03/04/2025
Sonno, movimento, nutrizione: i pilastri del benessere 🤍
Il nostro stato di salute dipende da un equilibrio perfetto tra riposo di qualità, corretta alimentazione e attività fisica. Quando uno di questi elementi viene trascurato, il nostro corpo e la nostra mente ne risentono
Il nostro Studio del Sonno ti aiuta a ritrovare un riposo rigenerante, individuando e trattando disturbi come insonnia, apnee notturne e russamento
I campanelli di allarme che dovrebbero avvicinarti a richiedere un’indagine sul tuo sonno sono:
* Russamento, che può essere causato da motivi fisiologici o patologici.
* Risvegli con sensazione di mancanza d’aria simile al soffocamento.
* Sensazione di sonnolenza e stanchezza, anche dopo 8 ore di sonno.
* Sonno agitato che porta a risvegli frequenti durante la notte
💙 I nostri specialisti ti accompagneranno in un percorso su misura, integrando nutrizione e movimento, per aiutarti a vivere meglio ogni giorno
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