健志会グループ　訪問歯科事務局

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訪問歯科診療

11/05/2026

日中は汗ばむ日も増え、少しずつ初夏の気配を感じるようになってきましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか🌿
気温が上がるこの時期は、体だけでなくお口の中も変化しやすくなります。

水分が不足すると、お口の中が乾きやすくなり、違和感やトラブルにつながることもあります。
お口のうるおいを保つためにも、こまめな水分補給を心がけることが大切です。

のどが渇く前に、少しずつ水やお茶を飲むのがおすすめです。
また、しっかり食事をとり、規則正しい生活を意識することも、お口の健康につながります。

これから暑くなる季節も、元気に過ごせるように、
お口のケアもぜひ意識してみてくださいね🌼 ✨
南清和

07/05/2026

ゴールデンウィーク、楽しく過ごせましたか？😊

ゴールデンウィーク明けは、「お口のリズムを整えるタイミング」です✨

先日もお伝えしましたが、生活リズムや食事の変化から、お口の環境も影響を受けやすい時期です。

「最近、お口の乾燥が気になる…」そんなことはありませんか？🦷

特にご高齢の方は、加齢やお薬の影響で唾液が減りやすく、

✔ お口が乾く
✔ 飲み込みにくい
✔ 食欲が落ちる

といった変化が出ることがあります。

唾液には、お口を清潔に保ち、飲み込みを助ける大切な働きがあります。

そのため乾燥が続くと、むし歯・歯周病・口臭だけでなく、「食べる力」にも影響することがあります。

今日からできるポイント👇
・こまめな水分補給
・よく噛んで食べる
・お口の体操やマッサージ

無理なく続けることが大切です😊

訪問歯科では、専門的なケアによるサポートも行っています。

気になることがあれば、お気軽にご相談ください✨

南清和

21/04/2026

春の暖かさとともに、いよいよゴールデンウィークがやってきます。お出かけやご家族との時間を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか？
ゴールデンウィークは、旅行や帰省、レジャーなど楽しい予定が増える一方で、生活リズムや食習慣が乱れやすい時期でもあります。歯科の観点から見ると、この連休はお口の健康に思わぬ影響を与えることがあるため、少し意識して過ごすことが大切です。
まず注意したいのが「間食の増加」です。移動中や観光地では、つい甘いものや軽食を頻繁に口にしがちになります。ダラダラと食べ続けることで、お口の中が酸性の状態に傾き、虫歯のリスクが高まります。できるだけ時間を決めて食事や間食をとるようにし、食後には水で口をゆすぐだけでも効果♪。
生活リズムの乱れによる体調変化もお口に影響します。睡眠不足や疲労が続くと、免疫力が低下し、歯ぐきの腫れや出血が起こりやすくなります。しっかりと休息を取り、規則正しい生活を心がけることも重要です。

せっかくの楽しいゴールデンウィークを、健康なお口で思いきり楽しむためにも、日々のケアを少し意識してみてください。

30/03/2026

段々と暖かくなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか🌸
今週から4月に入りますが、実は4月には4月4日の「歯周病予防デー」や4月18日の「良い歯の日」など歯に関する記念日がとても多い月なんです。
これを機に自分の🦷について考えてみませんか？

ご自宅でも出来る歯を守る方法として、本日は歯ブラシの交換時期についてお話させていただきます。
歯ブラシは1ヶ月に1回交換することがおすすめされています。
歯ブラシを1ヶ月ほど使用すると毛先が広がった状態になってきてしまい、その状態で歯を磨くと歯や歯茎を痛めてしまったり歯の汚れを落としづらくなってしまいます。
ご自分の歯を守るためにも定期的に歯ブラシの交換をしましょう🪥

また、新しい歯ブラシの毛先がすぐ開いてきてしまうようであればブラッシングの際に力をいれすぎている可能性があるので、かかりつけの歯科医院にご相談することをおすすめいたします。

#南清和

16/03/2026

3月も半ばとなりましたが、まだ冷たい風が吹き春の陽気が待ち遠しく思う今日この頃ですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？

先日、訪問先の施設スタッフ様向けに勉強会を行いました。
今回のテーマは
・誤嚥性肺炎の早期発見のポイント
・歯ブラシの当て方やスポンジブラシの使い方
・拒否や開口しない方への対欧
・口腔内に唾液や痰が溜まりやすい方の対応
・噛み癖のある人への対応
などでした。

口腔内を清潔に保つことは、誤嚥性肺炎の予防にもつながる大切なケアです。
今後もスタッフ間で知識と技術を高め、利用者様により良いケアを提供できるように取り組んで参ります。

#南清和

10/03/2026

3月3日はひな祭りでした🎎
春の訪れを感じる日本の伝統行事のひとつですね。
ひな祭りといえば、ひなあられなど季節を彩る食べ物が思い浮かびます。
行事食を楽しむ時間は、心を豊かにしてくれる大切なひとときです🌱
一方で甘いお菓子や飲み物は、虫歯の原因となる細菌の栄養源にもなります。
特に間食の回数が増えたり、長時間だらだらと食べ続けてしまうと、お口の中が酸性の状態になりやすく、虫歯のリスクが高まります。
予防のためには、
✔️食後の歯磨きやうがいを行うこと
✔️間食の時間を決めること
が大切です！
春の訪れとともに、皆さまが健やかに過ごされますように🌸

