Enrico Riggi - Longevity Doctor

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Enrico Riggi - Longevity Doctor Il Dott. Una professionalità completa che, con uno sguardo d’insieme, esalterà l’unicità del vostro volto.

Enrico Riggi si occupa di medicina estetica e medicina della longevità, che è un insieme di medicina estetica, medicina preventiva e medicina antiage, creando per i suoi pazienti piani di integrazione avanzati e correggendo stili di vita errati.

Il futuro della medicina non è così lontano come pensiamo.Il 9 e 10 ottobre ho preso parte agli X-DAYS 2026 – The Peptid...
15/10/2026

Il futuro della medicina non è così lontano come pensiamo.

Il 9 e 10 ottobre ho preso parte agli X-DAYS 2026 – The Peptide Edition I, a Milano, un appuntamento dedicato alle nuove frontiere della medicina dei peptidi e della longevità.

Due giornate di approfondimento scientifico, confronto tra professionisti e riflessione sulle prospettive della medicina di precisione.

Ho avuto il piacere di contribuire anche in qualità di speaker, condividendo un percorso di ricerca e confronto che considero fondamentale per il futuro della nostra professione.

Perché innovare non significa inseguire ogni novità, ma saper distinguere ciò che è promettente da ciò che è realmente supportato dalla scienza.

La medicina cambia. E noi medici abbiamo il dovere di continuare a studiare, confrontarci e approfondire.

Il mio obiettivo rimane lo stesso: una medicina sempre più personalizzata, preventiva e orientata alla qualità della vita.

Peptidi

13/10/2026

**Quanti integratori prendi ogni giorno? 3, 5, 10… o addirittura 15?**

Sempre più spesso arrivano nel mio studio pazienti che assumono una quantità impressionante di integratori, convinti che più ne prendono, più stanno facendo del bene al proprio organismo.

Ma siamo sicuri che sia davvero così?

**Il nostro corpo non ha bisogno di tutto. Ha bisogno di ciò che gli serve realmente.**

Assumere integratori senza conoscere le proprie necessità può essere inutile e, in alcuni casi, persino controproducente.

Per questo, prima di iniziare qualsiasi protocollo, è fondamentale affidarsi a un medico esperto, valutare il proprio stato di salute attraverso esami mirati e individuare eventuali carenze reali.

**La medicina della longevità non significa prendere più sostanze possibili, ma scegliere quelle giuste, quando servono.**

Nel reel vi spiego perché, quando si parla di integrazione, più non significa necessariamente meglio.

**E voi? Quanti integratori prendete ogni giorno?** Scrivetemelo nei commenti, sono curioso!

📩 Per informazioni su una consulenza personalizzata, scrivetemi in privato.

13/10/2026

**Quanti integratori prendi ogni giorno? 3, 5, 10… o addirittura 15?**

Sempre più spesso arrivano nel mio studio pazienti che assumono una quantità impressionante di integratori, convinti che più ne prendono, più stanno facendo del bene al proprio organismo.

Ma siamo sicuri che sia davvero così?

**Il nostro corpo non ha bisogno di tutto. Ha bisogno di ciò che gli serve realmente.**

Assumere integratori senza conoscere le proprie necessità può essere inutile e, in alcuni casi, persino controproducente.

Per questo, prima di iniziare qualsiasi protocollo, è fondamentale affidarsi a un medico esperto, valutare il proprio stato di salute attraverso esami mirati e individuare eventuali carenze reali.

**La medicina della longevità non significa prendere più sostanze possibili, ma scegliere quelle giuste, quando servono.**

**E voi? Quanti integratori prendete ogni giorno?** Scrivetemelo nei commenti, sono curioso!

📩 Per informazioni su una consulenza personalizzata, scrivetemi in privato.

07/10/2026

Non parliamo più solo di dimagrimento. Parliamo di ricomposizione corporea.
Negli Stati Uniti questo approccio sta prendendo sempre più spazio: l’obiettivo non è semplicemente vedere scendere il numero sulla bilancia, ma lavorare sulla qualità della composizione corporea, riducendo la massa grassa e preservando — o, quando appropriato, favorendo — la massa muscolare.
Perché perdere peso e migliorare la propria composizione corporea non sono necessariamente la stessa cosa.
Nel reel vi spiego meglio cosa significa e perché il modo di affrontare il dimagrimento sta cambiando.
⚠️ Una precisazione che non ho fatto nel video: il ragionamento che vi racconto riguarda soprattutto chi non deve affrontare perdite di peso importanti, indicativamente dagli 8–10 kg in su. In caso di forte dimagrimento, il percorso richiede valutazioni e strategie differenti e deve essere impostato individualmente.
▶️ Guardate il reel fino alla fine e ditemi: avevate mai sentito parlare di ricomposizione corporea in questi termini?
📩 Per informazioni su un percorso personalizzato, scrivetemi in privato.

01/10/2026

Parliamo di libido. Sì, anche dopo i 45. Anzi, soprattutto dopo i 45. 🔥
Durante perimenopausa e menopausa molte donne mi raccontano la stessa cosa:
“Dottore, non ho più desiderio.”
È un tema di cui spesso ci si vergogna a parlare, ma la sessualità è una componente importante del benessere e merita la stessa attenzione che dedichiamo a sonno, energia, metabolismo e salute ormonale.
Nel reel parlo anche di PT-141, un peptide studiato per il desiderio sessuale femminile, e del perché questo argomento sta ricevendo sempre più attenzione.
Ma attenzione: non significa che sia la soluzione per tutte. Un calo della libido può avere molte cause — ormonali, psicologiche, farmacologiche, relazionali — e va prima compreso attraverso una corretta valutazione medica.
E soprattutto: non acquistate o utilizzate peptidi autonomamente.

