正栄デンタルクリニック, Tokorozawa-shi (2026)

22/05/2026

正栄デンタルクリニック
〒359-0021
埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
TEL：04-2951-5555

#歯科 #歯医者 #東所沢駅 #所沢市

21/05/2026

我が家のGW　家族の箱根旅

こんにちは。院長の森川です。

さて、最近ご来院された方はお気づきかもしれませんが…
私この度、真っ黒に白髪染めをしました！😝

我ながら、だいぶ印象が変わったなぁ、と鏡を見ながらしみじみ感じています😎

そして、去年10月のブログでお伝えした矯正治療も順調に継続中です！🦷

現在は下の歯の矯正も進めており、上下ともワイヤーを装着しながらの日々ですが、着々と歯並びがキレイになっていくのを実感しています💪

そんな自分自身の変化も楽しみながら日々を駆け抜けています🏃

そして外を見渡せば、あっという間に新緑が気持ちよく、過ごしやすい季節になりましたね🌿✨
ゴールデンウィークは、皆さまどのようにお過ごしでしたか？

私はというと、初めて家族で箱根・仙石原へ温泉旅行に行ってきました♨️

普段はなかなか家族そろってゆっくり過ごす時間が取れないので、今回の旅行はみんなとても楽しみにしていました😊

旅行初日は富士サファリパークへ🦁
到着してすぐ、大自然の中をのんびり過ごす動物たちに子どもたちは大興奮！

ライオンやキリン、カンガルーなど迫力満点の動物たちを間近で見て家族みんな大盛り上がり✨

特に楽しかったのが、動物たちへの餌やり体験です🐵🐴
上手に餌を食べてくれる姿に、子どもたちも大喜び😊

他にも、ポニーと一緒に巡るパレードに参加したり🐴

本物そっくりなカンガルーの模型と親子なりきり写真を撮ったりと📸
充実した時間を過ごしました😊

写真を見返してみても、みんな本当に良い表情をしていて、家族の思い出がまたひとつ増えた気がします🍀

図鑑やテレビで見るだけでは分からない動物たちの大きさや動き、表情を間近で感じられてとても良い思い出になりました✨

サファリパークを楽しんだ後は、念願の温泉旅館へ♨️

庭園を歩くと、豊かな緑🌳や池を優雅に泳ぐ鯉🐟の姿に癒されました。

そして楽しみにしていた温泉は、源泉かけ流しのお湯がとても気持ちよく、入った後は肌がツルツルに😳✨

気持ちよすぎて何回も入ってしまいました😂

そして今回の旅行で特に癒されたのが、鈴々の子ども用浴衣姿👘💕
小さな浴衣を着て旅館を歩いている姿が、まるで座敷わらしのようで本当に可愛く、家族みんなメロメロでした😊

2日目は御殿場アウトレットへ🛍️🗻
雄大な富士山に、思わず何度も足を止めて見上げてしまいました👀

新太は以前から腕時計が欲しかったようで、さまざまな品を真剣に見比べながらお気に入りの一本を探していました⌚

購入後はずっと嬉しそうに腕を眺めていて、その姿がなんとも微笑ましかったです。

３日目、最終日は朝5時に起床🌅
早起きをして箱根神社へ行ってきました⛩️

湖のほとりに立つ鳥居がとても幻想的で、朝の澄んだ空気も相まって神秘的な雰囲気でした✨

旅館へ戻った後は豪華な朝食🍚✨
焼き魚やたくさんの小鉢、お味噌汁に炊き立てのごはん……。

旅館の朝ごはんって、どうしてあんなに美味しいのでしょう😂
気づけばごはんを4杯も食べてしまいました🍚🍚🍚🍚（笑）

チェックアウト後はガラスの森美術館へ✨
キラキラ輝くガラス作品や素敵な庭園が本当に綺麗で、ゆったりした時間を楽しめました。

今回の旅行で改めて感じたのは、温泉の癒し効果のすごさです♨️😊
美味しいご飯を食べて、自然に囲まれて、家族みんなでたくさん笑って、とても幸せな時間を過ごせました🍀

