25/08/2026
🔵☀️ESTATE, SORRISI E ALIMENTAZIONE 🍉🔵
La salute del sorriso passa anche da ciò che portiamo a tavola ogni giorno.
🥛 Calcio e fosforo sono componenti fondamentali della struttura mineralizzata dei denti e contribuiscono al mantenimento di ossa e denti sani.
☀️ Vitamina D favorisce il normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, risultando importante per una corretta mineralizzazione.
🥝 Vitamina C, presente soprattutto in frutta e verdura, contribuisce alla normale formazione del collagene ed è quindi importante anche per il mantenimento della salute dei tessuti gengivali.
🥦 E non dimentichiamo fibre e alimenti vegetali: frutta e verdura poco lavorate richiedono una maggiore masticazione e sono un'ottima alternativa a snack e alimenti ricchi di zuccheri.
⚠️ Proprio gli zuccheri semplici, soprattutto quando consumati frequentemente durante la giornata, rappresentano uno dei principali fattori alimentari coinvolti nello sviluppo della carie.
Una dieta varia ed equilibrata, insieme a una corretta igiene orale e a controlli periodici dal dentista, è quindi una preziosa alleata del nostro sorriso. 💙
Perché un sorriso sano si costruisce giorno dopo giorno… anche a tavola! 🍉🍎🥛
-
Dir. San. Dr. Luciano Ricciotti, iscritto all’Albo provinciale degli Odontoiatri di Brescia n°2689