東灘区 歯医者 ママとこどものはいしゃさん

10/09/2026

小児矯正「ネオキャップ」の勉強会へ参加

こんにちは。院長の柴崎です。
実りの秋を迎え、秋の味覚が食卓を賑わせてくれるようになりました。

食欲も旺盛になる季節ですが、よく噛んで食べることと、食べた後の歯みがきは忘れないようにしてくださいね。
食事の際に気になる症状がある場合は、どうぞお早めにご相談ください。

さて、9月に入り、お子さまたちは新学期を迎えましたね。
生活リズムが新しく切り替わるこの時期に、お子さまの「歯並び」や「お口の健康」について改めて考えてみませんか？

導入文でもお話しした「よく噛んで食べること」は、実はお子さまの顎の健やかな成長や歯並びにとても深く関わっています。

そのお子さまの歯並びをより良くサポートするため、私は先日「ネオキャップ」という小児矯正についての勉強会に参加してまいりました。

当院の小児矯正における最大の特徴とも言えるこの「ネオキャップ」は、お子さまの乳歯の奥歯に被せるように装着するプラスチック製の装置です。

この装置をつけることで噛み合わせのバランスや高さを調整し、合わせて使用する「ビムラー」という矯正装置の働きをより効果的に引き出すことができます。

お子さま自身の自然な噛む力を利用しながら顎の成長を促していくため、お身体への負担を抑えながら歯並びを整えていける治療法です。

今回の勉強会で得た知識や最新の知見を、これからの日々の診療へしっかりと還元してまいります。

お子さまの歯並びや噛み合わせなどで少しでも気になることがございましたら、新学期のこの機会に、ぜひお気軽に当院までご相談くださいね。

ママとこどものはいしゃさん 甲南山手クリニックモール院
〒658-0001
兵庫県神戸市東灘区森北町2丁目2-19
甲南山手クリニックモール3F
TEL：078-412-8241

#歯科 #歯医者 #山手幹線沿い

10/09/2026

小児矯正「ネオキャップ」の勉強会へ参加

こんにちは。院長の柴崎です。 実りの秋を迎え、秋の味覚が食卓を賑わせてくれるようになりました。 食欲も旺盛になる季節ですが、よく噛んで食べることと、食べた後の歯みがきは忘れないようにしてくださいね。 食事の際に気になる症状がある場合は、どうぞお早めにご相談ください。 さて、9月に入り、お子さまたちは新学期を迎えましたね。 生活リズムが新しく切り替わるこの時期に、お子さまの「歯並び」や「お口の健康」について改めて考えてみませんか？ 導入文でもお話しした「よく噛んで食べること」は、実はお子さまの顎の健やかな成長や歯並びにとても深く関わっています。 そのお子さまの歯並びをより良くサポートするため、私は先日「ネオキャップ」という小児矯正についての勉強会に参加してまいりました。 当院の小児矯正における最大の特徴とも言えるこの「ネオキャップ」は、お子さまの乳歯の奥歯に被せるように装着するプラスチック製の装置です。 この装置をつけることで噛み合わせのバランスや高さを調整し、合わせて使用する「ビムラー」という矯正装置の働きをより効果的に引き出すことができます。 お子さま自身の自然な噛む力を利用しながら顎の成長を促していくため、お身体への負担を抑えながら歯並びを整えていける治療法です。 今回の勉強会で得た知識や最新の知見を、これからの日々の診療へしっかりと還元してまいります。 お子さまの歯並びや噛み合わせなどで少しでも気になることがございましたら、新学期のこの機会に、ぜひお気軽に当院までご相談くださいね。 ママとこどものはいしゃさん 甲南山手クリニックモール院 〒658-0001 兵庫県神戸市東灘区森北町2丁目2-19 甲南山手クリニックモール3F TEL：078-412-8241 URL： Googleマップ：

甲南山手の歯科・歯医者「ママとこどものはいしゃさん神戸甲南山手院」での日々のできごとやイベントの様子など、さまざまな方に医院の様子などを知っていただけるようにブログです。院長やスタッフによりお届けして...

