16/10/2026
🌙 OGGI PARLIAMO DI... digrignare i denti di notte: il bruxismo
Te lo dice chi dorme con te. Oppure lo capisci al risveglio: mascella indolenzita, tempie che tirano, a volte mal di testa già dal mattino.
Il bruxismo è il digrignamento o serramento dei denti, quasi sempre notturno e quasi sempre inconsapevole. Non è un vizio: è il modo in cui il corpo scarica tensione.
I segnali da non sottovalutare 👇
🔹 Denti che si accorciano, si appiattiscono, sembrano "consumati"
🔹 Sensibilità al freddo che prima non avevi
🔹 Mal di testa o dolore davanti all'orecchio al risveglio
🔹 Piccole scheggiature dello smalto o otturazioni che si rompono spesso
🔹 Rumore notturno che sentono gli altri, non tu
Lo smalto non ricresce: quello che si consuma è perso. Per questo il bite notturno, fatto su misura, è così importante — protegge i denti mentre si lavora sulla causa.
E sì, i periodi di stress si vedono benissimo in bocca. 💙
Ti riconosci in qualcuno di questi segnali? Scrivici, un controllo è veloce e dice subito molto.
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