19/06/2026
I denti non si rovinano solo per "grandi problemi". A volte si consumano per abitudini piccole, ripetute ogni giorno.
1️⃣ Masticare il ghiaccio.
2️⃣ Spazzolare subito dopo cibi o bevande acide.
3️⃣ Usare i denti come forbici.
4️⃣ Stringere o digrignare, spesso di notte.
La parte utile non è sentirsi in colpa. È accorgersene prima e correggere il gesto.
Salva il post per tenerle a mente la prossima volta. 🔖
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