04/09/2026

「しっかり磨く」が歯を傷つける？オーバーブラッシングの落とし穴

こんにちは。院長の柴崎です。
9月4日は、語呂合わせから生まれた「くしの日」。

美容に携わる方々が、くしを大切に扱い、美容への意識を高める日とされています。

「髪のブラッシング」は力まかせではなく、優しく丁寧に行うことが大切ですが、実は、「歯のブラッシング（歯みがき）」も同じ。

強い力で磨き続けるなど、過度な歯みがきは「オーバーブラッシング」と呼ばれ、お口のトラブルを招くことがあるため注意が必要です。

その不調、「歯みがきの頑張りすぎ」が原因かも？

「最近、冷たいものがしみる」「歯が少し長くなったような気がする」
こうしたお口の変化の裏には、毎日の歯みがきが関係していることがあります。

むし歯や歯周病を防ぐうえでは、熱心なセルフケアが欠かせません。

しかし、「自分の歯を大切にしたい」という頑張りが、かえって歯や歯ぐきへの負担になることも。

過度な力で歯を磨き続けると、その刺激によって歯ぐきが下がったり、歯の根元（歯と歯ぐきの境目）がすり減ったりすることがあります。

さらにそこから、冷たいものがしみる「知覚過敏」や、削れた部分から「根元のむし歯」に発展するケースも少なくありません。

日々の努力を最大限に活かすためにも、自分に合った正しいケア法を身につけましょう。

目指すは「優しく効かせる」歯みがき

汚れをきちんと落とすためには、「力を入れる」のではなく、適切な力加減と角度、細かな動きで「優しく効かせる」ことが大切です。

まず、ブラッシングの強さは「毛先が広がらないくらいの軽い力」が目安です。

また、歯ブラシは「ペングリップ（鉛筆持ち）」で軽く持ち、歯と歯ぐきの境目など汚れが残りやすいところにも毛先を丁寧に当てながら、1本ずつ小刻みに磨きましょう。

力加減のクセは、プロの目でチェック！

歯みがきの力加減や磨くクセは自分では気づきにくく、「優しく磨いているつもり」でも実際には力が入りすぎていることが少なくありません。

歯科医院のブラッシング指導では、一人ひとりに適した磨き方や力加減をアドバイスしています。

歯を大切にしたいという気持ちはそのままに、プロの目で客観的にチェックしてもらうことで、ご自身のお口に合ったケア法へとアップデートできます。

毎日の頑張りに、定期チェックでのプロのサポートをプラスして、大切な歯を一緒に守っていきましょう。

ママとこどものはいしゃさん 甲南山手クリニックモール院
〒658-0001
兵庫県神戸市東灘区森北町2丁目2-19
甲南山手クリニックモール3F
TEL：078-412-8241

#歯科 #歯医者 #山手幹線沿

03/09/2026

「しっかり磨く」が歯を傷つける？オーバーブラッシングの落とし穴

こんにちは。院長の柴崎です。 9月4日は、語呂合わせから生まれた「くしの日」。 美容に携わる方々が、 くしを大切に扱い、 美容への意識を高める日と されています。 「髪のブラッシング」は 力まかせではなく、 優しく丁寧に行うことが大切ですが、 実は、「歯のブラッシング（歯みがき）」も同じ。 強い力で磨き続けるなど、 過度な歯みがきは 「オーバーブラッシング」と呼ばれ、 お口のトラブルを招くことがあるため 注意が必要です。 その不調、「歯みがきの頑張りすぎ」が原因かも？ 「最近、冷たいものがしみる」 「歯が少し長くなったような気がする」 こうしたお口の変化の裏には、 毎日の歯みがきが 関係していることがあります。 むし歯や歯周病を防ぐうえでは、 熱心なセルフケアが欠かせません。 しかし、「自分の歯を大切にしたい」という頑張りが、 かえって歯や歯ぐきへの 負担になることも。 過度な力で歯を磨き続けると、 その刺激によって 歯ぐきが下がったり、 歯の根元（歯と歯ぐきの境目）が すり減ったりすることがあります。 さらにそこから、 冷たいものがしみる「知覚過敏」や、 削れた部分から「根元のむし歯」に 発展するケースも 少なくありません。 日々の努力を最大限に活かすためにも、 自分に合った正しいケア法を 身につけましょう。 目指すは「優しく効かせる」歯みがき 汚れをきちんと落とすためには、 「力を入れる」のではなく、 適切な力加減と角度、 細かな動きで 「優しく効かせる」ことが大切です。 まず、ブラッシングの強さは 「毛先が広がらないくらいの軽い力」が 目安です。 また、歯ブラシは 「ペングリップ（鉛筆持ち）」で軽く持ち、 歯と歯ぐきの境目など 汚れが残りやすいところにも 毛先を丁寧に当てながら、 1本ずつ小刻みに磨きましょう。 力加減のクセは、プロの目でチェック！ 歯みがきの力加減や磨くクセは 自分では気づきにくく、 「優しく磨いているつもり」でも 実際には力が入りすぎていることが 少なくありません。...

