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日本い歯科衛生所, 2-chōme-9-15 Higashinakajima, Higashiyodogawa Ward, Osaka (2026)

18/06/2024

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18/06/2024

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17/06/2024

一般人都以為蛀牙是因為甜食，含糖飲料、巧克力吃太多導致的，
但其實不是，無論是甜食鹹食只要是進食後「未正確清潔牙齒」都會在牙齒表面形成牙菌斑，進而導致蛀牙的原因，除了使用牙刷清潔之外，還要搭配牙線使用，確保每一顆牙齒的表面及牙縫都清潔乾淨喔 ! ! !
🍿🍔🍦🍩🍰🍫
為何常常聽到吃糖會造成蛀牙呢？
醣類易造成蛀牙口腔環境。我們常常會聽長輩說，不要愛吃糖，會蛀牙。
日常生活中的糖類隨手可得，例如含糖的手搖杯以及巧克力、零食等等。
「糖」與「醣」傻傻分不清楚
醣：以化學觀點來說明，就是碳水化合物。醣類的化學成分相似，因分子結構的不同區分為多糖、雙糖、單糖、纖維。醣類不一定有強烈的甜味，例如米飯；而且也不見得可被人體吸收消化，例如纖維。
糖：可以說糖是醣類家族中的一員，會產生甜味的糖通常是結構簡單的醣類。也就是在超市我們會看到的糖果。
🍪🍪🍪🍪🍪🍪

17/06/2024

為什麼要刷牙呢 ?
▲ 吃完食物後，會有牙菌斑在牙齒表面沉積，久了會變成牙結石，牙菌斑或牙結石會使細菌附著其上，接著就容易形成齲齒或牙周病。
刷牙的輔助工具有哪些 ?
🎈 牙刷 (軟毛小頭)
🎈牙線 (線條式或牙線棒)
🎈牙間刷 (適合牙縫大小的尺寸)
🎈漱口水 (低刺激性)
🎈單束毛牙刷
正確的刷牙習慣搭配輔助清潔工具，可以讓我們的口腔更健康喔 ~

17/06/2024

明明有刷牙，為什麼牙色還是黃黃呢？
每天吃吃喝喝，牙齒難免沾染到食物、飲料的色素而染色
造成牙齒逐漸變黃或變黑的原因很多，包括常見的幾個因素：
❶深色食物
❷口腔清潔不當
❸抽菸.吃檳榔
❹牙齒老化
如果牙齒顏色沉澱，有哪些方法可以改善呢？
① 定期洗牙
② 食用完易染色食物後盡快漱口或刷牙
③ 選擇適合自己的美白牙齒療程

17/06/2024

什麼是妊娠牙齦炎?
女性從懷孕開始，體內的賀爾蒙分泌會產生變化，在這樣的過程中，也會讓牙齦變得厚實、腫脹，進而容易提高牙齦發炎的機率。
孕媽咪牙齦發炎的機率會比一般人來得高，除了因為賀爾蒙變化，還有加上孕吐、孕期飲食改變…等。
因此，特別提醒孕媽咪們需要多多加強口腔清潔，才可以減少牙齦發炎不適的現象唷 !
🙆‍♀️孕媽咪就診注意事項
大部份的牙科治療時間，集中在懷孕中期(4~6個月) ，此時胎兒及孕媽咪的狀態都比較穩定，但孕期期間的治療也會以「保守治療」為原則！所以定期回診洗牙.補牙檢查，這是一定要的唷 ~

17/06/2024

什麼是噴砂美白?
『噴砂』不是真的噴出砂子來
而是將「碳酸氫鈉粉」與水調和成具又清潔功效的混合物，
以物理的方式透過噴砂機的動力，噴出被水柱包覆的粉霧，
可以有效帶走牙齒表面上的沉澱色素及洗牙後殘餘的牙菌斑，
是相對溫和的非侵入性牙齒美白療程。
💙💙💙 噴砂美白
主要是清除牙齒外在附著的染色沉澱，恢復原本的齒色，
並不會讓牙齒變得更白。
若是去除外在染色後，發現牙齒的本質顏色還不是很滿意，
可透過專業美白治療，來進行色階的調整！
所以日常的生活習慣
喝茶.咖啡.抽菸都可能是造成牙齒顏色沉澱的原因
還是會再次影響到牙齒的顏色喔 !

