おとわ歯科医院

20/04/2026

おとわ歯科医院
〒441-0202 愛知県豊川市赤坂町大日172−1
TEL：0533-88-6203

#歯科 #歯医者 #豊川市 #名電赤坂駅

16/04/2026

とよかわ桜まつり

こんにちは。おとわ歯科医院です。
皆さまは「春の味覚」といえば何を思い浮かべますか？

いちごや、カツオなど、いろいろありますが、シャキシャキとした歯ごたえが魅力の『タケノコ』も今が旬ですね。

たくさん噛んで、歯ごたえを楽しむためにも、お口のメンテナンスを欠かさないようにして大切な歯を守っていきましょう。

さて、同じく春の花といえば代表格はこちら。

桜の花ではないでしょうか。

先日豊川公園付近で開催されたとよかわ桜まつりに行ってきました。

桜まつりは毎年開催されていますが同期間には公園内にキッチンカーも並んで華やかな一大イベントとなっています。

お祭りの終わりと花の散り際が重なってなんとも言えない風情が漂っています…。

一抹の寂しさを覚えますが、それもしばしのお別れです。

また来年を楽しみに、日々の診療に励みたいと思います。

おとわ歯科医院
〒441-0202 愛知県豊川市赤坂町大日172−1
TEL：0533-88-6203

#歯科 #歯医者 #豊川市 #名電赤坂駅

14/04/2026

◇おとわ歯科医院 5月休診日のお知らせ

おとわ歯科医院の5月休診日をお知らせします。

休診は、木曜日、日曜日、祝日（3日（日）〜6日（水））です。
※連休は3日（日）〜7日（木）になります。

当院ご利用の患者さまには、大変ご迷惑をおかけいたします。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
https://otowa-dental.com/%e3%81%8a%e3%81%a8%e3%82%8f%e6%ad%af%e7%a7%91%e5%8c%bb%e9%99%a2-5%e6%9c%88%e4%bc%91%e8%a8%ba%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b-6/