#南清和

02/03/2026

3月に入り、春が近づいて来ましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
春の訪れと共に、花粉症の症状が出て来た方も居られるのではないでしょうか💦
花粉症でくしゃみや鼻づまりがあると、鼻で呼吸がしづらく口呼吸となる為、口の中が乾燥しやすくなります。
口の中が乾燥すると、唾液による自浄作用が低下し、雑菌や繁殖する事で歯周病や虫歯になったり、口臭が強くなる原因となります。
また、花粉症の治療薬の抗ヒスタミン薬やステロイド系の効果の強い薬を服用する事で口腔乾燥になることもあります。

花粉症の時期は口腔乾燥の対策の為、こまめに水分を取る事や鼻呼吸を意識しましょう。
唾液腺マッサージを行う事も効果的です。
主な唾液腺は、両耳の耳たぶ前にある耳下腺、下顎の下にある顎下腺、舌の下にある舌下腺です。
其々の唾液腺を指で押すようにマッサージする事で唾液の分泌が促されてお口の中が湿潤されます。
花粉症の時期こそ、ご自身の口腔ケアを強化し、口腔乾燥の予防に努めましょう！

#南清和

24/02/2026

寒さの中にも少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね🌱
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
この時期は寒暖差や年度末の忙しさなどから、体調を崩しやすくなる方も多いそうです。

季節の変わり目の体調管理には、
規則正しい生活、バランスの良い食事、十分な睡眠を心がけることが大切です。
また、日々のセルフケアを意識することで、心身ともに健やかに過ごすことができます。

新しい季節を元気に迎えるためにも、早めの対策で体調管理を心がけていきましょう✨
南清和

10/02/2026

2月8日（日）の衆議院選挙の日は、強烈な寒気に覆われ広範囲で雪が降ったことと思いますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私たち健志会グループは、歯の治療や口腔ケアだけではなく"食べる"という観点から患者様の健康へのお手伝いをさせていただいています。

歯科での食べることへの支援といえば入れ歯の作成やむし歯治療による噛み合わせの改善だけだと思われがちですが、それだけではありません。

訪問先の病院や介護施設で、患者様の実際に食事をしている様子を直接観察する"ミールラウンド"をさせていただいています。

ミールラウンドでは、咀嚼・嚥下能力、食事姿勢、口腔機能、食事内容や食事形態の適切性、介助方法などをチェックし、患者様が安全な食事を行い、誤嚥性肺炎の予防へとつながるように支援させていただいています。

また、食事の様子を見ただけでは判断しづらいケースは、嚥下内視鏡という鼻から挿入する小型カメラで、喉の動きや食物の飲み込み（嚥下）の様子を直接観察する検査を行うこともあります。
実際に普段食べていただいている環境で普段の食べ物または検査食を食べていただき、誤嚥（食べ物が気管に入ること）の有無や喉への残留をチェックし、安全な食事形態や姿勢の評価、誤嚥性肺炎の予防に役立てられます。

このように歯科の観点から総合的に食べることへの評価を行い、医師、歯科医師、看護師、管理栄養士、言語聴覚士、介護士などの多職種の方々と協力し患者様の"食べる"ことへの支援を行っています。

皆様が末長く美味しく安全に食べられますよう今後も健志会グループは精一杯取り組んでまいります。

南清和

26/01/2026

寒さが続く毎日ですが、暦の上では春が近づいてきました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？

1月下旬から2月にかけてはバレンタインデーもあり、チョコレートなどの甘いものを口にする機会が増える時期です。甘いものは心を和ませてくれますが、食後のケアを怠ってしまうとむし歯や歯周病の原因になりやすくなります。

甘いものを楽しんだあとはいつも以上に丁寧な歯磨きを心がけることが大切です。葉と葉の間や歯ぐき周りを意識して清掃することでお口の中を清潔に保つことができます。

日々の積み重ねがお口の健康を守る第一歩です。正しい口腔ケアを続けて健やかな毎日をお過ごしください。

#南清和

09/01/2026

冬の寒さが一層厳しい頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

1月に入り数日経ちましたが、お正月明けのこの時期にはお口のトラブルが
大変多く見られます。

その原因としては、年末年始の不規則な生活リズムや食生活の乱れ、
ケア不足等が挙げられます。また、寒さによって知覚過敏の悪化や
お餅等で詰め物が取れる、疲労やストレスによる歯ぎしりといった
様々なお口のトラブルも多くなります。

一度乱れてしまった食生活や生活リズムを整えるのはもちろん、
日々の口腔ケアも重要になってきます。
ただ、この時期は寒さもあり、どうしても口腔ケアが億劫になることも
あるかと思います。その時は、ぬるま湯を使って歯ブラシを濡らす、
うがいをするといったちょっとした工夫で解消できることもあります。
それでも難しい際には、歯科医院に相談したり定期的な検診を受けて
いただくことをおすすめします。

＠南清和

住所

淀川区西中島5丁目12/15
Osaka, Osaka
532-0011

ウェブサイト

http://www.kensikai.or.jp/

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