🔥 Adesso però voglio sentire voi: perché continuiamo a parlare così poco della sessualità femminile dopo la menopausa?
Scrivetemelo nei commenti, senza imbarazzo.

29/09/2026

Dopo i 50 anni ti senti più stanco, meno motivato o con un tono dell’umore diverso dal solito? Non è sempre “solo l’età”.
Con il passare degli anni è fisiologico che i livelli di testosterone tendano gradualmente a diminuire, soprattutto nell’uomo. E il testosterone non riguarda soltanto libido, muscoli o prestazioni fisiche: esercita effetti anche sul cervello e sul benessere generale.
Per questo, in presenza di sintomi come calo dell’energia, riduzione della motivazione, difficoltà di concentrazione o cambiamenti dell’umore, può essere utile parlarne con il proprio medico e valutare anche l’assetto ormonale. Tristezza e malinconia, però, possono avere moltissime cause e non significano automaticamente testosterone basso.
Se dagli esami emerge una reale carenza associata a un quadro clinico compatibile, sarà il medico a stabilire se, quando e in quale modo intervenire. Il testosterone non va assunto semplicemente perché si è superata una certa età.

Nel reel ti spiego perché dopo i 50 anni vale la pena conoscere anche questo aspetto della propria salute.
📌 Tu hai mai controllato i tuoi livelli ormonali?

📩 Per informazioni sulla mia consulenza di medicina della longevità, scrivimi in privato.

17/09/2026

Mounjaro face: quando si passa dall’uso all’abuso?

La perdita di peso importante e rapida può cambiare molto anche il volto: meno volume, lineamenti più scavati, un aspetto che può sembrare improvvisamente più “magro” o più segnato.

Ma vorrei andare oltre l’aspetto medico e aprire una riflessione.

Stiamo iniziando a considerare normali o addirittura desiderabili, corpi e volti sempre più magri?

Quando un trattamento utilizzato con una corretta indicazione medica rischia di trasformarsi nella ricerca esasperata di qualche chilo in meno?

E soprattutto: queste facce così magre ci piacciono davvero? O ci stiamo semplicemente abituando a un nuovo modello estetico?

Questa volta interessa soprattutto a me conoscere la vostra opinione.
👇 Dove mettete il confine tra uso e abuso? E cosa pensate della cosiddetta “Mounjaro face”? Parliamone nei commenti.

13/09/2026

Quando si parla di detox si pensa sempre alle tossine esterne. Ma il vero problema spesso viene da dentro. 🧬

Il nostro organismo è esposto ogni giorno a due categorie di sostanze che lo appesantiscono:

Le prime arrivano dall'esterno: metalli pesanti, pesticidi, additivi, inquinanti atmosferici.

Le seconde le produciamo noi stessi. Sono le scorie metaboliche, soprattutto di natura azotata, che si accumulano come sottoprodotto dei normali processi cellulari.

Nel video trovi quali sono le principali fonti di intossicazione, esterna e interna, e quali sostanze la ricerca indica come più efficaci per supportare la funzione epatica e mantenere puliti i sistemi di eliminazione.

📌 Salva il video se vuoi rivedere i consigli con calma.

👇 Fai già qualcosa per supportare il tuo fegato? Scrivilo nei commenti.

📩 Scrivimi in privato per un protocollo personalizzato di supporto epatico e metabolico.

07/09/2026

Parlando con un mio paziente psichiatra, gli ho posto questa domanda che mi frulla in testa da tempo:
"Perché gli esseri umani sanno perfettamente cosa fa loro bene, ma fare il cambiamento è così difficile?"
Le risposte che mi ha dato sono state tra le più interessanti che abbia sentito su questo argomento.

Guarda il reel e fammi sapere cosa ne pensi.
👇 Ti riconosci in questa difficoltà? Scrivilo nei commenti.

Settembre è sempre il mese dei nuovi inizi.Si torna al lavoro, alle abitudini, ai progetti lasciati in sospeso. E puntua...
01/09/2026

Settembre è sempre il mese dei nuovi inizi.
Si torna al lavoro, alle abitudini, ai progetti lasciati in sospeso. E puntualmente arrivano anche i buoni propositi.

Quest’anno, però, proviamo a sceglierne uno diverso: non aspettare di stare male per iniziare a prenderti cura della tua salute.

La medicina della longevità parte proprio da qui.
Conoscere oggi il proprio organismo, leggere i segnali, individuare i fattori di rischio e costruire un percorso personalizzato che possa evolvere nel tempo.

Perché la longevità non è una dieta di tre mesi.
Non è un ciclo di integratori.
Non è uno sprint.

È una maratona lenta e costante. E prima inizi, più tempo hai per prenderti cura del tuo futuro.

Settembre può essere il momento giusto per partire.

📩 Scrivimi in privato se vuoi ricevere informazioni sulla consulenza e capire come costruire il tuo percorso personalizzato.

HealthyAging LongevityTorino

Indirizzo

Corso Galileo Ferraris 2
Turin
10121

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:00
Martedì 08:30 - 19:00
Mercoledì 08:30 - 19:00
Giovedì 08:30 - 19:00
Venerdì 08:30 - 19:00

Telefono

+39011500586

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