すでに「また温泉に行きたいなぁ…」と思っています（笑）
また時間を作って、家族みんなでリフレッシュしに行きたいと思います🚗♨️✨

皆さまもお忙しい毎日かと思いますが、時にはゆっくり休んで気分転換してくださいね😊

【医院からのお知らせ】
6/13（土）は休診となります。
（6/14（日）矯正診療日の振替の為）

6/16（火）の午後診療は院内ミーティングの為、休診となります。

患者様にはご迷惑をおかけしますがご理解の程、よろしくお願いします。

正栄デンタルクリニック
〒359-0021
埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
TEL：04-2951-5555

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08/05/2026

あなたは大丈夫？意外と多い「口呼吸」のサインとリスク

こんにちは。院長の森川です。
最近は5月に運動会が行われることが多くなりました。昔は秋に開催されていましたが、より熱中症リスクが低い5月に行うことが増えてきたそうです。リレーや綱引きのように子どもたちが呼吸を合わせて一生懸命に取り組む姿がとても印象的ですね。

この「呼吸を合わせる」という言葉はタイミングやチームワークの意味で使われますが、私たちにとっては「呼吸」そのものもとても重要。
実はこの呼吸を無意識のうちに「口」で行っている方も少なくありません。お口で呼吸をしていると、むし歯や口臭、歯並びの悪化などのリスクが高まるので要注意です。

●口呼吸がもたらすリスク
「自分は鼻で息をしている」と思っていても、朝起きたときに口やのどが渇いていたり、なんとなく口臭が気になったりすることはありませんか。こうした症状は、もしかすると「口呼吸」のサインかもしれません。

口呼吸で口内が乾燥するとだ液の分泌が減り、だ液の細菌を洗い流す自浄作用が低下するため、むし歯や歯周病、口臭のリスクが高まります。

また、口呼吸が習慣になると口を閉じる機会が減り、周囲の筋肉が十分に発達しにくくなります。お子さんに「お口ポカン」のくせがある場合は口呼吸をしている可能性が考えられるので、特に注意が必要です。成長期のお子さんでは歯並びやあごの発育にまで悪影響が出る場合もあります。

●集中力にも影響？口呼吸が全身に与える影響
呼吸は「息ができればいい」というものではありません。口呼吸の影響は口の中だけでなく、全身にもさまざまなリスクをもたらします。鼻には、吸い込んだ空気をろ過するフィルター機能が備わっており、病原菌やウイルス、花粉などを取り除きながら体を守っています。

しかし、口にはその働きがないため、感染症やアレルギー症状のリスクが高まりやすいといわれています。
また、口呼吸は鼻呼吸に比べて呼吸が浅くなりやすく、脳への酸素が不足しがちです。その結果、集中力の低下につながることもあります。さらに、就寝中に口が開いていると、下あごや舌が重力で喉の奥へ落ち込み、気道を圧迫します。これが、いびきや睡眠の質の低下を招く原因になることもあります。

●あなたは大丈夫？　口呼吸セルフチェック
口呼吸は無意識に習慣化しているケースが多く、自覚しにくいのが特徴です。以下の項目に当てはまるものがないか、チェックしてみましょう。

・朝起きると口やのどが渇いている
・口臭が気になる
・いびきをかくと言われる
・気づくと口が開いている
・鼻づまりが続いている

複数当てはまる方は、口呼吸になっている可能性があります。

口呼吸の原因は鼻づまり、姿勢、口腔周囲筋の弱さなど人によってさまざまで、原因が違えば対処法も異なります。

セルフチェックで気になる項目があった方は、まず歯科医院を受診することが改善への第一歩です。「これぐらいで受診していいのかな」とは思わず、お気軽にご相談ください。

正栄デンタルクリニック
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埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
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16/04/2026

