18/04/2026
Algumas dessas coisas parecem inofensivas, mas a longo prazo podem custar bem caro pra saúde dos seus dentes 🦷💸😬
A boa notícia é que pequenos ajustes no dia a dia já fazem MUITA diferença 🪥✨🙌
E o Japão leva esse cuidado tão a sério que hoje, 18 de abril, tem até um dia dedicado a isso: o よい歯の日 🗓️🦷
O nome vem de um joguinho com números que os japoneses adoram fazer 🔢🇯🇵😄
4・1・8
よ・い・は
よい (bom) + は (dente) ✅
E se você mora no Japão e quer um acompanhamento em português 🇯🇵🇧🇷, é só comentar “dente” aqui embaixo 💬👇 que eu entro em contato com você pelo direct 📩😊
Observação importante 📝
Depois de uma refeição “normal”, você pode (e deve) escovar os dentes logo em seguida sem problema ✅🪥
O cuidado maior é quando você consome algo bem ácido (refrigerante, suco/frutas cítricas, vinagre, isotônico) 🍋🥤: aí o esmalte f**a mais sensível por um tempo, e escovar na sequência pode aumentar o desgaste. Nesse caso, enxágue com água🚰 e espere um pouco antes de escovar ⏳🦷✨
