13/12/2023
SAPPI che il tuo corpo è una macchina perfetta che ha la capacità di rigenerarsi, ridurre l'infiammazione, disintossicarsi, ripararsi e guarire.
SAPPI che nell’intestino abbiamo più batteri e virus che cellule umane e che entrambi sono vitali per la nostra esistenza e salute.
SAPPI che tutte le malattie iniziano nell'intestino e che oltre il 70% del tuo sistema di difesa si trova proprio lì.
SAPPI che il digiuno è la Terapia per eccellenza. Il digiuno di 16/18/24 ore aiuta il corpo a concentrarsi sulle cellule immunitarie, riciclandole e liberandosi da quelle danneggiate.
SAPPI che la tua dieta è la tua prima e migliore medicina. E un'integrazione adeguata aiuterà a colmare le carenze e rafforzare il sistema immunitario.
SAPPI che tutto ciò che mangi vibra e che la sintonia influenza la tua frequenza energetica nello stesso modo in cui lo fanno i tuoi pensieri e le tue emozioni.
SAPPI che la paura indebolisce il tuo sistema immunitario ed è il principale promotore di malattie insieme allo stress cronico.
SAPPI che gli abbracci rafforzano il tuo sistema immunitario e alzano le tue difese al punto da poterti proteggere da virus e infezioni.
SAPPI che respirare ossigeno stimola anche il tuo sistema immunitario, riducendo la possibilità di disturbi allergici, disturbi respiratori e asma, favorisce l'ossigenazione cellulare eliminando le tossine dal corpo e le cellule morte.
SAPPPI che il sole è salutare! aumenta la produzione di vitamina D e il numero di globuli bianchi che costituiscono la prima squadra di difesa del corpo e sono soprattutto responsabili della protezione dalle infezioni.
SAPPI che camminare a piedi nudi fa sì che il sistema immunitario disintossichi il tuo corpo attraverso la scarica a terra di elettroni in eccesso; ciò genera anticorpi per combattere raffreddori e allergie, oltre a ridurre il rischio di infiammazioni prolungate nel corpo.
SAPPI che la pratica quotidiana della meditazione, della preghiera e della visualizzazione calma e chiarisce la mente, fornisce pace interiore e benessere in generale.
SAPPI che fare esercizio fisico libera tensioni fisiche ed emotive e genera endorfine.