お父さん奮闘！💪我が家の春休み🌸

こんにちは。院長の森川です。
気づけば4月も中旬🍀
新生活の緊張感が少しずつ和らぎ、春休みの思い出を振り返る余裕も出てきた頃ではないでしょうか😊

我が家でも子どもたちの春休みが終わり、ようやく日常のペースが戻ってきたところです。

今年は子どもたちからのリクエストに応えるべく、お父さんとして奮闘しました💪

目を輝かせてやりたいことを話してくれる子どもたち、桜🌸いちご狩り🍓ディズニー🏰と次々に希望が出てきます😂

そこで今回は、桜といちご狩りを担当しました。
ディズニーは妻にお任せです🙏

お花見は幸手の権現堂公園へ🌸🚗
せっかくなら名所に行こう！と向かったのですが……
みんな考えることは一緒のようで、さすがに大渋滞🚗🚗🚗
それでも満開の桜と菜の花のコントラストは本当に見事で、心が洗われるような景色でした✨️

こうして名所を巡る楽しさに気づき「来年は青森にも行ってみたい！」と家族で話が弾みました。

所沢の北田農園では、いちご狩りを体験🍓

ここで売っている、埼玉のオリジナルいちご「あまりん」がほんっとうにおいしいんです😋

今回のいちご狩りでは対象外でしたが「すず」という品種がとても甘く、大満足✨️

子どもたちも夢中で食べていて、連れてきてよかったと感じるひとときでした。

そのほかにも「よく取れる」と噂のUFOキャッチャー🛸があるゲームセンターや、映画館へ🎬
ドラえもんはやはり感動的で、今年も涙してしまいました😭

最後に「お父さん、頑張った！」ということで、ご褒美に友人と野球観戦へ⚾

帰りにはつけ麺まで堪能してしまいました🍜
たまにはダイエットをお休みして好きなものを食べても……いいですよね？😂

ディズニー🏰については、帰ってきた子どもたちが楽しそうに思い出をたくさん話してくれて、妻もお母さんとして頑張ってくれたみたいです🙏✨️

このように、充実した春休み🌸となりました。
世の中のお父さんお母さんも、お疲れさまでした！

気持ちを新たに、ダイエットも仕事も気合いを入れて頑張ります💪

【医院からのお知らせ】
G.Wは暦通りとなりますので5/4（月）　5/5（火）　5/6（水）は休診となります。

5/9（土）は5/10（日）が矯正診療日の為、振替で休診となります。

患者様にはご迷惑をおかけしますがご理解の程、よろしくお願いします。

正栄デンタルクリニック
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03/04/2026

むし歯じゃないのに歯がしみる?!知覚過敏を引き起こす原因とは

こんにちは。院長の森川です。
4月の楽しみといえば、旬を迎えた「いちご」。甘酸っぱい味わいを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。

そのまま食べるのはもちろん、苺は冷たいジェラートなどでも楽しめます。しかし残念なことに、「冷たいもので歯がしみるから食べられない…」という方もいらっしゃいます。
実はこうした症状は、「知覚過敏」の可能性があります。

●「歯がしみる＝むし歯」とは限らない？
冷たいものを食べたときや歯みがき中に歯がしみると、「むし歯かも？」と不安になる方も多いでしょう。しかし、むし歯とはまったく別の原因で歯がしみることがあります。それが「知覚過敏」です。

知覚過敏はむし歯以外が原因で、本来は歯の内部にある「象牙質」と呼ばれる部分がむき出しになり、冷たいものや歯ブラシなどの刺激が神経に伝わることで起こります。

むし歯は進行するにつれて症状が悪化していきますが、知覚過敏は特定の刺激で一時的にしみるものの、刺激がなくなると落ち着くことが多いのが特徴です。ただし、むし歯でも似た症状が出ることがあり、見た目や感覚だけでは判断が難しいため、自己判断は禁物です。

●知覚過敏の背景にある歯と歯ぐきの変化
知覚過敏は、症状が軽かったり一時的だったりすると、つい様子を見てしまいがちです。しかし、その裏には次のような歯や歯ぐきの大きな変化が隠れていることがあります。

