22/10/2025
La dieta per chi soffre di diabete, sia di tipo 1 che di tipo 2, è un pilastro fondamentale della terapia, tanto quanto i farmaci e l'attività fisica. 🍎
Non si tratta di una dieta punitiva o di privazione, ma di un'alimentazione sana, equilibrata e varia, basata sui principi della dieta mediterranea, che aiuta a raggiungere e mantenere obiettivi cruciali per la salute. 🥗
L'alimentazione per una persona con diabete mira a:
▪️Controllare la glicemia: mantenere i livelli di zucchero nel sangue il più possibile vicini alla normalità, evitando picchi elevati (iperglicemia) e cali eccessivi (ipoglicemia).
▪️Mantenere un peso corporeo sano: il sovrappeso e l'obesità, specialmente nel diabete di tipo 2, aumentano l'insulino-resistenza.
▪️Prevenire o rallentare le complicanze: un buon controllo metabolico riduce il rischio di sviluppare complicanze a lungo termine a carico di cuore, reni, occhi e nervi.
▪️Garantire un apporto nutrizionale ottimale: fornire al corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente.
Da Dueerre Medical il Dott. Ciarmatori, Nutrizionista, può seguirti in questo percorso! 👨⚕
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