岐阜市の歯医者｜αアルファデンタルクリニック

15/08/2026

今日は背中の日。
休憩する前にこれも追加してます。
ジャンプで身体にはあまり負荷をかけずに、下ろす時にゆっくり目でやってから、数秒ぶら下がります。
骨盤も伸びるよ〜

14/08/2026

暑くて食欲のない方、つるっと素麺だけの食事はNGです。プロテインを飲みませんか？

6月に🆙したチョコミントフェア。リピーターの方以外にも反響があり、小袋のプロテイン、ついに残り1個となりました！
こちらのシリーズはすでに廃盤になっているため、各フレーバー在庫限りとなっております。当院での再販予定はございません。
プロテインの選び方については、受診時に窓口にてお尋ねください。なお、お電話での問い合わせは、窓口業務に差し支えますので手短にお願いいたします🙇

〜〜現在の在庫状況〜〜

🫖ミルクティ　完売

🌱チョコミント　ラスト1個

🍵 抹茶ラテ・☕️カフェラテ・🍫チョコレート・🍓ストロベリー・🥛杏仁豆腐　残り僅か

🧂塩キャラメル・🪵塩バニラ　在庫あり

🍌バナナ　多めにあります
お味は普通にバナナジュースですが、やや在庫過剰気味です。

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アルファデンタルでは、歯だけではなく、『舌』もチェックしております。舌裏を診ると瘀血（おけつ）など身体の状態もわかるのですが、静脈が見えづらい、明らかに夏バテ気味の方も多いです。
当院は藤川理論を支持しておりますので、日頃より動物性タンパク質の摂取を推奨しておりますが、この暑さで食欲が減っている方もみえます。体が弱りきってしまう前に頑張って食べて欲しいのですが、水分補給も兼ねて、せめてプロテインを飲んでみてはいかがでしょう。

普段飲む習慣のない方は、『何を飲んだらいいかわからない。。。』『買っても全部飲めないかも。。。』と仰るので、当院ではお試しサイズ、1食分30g入りの小袋を販売してきましたが、在庫が少なくなってきましたので、ご入用の方はお早めにどうぞ。大袋は全て完売しております。

大袋を買って、もし口に合わなかった場合、飲み切るまでなかなか辛いと思います。。。まずは小さめのサイズで試されることをお勧めします。他社製品も飲みましたが、個人的に、チョコ・カフェラテ系にはハズレが少ない気がします。甘さが気になる方は、プレーンのプロテインに無糖のココアを混ぜる、という飲み方もあります。
私自身がプレーンのホエイ臭が気になって飲めないため、フレーバー付きのものを勧めてきましたが、この何年かでプロテインもかなり値上がりしてきましたので、院長のようにプレーンが飲める方は一番コスパがいいです。

ドラッグストアでプロテインを手に取られた方。成分表示のスクラロースなどの甘味料等が気になりますよね。当院取り扱い商品の甘味料はステビア100％。ネットで探せば色々出てきます。質の良さでいうと、グラスフェッドのものがお勧めです。

なお、小売業ではございませんので、当院の患者さんではない方への商品の販売は致しかねますので、ご了承ください。

まだまだ暑い日が続きます。麦茶で水分とミネラル、プロテインでタンパク質の補充をして、元気に夏を乗り切りましょう。

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なお、8/16(日)まで夏季休暇をいただいております。
週明け8/17(月)10時より診療いたします。

#アルファデンタルクリニック
#岐阜県庁
#糖質制限
#プロテイン
#チョコミント

12/08/2026

https://ameblo.jp/alphadentalclinic/entry-12975551266.html

20年の時を経た夢が叶う。僕はシメイのブルーが大好き。長女が生まれた時にその年のブルーを保管して二十歳の誕生日に一緒に飲みたい！日本酒も古酒が好きだったんです…

12/08/2026

https://ameblo.jp/alphadentalclinic/entry-12975519842.html

僕らのテーブルの隣では60代の方々が高校の同窓会を80歳の担任の先生も交えてやってました。全員の会計をやった男性が全体写真を撮ろうとしていたので、僕が撮ります…

10/08/2026

https://ameblo.jp/alphadentalclinic/entry-12975349803.html

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。yo…

10/08/2026

https://ameblo.jp/alphadentalclinic/entry-12975348136.html

せっかくの連休。涼しいところへ行きたくなる。朝は３時に家を出て白鳥まで下道で、そこから高速に乗ってほおのき平まで。6時前に着きました。158号線は通行止め。ト…

08/08/2026

〜初診枠　8月〜9月上旬まで　空き状況のお知らせ〜
（8/8時点）
日々草とマリーゴールド。暑さに強いですね。毎日元気に咲いています。

本日午後より8/11（祝）まで連休です。
8/12（水）は9時半より診療いたします。

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土曜にについては、当面空きがございません。
空きが出ましたら、ブログ・インスタにUPする予定です。