・歯のすり減り
歯ぎしりや食いしばりのくせがあると、象牙質の外側を覆っている「エナメル質」が少しずつすり減ってしまいます。
すると、象牙質が刺激を受けやすくなり、知覚過敏の症状が現れます。

・歯ぐき下がり
加齢や歯周病、力を入れすぎたブラッシングなどによって歯ぐきが下がると、本来歯ぐきの下に隠れていた歯の根元が露出します。この部分はエナメル質に覆われていないため刺激が神経に伝わりやすく、しみる症状が出やすくなります。

●「しみる」と感じたら早めの受診が安心
知覚過敏はむし歯と見分けがつかないこともあるほか、症状が一時的に治まることも多く、「落ち着いたから問題ない」と様子を見てしまう方が少なくありません。しかし、その背景には歯ぎしりや食いしばり、歯周病といった、自分では気づきにくいトラブルが隠れている可能性があります。

症状が軽いうちに原因を把握し、適切に対処することで、歯や歯ぐきへのダメージを最小限に抑えることができます。

「むし歯じゃないから大丈夫」と放置せず、気になる症状があれば早めに歯科医院に相談しましょう。

正栄デンタルクリニック
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埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
TEL：04-2951-5555

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26/03/2026

正栄デンタルクリニック
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19/03/2026

笑顔いっぱいの家族時間

こんにちは。院長の森川です。
暖かな陽射しが降り注ぎ、自然と心弾む季節になりました🌞
春分の日を境に、ますます昼の時間が長くなりますのでお出かけも楽しくなりますね。
春の陽気を浴びて、気持ちも前向きにエネルギッシュ✨️に過ごしていきましょう！

そんな春の気配を感じる、とある休日のこと。
この日は妻が用事で外出しており、家には私と子どもたちの3人でした👨‍👧‍👦

「せっかくの休日なのに、家でお留守番だけではもったいないなぁ…🤔」

ということで、子どもたちが楽しめそうなイベントはないかと必死にリサーチ💻💦

そして見つけたのが、角川武蔵野ミュージアムで開催されていたイベント「ふれあいパーク」でした⭐

これはおもしろそうだ！と、さっそく子どもたちを連れて行ってみることに🎵

会場では、は虫類や魚類、両生類などのさまざまな生き物とふれあえるコーナーがありました😊

鈴々と新太は、亀のエサやり体験🐢🥬にチャレンジ！

亀ってキャベツを食べるんですね😳

ゆっくり近づいてくる亀に最初は少しドキドキしながらも、しっかりエサをあげていました👏

亀がもぐもぐ食べる姿はかわいらしくて、こちらまでほっこり😊

新太はさらに勇気をふりしぼり、ヘビを触る体験🐍にも挑戦！！

これは……大人でもなかなか勇気がいりますね😅

ガサガサしていそうなイメージとは異なり、ツルツルとなめらかな触り心地だったそうです✨

触ってみないと分からないものですね。

普段なかなかできない体験に、大満足の子どもたちでした🎵

子どもたちのこの笑顔を見られただけで「ああ、頑張って探してよかったなあ」と思えた一日でした。

話は変わり、別のある日のこと。

なんと…ラーメンの名店「飯田商店」🍜のお取り寄せを見つけてしまいました😳‼

これはもう…頼むしかありません🔥

ということで、思わず注文してしまいました📦✨

届いた箱を見てびっくり。

なんと木箱入り‼

ラーメン🍜とは思えないほどの高級感です😆

さっそく作って食べてみると…
もうですね、シンプルにうまい！！！

本当にそれに尽きます😋

新太いわく「今まで食べたラーメンで一番おいしい！」とのこと！！

それくらい感動する味でした。

動物とのふれあい体験🐢🐍に感動のラーメン🍜

どちらも充実の休日でした😊

皆さんもぜひ、日々の生活の中でリフレッシュする時間を大切にしてみてください。

心と体、そしてお口の健康を大切に、忙しい毎日を元気に過ごしていきましょう🦷✨

【医院からのお知らせ】
休診日について
4/11（土）は4/12（日）が矯正診療日の為、振替で休診となります。
4/14（火）は院内ミーティングの為、午後診療が16：00までとなります。
4/16（木）は院長のセミナー出席の為、午後診療が17：30までとなります。