02/04/2026

気になるお口のネバつき、放置しても大丈夫？

こんにちは。おとわ歯科医院です。
「春眠暁を覚えず」という
中国由来のことわざがありますが、
春は寝心地がよく、つい寝すぎてしまうことも
ある季節です。

十分な睡眠をとることは大切ですが、
うっかり寝坊しないように
気をつけたいところですね。

そして、しっかり寝た朝に気になるのが、
お口のネバつきです。

◆なぜ、朝起きるとお口がネバつくの？

朝、起きたときにお口の中がネバつくと
不快に感じる方も多いのではないでしょうか。

これは健康な人にも起こる生理現象ですが、
実は、睡眠中のだ液の量が関係しています。

体が休息モードに入る睡眠中は、
消化・吸収のためのだ液が必要なくなるため、
分泌量も日中に比べて大幅に減少します。

すると、だ液のクリーニング作用や
細菌を抑える力が弱まり、
お口の中で細菌が増えやすくなります。

こうして増えた細菌が作り出す
ネバネバした物質が、
起床時のお口のネバつきの原因です。

加えて、だ液が減って細菌が増えやすい夜間は
お口のネバつきだけでなく、
むし歯や歯周病のリスクが
高まる時間帯でもあります。

だからこそ、寝る前は時間をかけて
丁寧に歯を磨き、
細菌のエサとなる汚れを
しっかり落とすことが大切です。

また、朝の歯みがきは
寝ている間に増えた細菌を洗い流し、
ネバつきや口臭を除去する役割があります。

このように、朝晩それぞれの役割を意識して
歯みがきを行うことが、
お口の健康を守るポイントです。

◆特に注意が必要な「ネバつき」の特徴は？

起床時のお口のネバつきの
多くは一時的なものですが、
中には日々のケアだけでは
改善しないケースもあります。

「毎日丁寧に磨いてもスッキリしない」
「日中も強いネバつきを感じる」
という場合は、
主に次の2つの可能性が考えられるため
注意が必要です。

（１）歯周病
歯周病菌は歯と歯ぐきの境目に付着し、
ネバつきの原因となる物質を作り出して
自らが住みやすい環境を整えています。

歯周病は、痛みなどの自覚症状が
ほとんどないまま進行する病気ですが、
お口のネバつきが初期サインとして
現れることも少なくありません。

（２）ドライマウス（口腔乾燥症）
だ液の分泌量が少なくなるドライマウスも、
ネバつきの原因の1つです。

加齢やストレス、薬の副作用のほか、
就寝中の口呼吸が影響していることもあります。

だ液が減ってお口を洗い流す力が弱まると、
むし歯や歯周病、口臭のリスクが
一気に高まるため注意が必要です。

◆「いつもと違う」と感じたら要チェック！

「いつも以上にネバつきの不快感が強い」
などと感じたら、
実はそれがお口の状態の変化を知らせる
サインかもしれません。

痛みや見た目の変化がなくても、
お口に気になる点があれば
早めに歯科医院を受診しておくことが、
大きなトラブルを未然に防ぐ近道です。

ささいな点でも
ご不安に思うことがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。

おとわ歯科医院
〒441-0202 愛知県豊川市赤坂町大日172−1
TEL：0533-88-6203

#歯科 #歯医者 #豊川市 #名電赤坂駅

18/03/2026

スマホでの資格確認が可能になりました

こんにちは。おとわ歯科医院です。
気温が上がり、外で体を動かしやすい季節になってきました。

春に行われるスポーツ大会のひとつといえば甲子園ですね。
頑張る球児の姿を見ると、活力が湧いてくるようで日々の診療に身が入ります。

さて、健康保険証に変わってマイナ保険証がすっかり浸透しました。

当院にご来院いただいている患者さんもいつもマイナンバーカードでのスムーズな受付にご協力くださり、大変ありがたく思っております。

そこで、より患者さんが通院しやすく、ストレスフリーな受付対応につなげるためスマートフォンのマイナ保険証対応機材を導⼊しました。

これまでマイナンバーカードを読み込んでいただいていた機材に、スマートフォン用のカードリーダーを新しく接続しています。

受付の際は、モニターで「スマートフォンを利用」をタッチ、

画面上でスマートフォンの種類を選択、スマートフォンでの生体認証のあとカードリーダーにかざす、という手順になります。

ご利用の際は、スマートフォンへのマイナンバーカードの追加がお済みか事前にご確認をお願いいたします。

これまで以上に手軽に受付いただけるようになったかと思います。

今後も患者さん目線で環境のアップデートを続けて参ります。

おとわ歯科医院
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09/03/2026

◇おとわ歯科医院 4月休診日のお知らせ

おとわ歯科医院の4月休診日をお知らせします。

休診は、木曜日、日曜日、祝日（29日（水））です。

当院ご利用の患者さまには、大変ご迷惑をおかけいたします。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

おとわ歯科医院の4月休診日をお知らせします。 休診は、木曜日、日曜日、祝日（29日（水））です。 当院ご利用の

03/03/2026

子どもの歯を守るために知っておきたい「むし歯の4要素」

こんにちは。おとわ歯科医院です。
3月は新年度前の春休みの時期ですね。

特にお子さんがいる場合は、お家で過ごす時間も増え、ついおやつに手が伸びる回数も多くなりがちです。

そうなると心配なのが、むし歯です。

実は、よく言われる「甘いものの食べ過ぎ」に限らず、むし歯のなりやすさにはさまざまな要因があります。

◆仕上げ磨きだけでは防ぎきれない!?

毎日きちんと仕上げ磨きをしていたのに、お子さんがむし歯になってショックを受けたり、自分を責めてしまったりする保護者は少なくありません。

しかし、子どもの歯は大人の歯に比べてやわらかく、むし歯になりやすいという特徴があります。

仕上げ磨きや食生活に気を配っていても、それだけでは完全に防げない場合もあるのが、子どものむし歯の厄介なところです。

子どものむし歯は「きちんとケアしていたかどうか」で決まるものではなく、いくつかの条件が重なったときに、はじめてできたり、進みやすくなったりします。

その仕組みを知ることが、お子さんの歯を守る第一歩です。

◆むし歯につながる4つの要素

むし歯は1つの原因で起こるものではなく、「細菌」「糖分」「歯質」「時間」の4つの要素が重なったときに起こります。

（1）細菌：お口の中にいるむし歯菌の種類や数
（2）糖分：むし歯菌のエサになる糖分の量や頻度
（3）歯質：歯の強さ・だ液の量や働き
（生まれつきや年齢による個人差あり）
（4）時間：（1）～（3）の要素が重なる時間の長さ

