医療法人社団　ヒロ横浜デンタル　Hiro Yokohama Dental

医療法人社団　ヒロ横浜デンタル　Hiro Yokohama Dental ヒロ横浜デンタルは根管治療の専門医です。インプラントにする前に、抜?

13/08/2026

✅ DAY5｜ドライバーは10球中7球をコース内へ

100切りを目指すなら、10球全部をナイスショットにする必要はありません。
今日の目標は、3球ミスしても、7球を「次も打てる場所」に残すこと。

【今日の30分メニュー】

0〜5分｜短いクラブで準備
5〜15分｜ドライバーを8割の力で練習
15〜25分｜同じ条件で10球テスト
25〜30分｜結果画面を保存

機械で確認するのは、この3つです。

① コース内に残った球数
② 左右のばらつき
③ 大きなミスの数

中央から左右20ヤード以内を目安に、10球中7球入れば今日の合格。
一番飛んだ1球より、コース内に残る7球を増やしていきましょう。

保存して、次の練習で試してみてください⛳
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あなたは10球中、何球コース内に残せそうですか？

#インドアゴルフ #ゴルフ初心者 #100切り #ゴルフ練習

12/08/2026

DAY4｜ゴルフ初心者へ。まず練習したいのは、遠くへ飛ばすことより、コースの中に打つこと。

OB（コースの外に出るミス）になると、1打が追加され、もう一度打つことになります。OBを1回減らすだけで、スコアは2打ぶん縮まります。
今日の目標は、同じクラブで10球打ち、外に出た球を前回より1球減らすことです。

インドアゴルフで試すこと
ドライバーを10球
ボールが飛んだ平均距離を記録
左右への曲がり幅と、一番多いミス方向を確認
10球中7球を40ヤード幅の中へ

大切なのは、一番飛んだ1球ではなく、コース外へ曲がりやすい方向を知ること。
計測画面に平均距離と散らばりを残し、8割の力でコース内へ運べるクラブと狙い方を決めましょう。

遠くへ飛ばす練習と、曲げない練習。今はどちらを優先していますか？
コメントで教えてください。

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#インドアゴルフ #ゴルフ初心者 #ドライバー練習1 #マイゴル本牧

11/08/2026

DAY3｜100切りを目指すなら、50Yから無理に寄せワンを狙いすぎない。

ピンを直接狙って大きく外すより、まずはグリーンの安全な面へ。
目標は「50Yから3打以内」です。

インドアゴルフで試すこと
30Y・50Y・70Yを各10球
平均キャリーを記録
前後左右の散らばりを確認
50Yは10球中7球をグリーン内へ

大切なのは、ナイスショットの1球ではなく、最大のミス方向を知ること。
同じ振り幅で距離をそろえられると、コースでの大叩きを減らしやすくなります。

あなたは普段「ピン狙い」と「グリーン中央狙い」、どちらが多いですか？
コメントで教えてください。

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#インドアゴルフ #ゴルフ初心者 #100切り #マイゴル本牧

10/08/2026

「100切りするには、パーを取らないといけない」

そう思っていませんか？

実はパー72のコースなら、

ボギー9ホール＝＋9
ダブルボギー9ホール＝＋18

72＋27＝99。

パーが一つもなくても100は切れます。

100切りで大切なのは、
ナイスショットを増やすことよりも、

・毎回ドライバーを持たない
・林から無理にグリーンを狙わない
・池越えの一発勝負をしない
・最大飛距離だけで残り距離を考えない

この4つで大叩きを減らすこと。

インドアゴルフでは、

①ティーショット10球の散らばり
②50ヤードの距離感
③打ち直しなしの9ホール

を同じ条件で計測できます。

一番飛んだ1球ではなく、
ミスを含めた平均と再現性を確認しましょう。

次の練習前に見返せるよう、保存がおすすめです。

無料体験予約はプロフィールのリンクから⛳️

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10/08/2026

「100切りするには、パーを取らないといけない」

そう思っていませんか？

実はパー72のコースなら、

ボギー9ホール＝＋9
ダブルボギー9ホール＝＋18

72＋27＝99。

パーが一つもなくても100は切れます。

100切りで大切なのは、
ナイスショットを増やすことよりも、

・毎回ドライバーを持たない
・林から無理にグリーンを狙わない
・池越えの一発勝負をしない
・最大飛距離だけで残り距離を考えない

この4つで大叩きを減らすこと。

インドアゴルフでは、

①ティーショット10球の散らばり
②50ヤードの距離感
③打ち直しなしの9ホール

を同じ条件で計測できます。

一番飛んだ1球ではなく、
ミスを含めた平均と再現性を確認しましょう。

次の練習前に見返せるよう、保存がおすすめです。

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【歯内療法専門医とは？】「歯内療法専門医って何が違うの？」そんな疑問にお答えするために、一般歯科との違いを4つのポイントでまとめました。✔︎ 診る範囲の違い✔︎ 使用する機器の違い✔︎ 感染管理の違い✔︎ 対応できる症例の違い根管治療は“歯...
10/08/2026

【歯内療法専門医とは？】

「歯内療法専門医って何が違うの？」
そんな疑問にお答えするために、
一般歯科との違いを4つのポイントでまとめました。

✔︎ 診る範囲の違い
✔︎ 使用する機器の違い
✔︎ 感染管理の違い
✔︎ 対応できる症例の違い

根管治療は“歯の最後の砦”。
だからこそ、専門性・精密性・安全性がとても大切です。

歯の痛みや、再発を繰り返すトラブルで
お悩みの方は
ぜひ一度、専門医の選択肢も知ってみてくださいね。
ぜひ最後までご覧ください🦷

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【歯磨き粉のフッ素と“洗口のフッ素”は何が違う？】歯磨き粉のフッ素と、洗口液のフッ素。どちらも虫歯予防に大切ですが、役割は少しちがいます。歯磨き粉は「歯にフッ素を直接届ける」もの。洗口液は「お口全体にフッ素を広げる」もの。目的に合わせて使い...
05/08/2026

【歯磨き粉のフッ素と“洗口のフッ素”は何が違う？】

歯磨き粉のフッ素と、洗口液のフッ素。

どちらも虫歯予防に大切ですが、役割は少しちがいます。

歯磨き粉は「歯にフッ素を直接届ける」もの。
洗口液は「お口全体にフッ素を広げる」もの。
目的に合わせて使い分けると、
虫歯予防がもっと効果的になります。

ぜひ最後までご覧ください🦷✨

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住所

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２０−２ 田代ビル３F
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220-0073

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月曜日 08:30 - 17:00
火曜日 08:30 - 13:00
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