患者様にはご迷惑をおかけしますがご理解の程、よろしくお願いします。

ポイントカードについて
当院では定期健診に通ってくださる方へポイントカード制度を設けておりましたが、昨今の諸経費の高騰により継続が難しくなってまいりました。

そこで大変心苦しいのですが、2026年4月1日（水）をもって制度を廃止させていただきます。

現在お持ちのカードは、2026年3月31日（火）までご利用いただけます。

これまでご利用いただきました皆さまに、心より感謝申し上げます。

これからも医療の質を守り、皆さまに安心して通っていただける医院づくりに努めてまいります。

正栄デンタルクリニック
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埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
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04/03/2026

意外と知らない歯周病の「隠れリスク」

こんにちは。院長の森川です。
3月に入ると、多くの人を悩ませるのが「花粉症」。

鼻が詰まって口呼吸が増えると、実はお口の中も乾燥しやすくなります。乾燥は歯周病のリスクを高める要因のひとつであることをご存じでしょうか。
歯周病は進行すると最後には歯が抜けてしまう怖い病気です。今回はそうした歯周病の「隠れリスク」について、お伝えします。

●「歯みがき」だけで歯周病は防げない？
歯周病は人によって、「かかりやすさ」や「進み方」に差が出ることが少なくありません。その差を生むのが、歯周病の発症や進行の確率を高める「リスクファクター（危険因子）」。どのようなリスクを、どれだけ抱えているかによって、歯周病のかかりやすさや進み方が大きく変わっていきます。代表的なリスクファクターを整理しましたので、自分に当てはまっているものがないか、チェックしてみてください。

●歯周病が進みやすくなるお口の中のリスク
＜リスクファクター1：歯石＞
歯周病の直接的な原因は歯垢(プラーク)内の細菌です。プラークが硬くなってできる「歯石」は表面がザラザラしているため、表面に歯周病の原因菌が付着しやすく、そこが感染源となります。歯みがきをした際に歯ぐきからの出血がある場合には歯石が付着し、歯周病が進行している可能性があります。

＜リスクファクター2：つめものやかぶせもの＞
つめものやかぶせものが歯に合っていない場合、わずかな段差やすき間に歯垢がたまりやすくなります。その歯垢に潜む細菌が歯周病の炎症を悪化させる原因になることも。以前よりもフロスが通りにくくなった、と感じた時には合わなくなっている可能性があります。

＜リスクファクター3：歯ぎしり・食いしばり＞
歯ぎしりや食いしばりなど強い力が繰り返しかかる「くせ」がある方も要注意です。歯を支える歯ぐきや骨に大きな負担がかかるため、歯周病の悪化を招くことがあります。

●お口の中だけじゃない？全身状態に潜むリスク
＜リスクファクター4：喫煙＞
お口の中の局所的な問題にくわえて、歯周病には全身の状態や生活習慣に関わるリスクファクターも存在します。
その代表例が喫煙です。タバコに含まれる有害物質は歯ぐきの血流や回復力を低下させ、炎症が治まりにくい状態を作ります。

＜リスクファクター5：ストレス＞
疲労やストレスが続くと体の抵抗力が落ち、細菌への防御力が弱まります。「最近忙しくて疲れている」「体調がすぐれない」と感じるときに、歯ぐきの不調を感じやすくなるのも偶然ではありません。

歯周病は、お口の中の環境や生活習慣によってなりやすさや進みやすさに差が出る病気です。だからこそ、「今の自分はどんなリスクを抱えているか」を知ることが、予防の第一歩になります。

当院では歯周病の基本的な検査にくわえ、お口の環境や生活習慣もふまえた予防法をご提案しています。気になる症状がなくても、まずは今の状況を知るところから始めてみましょう。

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27/02/2026

ポイントカード制度終了のご案内

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