甲南山手の歯科・歯医者「ママとこどものはいしゃさん神戸甲南山手院」がお届けする歯科にまつわる豆知識や情報をです。お口に関するお悩みや日々のお口のなどの参考になれたらと思います。

21/08/2026

ママとこどものはいしゃさん 甲南山手クリニックモール院
〒658-0001
兵庫県神戸市東灘区森北町2丁目2-19
甲南山手クリニックモール3F
TEL：078-412-8241

#歯科 #歯医者 #山手幹線沿い

20/08/2026

夏の大掃除

こんにちは。院長の柴崎です。
連日照りつける強い日差しは眩しいほどですね。

肌にダメージが蓄積しないよう、紫外線対策に力を入れている方も多いかと思いますが、歯の汚れも毎日ケアしなければ蓄積してトラブルを引き起こします。

丁寧なブラッシングと歯科医院での定期検診で、お口のトラブルをしっかり予防しましょう！

さて「きれいな状態を保つ」という点では、院内も同じです。
当院では患者さまに気持ちよくご来院いただける環境を整えるため、お盆休暇前と年末年始休暇前の年2回、スタッフ総出で大掃除を行っています。
今年もお盆休暇を前に、院内をすみずみまできれいにしました。

普段から院内の清掃や衛生管理には気を配っていますが、大掃除では日常の清掃ではなかなか手が届かない場所まで、丁寧にチェック！
診療室や待合室はもちろん、器具や設備の周辺なども改めて整理し、院内をすっきりと整えました。

そして大掃除を終えた後は、スタッフみんなで納涼会を開催しました。
日頃、一緒に頑張っているスタッフ同士で食事を囲み、楽しい時間を過ごせました。

これからも清潔で快適な院内環境を維持し、皆さんに心地よくお過ごしいただけるよう、スタッフ一同努めてまいります。

ママとこどものはいしゃさん 甲南山手クリニックモール院
〒658-0001
兵庫県神戸市東灘区森北町2丁目2-19
甲南山手クリニックモール3F
TEL：078-412-8241

#歯科 #歯医者 #山手幹線沿い

20/08/2026

夏の大掃除

こんにちは。院長の柴崎です。 連日照りつける強い日差しは眩しいほどですね。 肌にダメージが蓄積しないよう、紫外線対策に力を入れている方も多いかと思いますが、歯の汚れも毎日ケアしなければ蓄積してトラブルを引き起こします。 丁寧なブラッシングと歯科医院での定期検診で、お口のトラブルをしっかり予防しましょう！ さて「きれいな状態を保つ」という点では、院内も同じです。 当院では患者さまに気持ちよくご来院いただける環境を整えるため、お盆休暇前と年末年始休暇前の年2回、スタッフ総出で大掃除を行っています。 今年もお盆休暇を前に、院内をすみずみまできれいにしました。 普段から院内の清掃や衛生管理には気を配っていますが、大掃除では日常の清掃ではなかなか手が届かない場所まで、丁寧にチェック！ 診療室や待合室はもちろん、器具や設備の周辺なども改めて整理し、院内をすっきりと整えました。 そして大掃除を終えた後は、スタッフみんなで納涼会を開催しました。 日頃、一緒に頑張っているスタッフ同士で食事を囲み、楽しい時間を過ごせました。 これからも清潔で快適な院内環境を維持し、皆さんに心地よくお過ごしいただけるよう、スタッフ一同努めてまいります。 ママとこどものはいしゃさん 甲南山手クリニックモール院 〒658-0001 兵庫県神戸市東灘区森北町2丁目2-19 甲南山手クリニックモール3F TEL：078-412-8241 URL： Googleマップ：

甲南山手の歯科・歯医者「ママとこどものはいしゃさん神戸甲南山手院」での日々のできごとやイベントの様子など、さまざまな方に医院の様子などを知っていただけるようにブログです。院長やスタッフによりお届けして...

