16/10/2026
Nella Giornata mondiale dell'alimentazione è utile ricordare che quello che mangiamo ogni giorno incide direttamente sulla salute di denti e gengive.
Zuccheri raffinati e cibi acidi favoriscono la demineralizzazione dello smalto e la carie.
Al contrario, alimenti ricchi di calcio e fosforo mantengono lo smalto resistente, mentre la vitamina C protegge le gengive. Idratarsi con acqua, preferire frutta intera ai succhi e limitare gli snack fuori pasto sono abitudini semplici con un effetto reale sulla bocca.
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