04/09/2026
“Devo solo resistere ancora un po’.”
È una frase comune, ma spesso è proprio lì che il sistema nervoso entra in modalità di emergenza continua.
Il burnout non si supera ignorando i segnali, ma imparando a leggerli.
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Burnout: non è solo stress lavorativo. Scopri come perdita di ritmi biologici, recupero e relazioni possa influire su cervello, corpo e benessere.