08/12/2021
こんばんは！一ツ星歯科醫院です⭐︎
今夜は先月当院で行われたピラティス体験教室の様子をお届けいたします⭐︎
皆さまピラティスってご存知ですか？？
正直ヨガの友達くらいに思っておりました…ごめんなさい！！
全く考え方が違います！！
ピラティスは戦時中に兵士のリハビリのため開発された、生体力学・解剖学などの科学的根拠に基づいた歴史あるメソッドだそうです。
講師はオーストラリアで経験を積まれたとっても素敵なEiko先生。
愛知県長久手市でプライベートサロンをお持ちのEiko先生は立ち姿からほっそり✨優しく気さくで、かつパワフルな先生です✨
今回はピラティスにまつわる座学から実際にピラティスプチ体験…そしてオーストラリアで認定を取得された「リメディアルマッサージ」の施術体験！
盛り沢山の90分でスタッフ一同大満足✨
決して激しい動きではないのに、普段使っていない「体幹」を整える筋肉たちがどんどん目覚めていくのを感じました。
施術後は身体もスッキリ✨
心もスッキリ✨
「自分の【身体のタメ】になることをしている！」そんな感覚って凄く大切ですよね✨
今後は歯科とコラボレーションした特別メニューのピラティスやリメディアルマッサージを皆さんにも受けていただける様、Eiko先生と相談中です⭐︎
ご質問お問合せ、私も受けたい！！のご意見などなどいつでもDMお待ちしております✨
Eiko先生、有難うございました⭐︎
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