03/09/2026
Correre è salute, ma solo se lo fai nel modo giusto.
Il gesto della corsa coinvolge in modo coordinato l'intera catena cinematica del corpo: piede, caviglia, ginocchio, anca e colonna. Quando un anello di questa catena è debole, rigido o mal posizionato, gli altri compensano. Ed è esattamente così che nascono gli infortuni.
➡️ Capire come il piede appoggia, come il ginocchio assorbe il carico e come la colonna risponde all'impatto, è il punto di partenza per correre in modo sostenibile nel tempo, non solo per qualche stagione.
📣 Il 12 settembre saremo presenti al GRun Madre di Torino, l'evento in Via Monferrato che unisce sport, cultura e divertimento per tutta la famiglia. Gli specialisti IFT saranno a disposizione al corner adulti con una dimostrazione pratica di taping kinesiologico e sessioni di stretching pre e post gara.
L'iscrizione alla gara è obbligatoria, clicca qui > https://grunmadre.it/
Non mancare, ti aspettiamo!
📅 12 settembre · Via Monferrato, Torino
🤝 In collaborazione con Karhu Stores Italia e Spazio Sutura