02/09/2026
こんにちは!かわさきデンタルクリニックです🦷
実は、食べ物そのものが直接
歯石になるわけではありません☝️
食べ物の残りなどから歯垢(プラーク)が増え
その歯垢が時間とともに硬くなって歯石になります💭
さらに、間食が多いとお口の中に歯垢ができやすい環境に⚠️
歯石をためないためには
✔️食後の歯みがき
✔️間食のとり方を意識
✔️定期的なクリーニング
毎日のちょっとした意識が大切です☺️🪥
#歯石 #歯垢 #プラーク #歯みがき #口腔ケア