06/08/2026

知っていますか？歯を守る「清掃性食品」と要注意の「停滞性食品」

こんにちは。院長の柴崎です。
夏の代表的な花のひとつとして思い浮かぶのが、ひまわり。

太陽に向かって大きな花を咲かせる姿は、見ているだけでも元気をもらえます。

きれいに花を咲かせている状態を保つには、水やりや雑草取りなど、「毎日の習慣」が大切です。

実はお口においても、歯の健康を守るために効果的な「毎日の習慣」があります。

歯を守る！「清掃性食品」

毎日の食事の中には、噛むことでむし歯予防につながるものがあります。

それが「清掃性食品」と呼ばれるもので、代表的なものに、にんじんやゴボウ、レタスといった繊維質の豊富な野菜類が挙げられます。

こうした食品はしっかりした歯ごたえがあり、噛んでいくうちに繊維が歯の表面の汚れをこすり落としてくれます。

また、だ液の分泌を促すのも大きな特徴です。

食事中に出るだ液は、お口の健康を支える大切な役割を担っています。

例えば、お口の中を洗い流す作用や、ごく初期のむし歯を修復する「再石灰化」を助ける働きがあります。

賢く選ぼう！「停滞性食品」との付き合い方

清掃性食品とは反対に、むし歯予防で注意したいのが「停滞性食品」と呼ばれる食べものです。

ビスケットやキャラメル、チョコレートのほか、スパゲッティやカレー、パンなども当てはまります。

これらは糖質や油分を多く含み、歯にくっつくのでお口の中に長く留まりがちです。

さらに、歯に残った糖質は細菌のエサとなり、むし歯のリスクを高めてしまいます。

そのため、停滞性食品を食べるときは、時間を決めて、だらだら食べ続けないことが大切です。

特に、就寝中はだ液の分泌が減ってしまうため、寝る前にこれらの停滞性食品を食べるのは絶対に避けましょう。

お口の健康は「何を」「どう」食べるかで変わる

むし歯予防では、繊維質の多い清掃性食品を毎日の食事に意識して取り入れることと、停滞性食品を食べるタイミングを決めることが大切です。

まずは、できることから少しずつ実践していきましょう。

食事の選び方や食べ方についてわからないことがあれば、お気軽にご相談ください。

ママとこどものはいしゃさん 甲南山手クリニックモール院
〒658-0001
兵庫県神戸市東灘区森北町2丁目2-19
甲南山手クリニックモール3F
TEL：078-412-8241

#歯科 #歯医者 #山手幹線沿い

03/08/2026

知っていますか？歯を守る「清掃性食品」と要注意の「停滞性食品」

こんにちは。院長の柴崎です。 夏の代表的な花のひとつとして 思い浮かぶのが、 ひまわり。 太陽に向かって 大きな花を咲かせる姿は、 見ているだけでも 元気をもらえます。 きれいに花を咲かせている状態を保つには、 水やりや雑草取りなど、 「毎日の習慣」が大切です。 実はお口においても、 歯の健康を守るために 効果的な「毎日の習慣」があります。 歯を守る！「清掃性食品」 毎日の食事の中には、 噛むことで むし歯予防につながるものがあります。 それが「清掃性食品」と呼ばれるもので、 代表的なものに、 にんじんやゴボウ、レタスといった 繊維質の豊富な野菜類が 挙げられます。 こうした食品は しっかりした歯ごたえがあり、 噛んでいくうちに 繊維が歯の表面の汚れを こすり落としてくれます。 また、だ液の分泌を促すのも 大きな特徴です。 食事中に出るだ液は、 お口の健康を支える 大切な役割を担っています。 例えば、 お口の中を洗い流す作用や、 ごく初期のむし歯を修復する 「再石灰化」を助ける働きがあります。 賢く選ぼう！「停滞性食品」との付き合い方 清掃性食品とは反対に、 むし歯予防で注意したいのが 「停滞性食品」と 呼ばれる食べものです。 ビスケットやキャラメル、チョコレートのほか、 スパゲッティやカレー、 パンなども当てはまります。 これらは糖質や油分を多く含み、 歯にくっつくので お口の中に長く 留まりがちです。 さらに、歯に残った糖質は 細菌のエサとなり、 むし歯のリスクを 高めてしまいます。 そのため、停滞性食品を食べるときは、 時間を決めて、 だらだら食べ続けないことが大切です。 特に、就寝中は だ液の分泌が減ってしまうため、 寝る前にこれらの停滞性食品を 食べるのは絶対に避けましょう。...

甲南山手の歯科・歯医者「ママとこどものはいしゃさん神戸甲南山手院」がお届けする歯科にまつわる豆知識や情報をです。お口に関するお悩みや日々のお口のなどの参考になれたらと思います。

21/07/2026

8月休診日情報

甲南山手の歯科・歯医者「ママとこどものはいしゃさん神戸甲南山手院」での日々のできごとやイベントの様子など、さまざまな方に医院の様子などを知っていただけるようにブログです。院長やスタッフによりお届けして...