17/06/2024

明明有刷牙為什麼還會有口氣味道呢 ?
口臭原因很多，常見如結石、火氣大、牙周病都是成因，
然而口腔異味也可能反映重大疾病喔 !
以下有幾個口腔.牙齒的狀況
都有可能是造成口臭的原因
1. 牙周病、牙結石、刷牙不確實、假牙清潔不完全，佔了約80~90%。
2. 口腔過於乾燥：口水會清潔、抑制口腔細菌滋生，缺乏口水會造成口臭。
3. 口腔感染：例如拔牙後傷口感染、黏膜潰瘍、蛀牙、牙神經壞死等。
如果洗牙、吃無糖口香糖或是使用漱口水後就可以改善，
大多是口腔清潔問題；但如果是牙周病或是內科疾病造成的，
還是建議至醫院或診所讓專業的醫師們為自己解答喔 !

17/06/2024

牙齒冷熱敏感嗎? 牙刷總是很容易爆炸刷耗 ? 😬
如果你已經發現有凹槽，你必須更密切留意那位置，觀察它有否進一步加深。
一般醫生會因應刷耗的損壞情況，安排不同的治療方案，
若刷耗比較輕微，醫生有機會應用氟化物
以減低牙齒出現蛀牙或敏感的風險。
如果刷耗的位置嚴重或甚至發生蛀牙，你便需要補牙。
牙齒刷耗除了破壞牙齒的外觀及結構，也會大大影響平日飲食「冷熱敏感，甜食敏感」最為常見，，並可引致牙齒蛀牙，在嚴重的情況下甚至可導致牙齒脫落，大家絕對不能忽視。😣😣
⭕ 選擇軟毛的牙刷
⭕ 清潔力道不過用力
⭕ 電動牙刷不開過強
⭕ 電動牙刷停留時間不過久

17/06/2024

牙齒痛怎麼辦 ?🥲
牙痛起來要人命，許多人都有突然牙齒痛的經驗
日本丸山齒科醫院院長、牙醫師丸山和宏表示，許多人有突然牙痛的經驗，
牙痛經常是止痛藥也沒辦法改善的，難以改善的原因可能是「牙齒根部骨骼、牙齦等處，發生蓄膿、急性發炎等問題，膿的壓力造成疼痛。」或是因為「咬合力道過強而導致牙齒搖晃疼痛」也可能是「蛀牙造成的急性疼痛」這些問題都不容易透過止痛藥來改善。以下提供幾個暫時緩解的方法
1.盡量不要咬合
也許有些人在頭痛、肚子痛時透過按摩有助於舒緩，但丸山和宏強調，牙痛時繼續咬合可能會導致發炎情況惡化、疼痛增強，因此不要施加刺激才是較好的處置方式。
2.進行口腔清潔
蛀牙可能會因為堵塞食物的刺激而讓疼痛惡化，進行簡單的口腔清潔，盡可能去除口腔中的異物有助於舒緩，建議可以溫水漱口。而當牙齦紅腫、出血疼痛時，建議可以牙刷來清潔牙齒之間的邊界，再用漱口水漱口，盡可能減少造成刺激的原因，就可能舒緩疼痛。
▲避免刺激飲酒、吸菸、運動、泡澡▲
有些人牙痛會吸菸、飲酒來分散壓力，但酒精和菸其實含有刺激成分，會讓牙
痛惡化。另外運動、泡澡也會讓體溫、血液循環上升，而血液流動有可能會壓迫神經，使牙痛惡化，建議簡單沖澡為宜。
養成定期檢查牙齒,平日注重清潔保養,才是最重要遠離牙痛的根本唷 😀

日本い歯科衛生所

18/06/2024

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17/06/2024

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