketus?
⠀
🔺 Dažnai susilaukiu klausimų kaip prižiūrėti dantis su breketais? Kokią dantų pastą naudoti su breketais? Kokį dantų šepetuką rekomenduoju su breketais? Ir gal turiu kažkokių patarimų..
⠀
🔺Pati nešiojau breketus pora metų tai žinau ką tai reiškia kuomet pavalgius iškart norisi bėgti prie veidrodžio ir valyti dantis, kadangi aplink kabes apsivynioja salotos ir prilenda visur kur įmanoma kokių sėklyčių, mažų maisto gabaliukų ir t.t..
⠀
🔺 Nešiojant breketus ir stumdant dantis jie yra labiau pžeidžiami todėl gera higiena yra itin svarbi.
⠀
🔺 Nešiojant metalines kabes dantis valysite 4-5 kartus, po kiekvieno valgio plius vienas ryte ir vakare prieš einant miegoti.
⠀
🔺Paskutinis dienos valymas yra pats svarbiausias. Niekada neikite miegoti su nevalytais dantimis kadangi pasilikęs maistas pradės gesti tarp jūsų dantų, o rūgštys reaguos su metalu esančiu ant jūsų dantų ir labai greitai gali juos pažeisti.
⠀
🔺 Valymui dantis su breketais aš rekomenduoju itin mažą šepetuką, o dar geriau vieno danties šepetėlį. Su mažu šepetėliu galima prieiti aplink kabes ir kruopsčiai nuvalyti danties paviršių.
⠀
🔺Taip pat aš pati atradau kad su dideliu tarpančių šepetuku galima vertikaliai išsivalyti ertmes aplink kabes.
⠀
🔺Nešiojant breketus pasiūlyčiau naudoti itin stipriai apsaugančią dantų pastą, taip pat jeigu ji turi natūraliai balinantį poveikį tai tuo labiau.
⠀
🔺Aš dažnai rekomenduoju Velym Neutral pH, kadangi ši pasta turi trigubą apsaugą - fluorą, xylitolį ir monofosfatą ir taip pat terminis vanduo pastiprina jų poveikį. Jeigu yra jautrumas - Velym Mineral, kadangi sudėtyje esantis hidroksiapatitas kartu su Xylitoliu ir terminiu vandeniu puikiai apsaugo ir mažina jautrumą.
⠀
🔺Butinai rinkities aukštos kokybės produktus,
🔺Puikiai išsivalykite dantis,
🔺Nevalgykite čiulpiamų ir karamelinių saldainių,
🔺Nekramtykite kieto maisto
🔺Kas 2-3 menesius lankykities pas burnos higienistą
🔺Valykite tarpdančius
🔺Skalaukite dantis geru skalavimo skysčiu tarp valymų
🔺Nevalgykite popkornų, nekramtykite gumos

17/09/2020

🦷 Mano darbas tikrai yra vienas iš nuostabiausių, kadangi pacientai visada išeina su šypsena..
⠀
O dar smagiau kai draugai ir kolegos aplanko! Ačiū .1986 už pasitikėjimą ir leidimą prižiūrėti tavo perlinius dantukus! 🦷🙌🏻
⠀