むし歯はこれら4つの要素の重なりを小さくすることで、リスクを下げることができます。

◆セルフコントロールできるのは「糖分」と「時間」

4つの要素のうち、ご家庭で意識してコントロールしやすいのは「糖分」と「時間」です。

ここで重要なのは、甘いものの量を減らすことよりも、食べる回数やタイミングにメリハリをつけること。

例えば、おやつを少しずつ何度も食べたり、甘い飲みものをだらだら飲み続けたりすると、お口の中に糖分が残る時間が長くなり、むし歯リスクが一気に高まります。

「おやつの時間を決める」「甘い飲みものは特別なときだけにする」など、できることから少しずつ始めてみましょう。

◆歯科でのチェックで「細菌」と「歯質」をフォローしよう

一方で、「細菌」や「歯質」はご家庭の努力だけでコントロールするのが難しい要素です。

歯の強さやだ液の働き、むし歯菌の増えやすさは個人差があるため、歯科医院でのフォローが欠かせません。

歯科医院では専門的な視点でリスクや注意点を保護者と共有し、家庭でのケアがより効果的になるようにサポートしていきます。

むし歯になりにくい環境を一緒に整えていく場として、まずはお気兼ね無く当院へご相談ください。

おとわ歯科医院
〒441-0202 愛知県豊川市赤坂町大日172−1
TEL：0533-88-6203

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18/02/2026

安心して治療に臨んでいただくために

こんにちは。おとわ歯科医院です。
もうすぐ３月、卒業のシーズンですね。

写真撮影の機会も多いこの季節、きれいな歯を見せて笑えるよう、定期検診を受けて、お口の状態を万全にしておきましょう！

さて、当院では患者さんの安全を守り、安心して通院いただけるようAEDを備えています。

先日、そのAEDの入れ替えを行い新しい機種へと変更しました。

電気ショックにより、心臓を正常な動きに戻すための医療機器として知られるAEDですが、歯科医院に設置されていることに疑問を抱く方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、歯科医院では麻酔を用いた治療や外科的治療など高度な医療行為を行うほか、来院される患者さんには、全身疾患を抱える方もいらっしゃいます。

そうした状況の中で、速やかに救命活動ができるよう器具を整備しておくことは、とても重要なことです。

当院では他にも、血圧計やパルスオキシメータなど幅広い患者さんに安心して治療をお任せいただける環境を整えています。

今後も、不測の事態に備えて医療機関としての責任を果たしながら、地域の皆さまの頼れるホームドクターとなれるよう努力を続けていきたいと思います。

おとわ歯科医院
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16/02/2026

◇おとわ歯科医院 3月休診日のお知らせ

おとわ歯科医院の3月休診日をお知らせします。

休診は、木曜日、日曜日、祝日（20日（金））です。

当院ご利用の患者さまには、大変ご迷惑をおかけいたします。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

おとわ歯科医院の3月休診日をお知らせします。 休診は、木曜日、日曜日、祝日（20日（金））です。 当院ご利用の

04/02/2026

長時間のスマホで顎関節症に!?お口のトラブルを招く「TCH（歯列接触癖）」とは

こんにちは。おとわ歯科医院です。
2月1日は「テレビ放送記念日」です。
これは、1953年2月1日に日本で初めてテレビの本放送が始まったことに由来しています。

かつてはテレビが家庭の中心でしたが、現代では若い世代を中心に、テレビを見る時間が減り、スマートフォンを使う時間が増えています。

このように生活の中心になりつつあるスマートフォンですが、使い方によってはお口の健康に悪影響を与えることがあります。

◆知らないうちに続けている「TCH（歯列接触癖）」とは

パソコン作業に集中しているときやスマートフォンを見ているとき、無意識に上下の歯が触れていることはありませんか。

「それの何がダメなの？」と思うかもしれませんが、この状態が習慣化すると歯やあごの関節に少しずつ負担がかかることがあります。

意外と知られていませんが、上下の歯が接触する時間は、食事や会話を含めても1日に20分以内で、それ以外の時間は、2～3mmほど離れているのが正常な状態です。

これとは反対に、何もしていないときでも無意識に歯が触れ続けてしまう状態を、「TCH（歯列接触癖）」といいます。

「ちょっと触れているだけ」のつもりでも、その状態が長く続くと歯やあごの関節が十分に休まらず、ダメージが蓄積していきます。

その結果、かみ合わせの違和感や顎関節症、歯の破折（割れ・欠け）、知覚過敏、歯周病の悪化といったお口トラブルの原因になってしまうのです。

◆スマホ使用時は要注意！意識的に「歯を離す」習慣を

TCHは仕事や趣味に集中しているときや、下を向いた姿勢のときに起こりやすくなります。

パソコンやスマートフォンを長時間使う機会の多い現代では、誰にでも起こり得るクセといえるでしょう。

さらに、過度にストレスが溜まっているときにも、無意識に歯を噛みしめる時間が増えるといわれています。

もし、心当たりがある場合は、気づいたタイミングで意識的に歯を離す習慣づけを行うことが大切です。

よく目にする場所に「歯を離す」と書いたメモを貼っておくと、クセに気づきやすくなります。

さらに、「深呼吸して肩の力を抜く」「座る姿勢を整える」など日常生活でできる工夫も効果的です。

◆簡単チェックで早めの対策！気になる症状は相談を

TCHは無意識に起こるクセの一種なので、まずは自分にそのクセがあるかどうかを知ることが改善の第一歩です。

以下のセルフチェックを試してみましょう。

STEP1．姿勢を正して正面を向く
STEP2．唇を軽く閉じる（力は入れない）
STEP3．その状態で上下の歯を軽く離してみる

この時、「口元に違和感がある」もしくは「5分以上維持するのがつらい・できそうにない」と感じたら、TCHの疑いがあります。

なかなかクセが直らない、あるいはすでに歯やあごに何らかの症状や違和感がある場合は、早めに歯科医院で相談しましょう。

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〒441-0202 愛知県豊川市赤坂町大日172−1
TEL：0533-88-6203

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