05/06/2026
運動後の水分補給に欠かせないスポーツドリンク。
実は糖分と酸が含まれているため、飲み方によってはむし歯のリスクが高まります。
特に注意したいのが「だらだら飲み」。
お口の中が酸性の状態になる時間が長くなると歯が溶けやすくなってしまいます。
少しの工夫でむし歯予防につながります。
ご自身、お子さまの歯を守るために参考にしてみてください。
「知らなかった!」という方は保存してね!
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