ーーーー夏季休暇ーーーー　【8/9-11】

8/12（水）　8/13（木）全て埋まりました
キャンセルが出ない限り、急患対応は難しいです。
ーーーー夏季休暇ーーーー　【8/14-16】

8/17（月）　AM11時半／PMなし
8/18（火）　AMなし／PM3時45分
8/24（月）　AM11時／PMなし
8/25（火）　AMなし／PM3時45分
8/27（木）　AM10時45分／PM埋まりました
8/28（金）　AMなし／PM※休診※

9/1（火）　AMなし／PM3時
9/3（木）　AM9時45分／PM4時15分
9/7（月）　AM10時45分／PM3時15分
9/8（火）　AMなし／PM5時
9/10（木） AMなし／PM3時半

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🟠再診の方、お子さんの初診については、上記以外にも空いている場合がございますので、お電話でお問い合わせください。

🟠HP等では9時からとなっておりますが、現在時短診療で朝は9時半開始です。

🟠大変恐縮ですが、検査など手が離せない場合やお昼休みなど、電話が繋がりにくいことがございます。その場合は、間をおいてお掛けいただけると助かります。

#アルファデンタルクリニック
#あいうべ体操
#お口ぽかん
#藤川理論
#岐阜県庁

07/08/2026

明日8/8（土）は午前診療のみ、午後は休診です。
初診・再診ともに予約は埋まっております。

夏季休暇中は留守電になっております。

ーーーー夏季休暇ーーーー　【8/9-11】

8/12（水）　8/13（木）　の予約は全て埋まりました。
キャンセルが出ない限り、急患対応は難しいです。ご理解いただけますと幸いです。

ーーーー夏季休暇ーーーー　【8/14-16】

連休明けの8/17（月）は、いつもより30分遅い10時から診療いたします。

05/08/2026

ドラマ「VIVANT」8/2(日)放送 第12話、ついに岐阜県庁登場‼️納豆混ぜ混ぜの岐阜県広報の公式SNSが話題になっていますね。
新庄(竜星涼さん)潜伏先の別荘リビングは、岐阜県庁1階ホワイエで撮影されました。岐阜県庁は、当院から南へ1キロ。以前にも紹介した20階展望ロビーにも是非お立ち寄りくださいませ。
【開放時間については季節によって変わりますので、来庁の際には、岐阜県広報SNSでご確認ください。】

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さて、本題です。

本日8/5（水）は休診です。
明日8/6（木）は9時半より診察いたします。

〜初診枠　8月空き状況のお知らせ〜
（8/5時点）

土曜については、当面空きがございません。
空きが出ましたら、ブログ・インスタ等にUPする予定です。

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今週は初診用の空きがございません。夏季休暇明けの8/17が一番早いお日にちとなります。

再診については多少空きがございます。

ーーーー夏季休暇ーーーー　【8/9-11】

8/12（水）　8/13（木）全て埋まりました。
キャンセルが出ない限り、急患対応は難しいです。ご理解いただけますと幸いです。

ーーーー夏季休暇ーーーー　【8/14-16】

8/17（月）　AM11時半／PMなし
8/18（火）　AMなし／PM3時45分
8/24（月）　AM11時／PMなし
8/25（火）　AMなし／PM3時45分
8/27（木）　AM11時15分／PM5時
8/28（金）　AM埋まりました／PM※休診※

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🟠再診の方、お子さんの初診については、上記以外にも空いている場合がございますので、お電話でお問い合わせください。

🟠HP等では9時からとなっておりますが、現在時短診療で朝は9時半からの診療となっております。

🟠大変恐縮ですが、検査など手が離せない場合やお昼休みなど、電話が繋がりにくいことがございます。その場合は、間をおいてお掛けいただけると助かります。

#アルファデンタルクリニック
#あいうべ体操
#藤川理論

#岐阜県庁

04/08/2026

https://ameblo.jp/alphadentalclinic/entry-12974756047.html