01/09/2020

Sveikinu visus mokinius, studentus, darželinokus ir jų tėvelius su Rugsėjo 1-ąja! 💐🏢📚🧮🖋
⠀
🔹Ta proga noriu pakalbėti apie vaikų dantų priežiūrą.
⠀
👉🏻Vaikai dažnai mokyklose gaudami dienpinigių nusiperka ne tai apie ką jūs svajojate 🍇🍌🧀 Tai dažnai būna kažkokie saldumynai 🥐🥯🧁🍭
⠀
👉🏻Kuomet valgoma daug saldumynų, geriama saldžių gėrimų ypač tokie kaip lipnūs toffe saldainiai, guminukai arba čiulpinukai galima labai lengvai sulaukti karieso dantyse.
⠀
Ką galėtumėte patarti savo vaikams?
⠀
👉🏻Suvalgę saldumynų išsiskalauti burną vandeniu. Taip pat ir atsigėrus saldžių gėrimų.. 🥤🧁
👉🏻Valgyti saldumynus kartu su maistu ir neužkandžiauti tarp valgymų
👉🏻Atsisakyti čiulpinukų ir visokių ilgai valgomų saldainių (nes kiek laiko jie valgo tą saldainį tiek jų dantys yra be apsaugos ir dantys yra tarsi įmerkti į cukraus vonelę)
👉🏻Neskalauti burnos su saldžiu gėrimu kaip dažnai jie tai daro
👉🏻Kiek mažiau vartoti gazuotus saldžius gėrimus ir rinktis vandenį
⠀
🔹Vakare vaikams būtų gerai priminti išsivalyti dantis arba jeigu jie yra jaunesnio amžiaus padėti jiems išsivalyti.
⠀
🔹Rinktis dantų pastą, kad jiems būtu malonaus skonio ir nekeltu diskomforto.
⠀
🔹Dantų šepetukai vaikams ir paaugliams tinka mažesne galvute arba vieno danties šepetėliai.
⠀
🔹Atkreipkite dėmesį jeigu vaiko dantys pagelsta arba matosi apnašas ant dantu nuveskits as burnos higienistą, turbūt reiktu pakoreguoti jų dantų valymą.
⠀
🔹Didžiausias mano patarimas būtų nuo mažens vaikus skatinti pastoviai lankytis pas odontologą, higienistą ir atkreipti į dantų priežiūros svarbą. 🤎
⠀
🤷🏻‍♀️Ir dar turiu tokį klausimą - kiek informacijos apie dantis teikia mokyklos Lietuvoje? Ar vaikai turi pastovias pamokas apie dantis, mitybą, miegą, sportą? Labai įdomu..
⠀
Su Rudeniu! ❤️💜🤎
⠀

29/08/2020

💭 Dažnai sulaukiu klausimo - Kokia jums graži šypsena? Man asmeniškai? Natūrali!
⠀
▫️ Natūrali aš turiu omeny kada šypsosi žmogus natūraliai ir nuoširdžiai, kada šypsosi akys kartu ir visas veidas..
⠀
▫️Ar tada matote kažkokius dantų trūkumus pas žmogų? Ne! Nebent jie yra labai akivaizdūs!
⠀
▫️Aš asmeniškai esu 100% už kiek įmanomą natūralią šypseną, turiu omeny nenulipdytą, o ištiesintą ir išbalintą jeigu yra noras ir poreikis.
⠀
▫️Manau, kad mes renkamies kirpėjus, daktarus, kosmetologus tas kas priimtina jums, todėl nereikia tikėtis, kad jeigu jūs norite kitaip nei visi, tada “visi” jums pritars su pasirinkimu.
⠀
▫️Turiu tikrai ne vieną pavyzdį kur žmonės galvoja, kad to ar ano žmogaus šypsena yra ideali iki tol kol nepamato jų dantų modelio kaip kreivai stovi jų sąkandis, kad kai kurie dantukai išėja iš lanko ir net nesuvokia kokių problemų tas žmogus gali turėti pavyzdžiui kramtant.
⠀
▫️Ką rekomenduoju aš? Tai daryti viską kad išsaugoti kaip imanoma ilgiau jūsų natūralius dantis, taip juos galima patobulinti keičiant sąkandi ar lyginant dantų lanką, bet nedarykite su savo dantimis pakeitimų jeigu jums to tikrai nereikia..
⠀
▫️Jau keli metai visame pasaulyje yra dvi populiariausios procedūros - dantų balinimas ir dantų tiesinimas ir aš tikiuosi, kad bus vis mažiau žmonių kuriems reiks gydyti dantis, nes prvencijos lygis kyla..
⠀
▫️Kaip manote Jūs? Ar skiriate pakankamai laiko prevencijai? Kokie jūsų pagrindiniai prevencijos atrasti perliukai?
Pasidalinkite! Labai įdomu.. 🦷🤍
⠀

burnoshigiena_vaida

06/12/2020

31/10/2020

24/10/2020

15/10/2020

08/10/2020

02/10/2020

28/09/2020

17/09/2020

01/09/2020

29/08/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request